Автор: Florence Bailey
Дата На Създаване: 24 Март 2021
Дата На Актуализиране: 5 Април 2025
Anonim
Естетична криотерапия: за какво е и за какво служи - Фитнес
Естетична криотерапия: за какво е и за какво служи - Фитнес

Съдържание

Естетичната криотерапия е техника, която охлажда определена част от тялото с помощта на специфични устройства с азот или кремове и гелове, които съдържат например камфор, центела азиатика или ментол, и която намалява температурата на приложеното място с до минус 15 ° C под нормалната температура.

Използвана главно за намаляване на локалните мазнини, отпускане и подобряване на появата на целулит, криотерапията се прилага и върху лицето, за да забави стареенето, да намали експресионните линии, да затвори порите и да намали появата на черни точки и пъпки. Проучванията по темата обаче не показват, че тази практика всъщност носи резултати, когато се използва в естетиката.

За какво е естетичната криотерапия?

Естетичната криотерапия се извършва главно за намаляване на локализираните мазнини и подобряване на външния вид на кожата, тъй като азотът и кремовете, използвани при тази процедура, благоприятстват метаболизма, за да стимулират елиминирането на локализираните мазнини, подобрявайки появата на целулит и отпуснатост.


В допълнение, тази процедура може да се използва и за забавяне на стареенето и намаляване на експресионните линии, тъй като студът причинява вазоконстрикция в кръвоносните съдове на лицето, повишавайки мускулния тонус и причинявайки затваряне на порите, предотвратявайки натрупването на примеси в кожата, което също предотвратява появата на черни точки и бели точки.

Как се прави

Обикновено сеансите на криотерапия се провеждат в естетична клиника от дерматолог или козметик, който след физическа оценка препоръчва локалното приложение на азот или използването на цялата телесна камера, и в двата случая човек ще почувства много студен дим на кожата, но не боли и не причинява дискомфорт.

Обикновено сесиите за криотерапия продължават 60 минути, но само специалистът, специализиран в тази практика, може да посочи колко време ще отнеме процедурата и колко сесии може да са необходими за постигане на очаквания резултат.

В някои случаи, за поддържане на добрия външен вид на кожата или когато не е необходимо да се губят много мерки, тази естетична процедура може да се направи у дома с кремове и гелове на основата на камфор, ментол, кофеин или азиатска центела.


Как се прави криотерапия у дома

Домашно приготвената криотерапия може да помогне за подобряване на външния вид на кожата, като увеличи естествения блясък, стегнатост и намали експресионните линии и целулита.

1. Криотерапия за лице

Това лечение насърчава затварянето на порите, намалява експресивните линии и носи по-стегнато усещане за кожата. В допълнение към намаляването на шансовете за поява на черни точки и бели точки.

За да направите това лечение на лицето, трябва:

  • Измийте лицето си със студена вода;
  • Нанесете ексфолиращ крем върху лицето и след това отстранете остатъците;
  • Плъзнете оборудването, което насърчава студа (което може да е кубче лед, увито в марля или замразена торба с вода), по лицето отдолу нагоре;
  • За финал нанесете овлажнител.

Криотерапията за лице има много положителни ефекти и може да бъде въведена в ежедневната грижа за кожата. Вижте как се прави грижата за кожата и се научете как да се грижите по-добре за кожата си.


2. Криотерапия на тялото

Естетичната криотерапия за тялото осигурява усещането за стегнатост на кожата, намалява появата на целулит, освен че ускорява метаболизма, което спомага за отслабване и мерки.

За да се направи това лечение на тялото, трябва да се следват следните стъпки:

  1. Ексфолирайте кожата, така че редуциращият крем да проникне по-лесно в тялото;
  2. Нанесете професионалния крем за естетична криотерапия, който съдържа камфор, ментол, кофеин или азиатска центела, например;
  3. Направете масаж в целия регион или лимфодренажен сеанс;
  4. Превръзка на мястото, за да запази студа, оставяйки го да действа за около 20 минути;
  5. След това извадете продукта напълно и овлажнете целия регион с крем или масло.

В допълнение към естетичното лечение, криотерапията на тялото може да бъде и момент на релаксация, тъй като когато кожата се охлади, в тялото се генерира усещането за аналгезия, тоест възможните мускулни болки намаляват и предизвикват чувството за благополучие и лекота.

Който не може

Противопоказанията включват всякакви кожни заболявания като копривна треска, контактни алергии или псориазис, например бременни жени, хора, които са претърпели операция, заболявания на имунната система, сърдечни заболявания и рак.

Затлъстелите лица или тези, които искат да отслабнат, също не се съветват да правят тази техника, тъй като криотерапията се бори само с локализираните мазнини, а не с наднорменото тегло.

Нови Статии

Марката Ръсел пуска тонове съвети за медитация на Кундалини в Instagram

Марката Ръсел пуска тонове съвети за медитация на Кундалини в Instagram

Досега (надявам се!) Сте наясно, че редовната практика на медитация може да дойде с много ум и ползи за тялото (т.е. по -ниски нива на стрес, по -здрав сън, намалена тревожност и депресия и т.н.). И а...
Ще се разтреперите, гледайки как Габриел Юнион учи дъщеря Каавия за любовта към себе си в TikTok

Ще се разтреперите, гледайки как Габриел Юнион учи дъщеря Каавия за любовта към себе си в TikTok

Граф Габриел Юнион и нейната мини-ме Каавия като един от най-очарователните дуета майка-дъщеря в Холивуд. Независимо дали се побратимят край басейна в почти еднакви бански костюми или документират фот...