Как да си направим веган шоколад
Съдържание
Веган шоколадът се произвежда от съставки изключително от растителен произход и не може да включва животински продукти, които обикновено се използват в шоколадови бонбони, като мляко и масло. Знайте разликата между видовете вегетарианци.
1. Веган шоколад с какаово масло
Какаовото масло прави шоколада доста кремообразен и може да се намери в големи супермаркети или специализирани сладкарници.
Състав:
- 1/2 чаша какао на прах
- 3 супени лъжици демерара захар, подсладител от агава или ксилитол
- 1 чаша нарязано какаово масло
Режим на подготовка:
Нарежете какаовото масло на ситно и го разтопете на водна баня при непрекъснато разбъркване. След като маслото се разтопи, добавете какаото и захарта и разбъркайте добре. Изчакайте сместа да се охлади, изсипете в съд, който може да занесете във фризера и оставете там, докато се втвърди. Добър вариант е да изхвърлите шоколада във форма, облицована с пергаментова хартия, за да оставите под формата на шоколадово блокче или във форми на лед.
За да увеличите рецептата, можете да добавите нарязани ядки или фъстъци в шоколада.
2. Веган шоколад с кокосово масло
Кокосовото масло се намира лесно в супермаркетите и е чудесна възможност за добавяне на добри мазнини към вашата диета чрез този шоколад. Знайте най-доброто кокосово масло.
Състав:
- ½ чаша разтопено кокосово масло
- ¼ чаша агаве
- ¼ чаша какао на прах
- Допълнителни екстри: сушени плодове, фъстъци, нарязани ядки
Режим на подготовка:
Пресейте какаото в дълбок съд, добавете половината кокосово масло и разбъркайте, докато какаото се разтвори добре. След това постепенно добавете агавата и останалата част от кокосовото масло, като разбърквате добре. Прехвърлете сместа в силиконови форми или по-голяма, застлана с хартия за печене и поставете във фризера за около 30 минути, за да се втвърди.
3. Веганска рецепта Twix
Състав:
Бисквити
- 1/2 чаша дебел валцуван овес
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 4 дати с меджул без костилки
- 1 1/2 супена лъжица вода
Карамел
- 6 фурми от меджул без костилки
- 1/2 банан
- 1/2 супена лъжица кокосова захар
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка чиа
- 1 супена лъжица вода
Шоколад
- 1 1/2 чаена лъжичка кокосово масло
- 60 г тъмен шоколад 80 до 100% (без мляко в състава)
Режим на подготовка:
Натрошете овеса в процесора или блендера, докато се образува плътно брашно. Добавете останалите съставки на бисквитата и обработвайте, докато стане еднородна паста. Върху лист за печене, покрит с хартия за печене, изсипете бисквитеното тесто, докато се образува тънък слой, и го занесете във фризера.
В същия процесор добавете всички карамелени съставки и разбийте до гладка смес. Извадете бисквитеното тесто от фризера и покрийте с карамела. Върнете се във фризера за около 4 часа. Извадете и нарежете на средни парчета, според желания размер на всеки шоколад.
Разтопете шоколада с кокосовото масло в двоен котел и изсипете сиропа върху Twix, изваден от фризера. Отнесете отново във фризера за няколко минути, за да се втвърди шоколадът, и съхранявайте в хладилника или фризера, докато се консумира.