Twitter се вълнува от рекламите на това приложение за периодично гладуване

Съдържание

• Преглед за

Насочените реклами наистина са загуба. Или ще успеят, а вие импулсирайте-купете си още един чифт златни обръчи, или виждате лоша реклама и усещате всичко, какво се опитваш да кажеш, Twitter? В момента много хора, които получават удари с реклами за приложение, наречено DoFasting, попадат в „WTF?“ лагер. (Свързано: Дженифър Анистън казва, че периодичното гладуване работи най -добре за тялото й)

DoFasting е приложение с периодично гладуване, което предлага тренировки, таймер за гладуване и проследяващ напредък на теглото за годишен абонамент от $ 100 на година. ICYDK, периодичното гладуване е практиката на колоездене между периодите на хранене и гладуване. Времевите прозорци за хранене и гладуване могат да варират, но един общ подход е 16:8, който включва хранене в рамките на осемчасов прозорец и гладуване през останалите 16 часа от деня.

Налични са много приложения за IF, но рекламите на DoFasting получават много топлина, защото те са настръхнали. Ето извадка от резултатите, които DoFasting обвързва с използването на своето приложение:

Вашият брачен пръстен ще се почувства разхлабен!

Ще можете да закопчаете колана си по -здраво!

Това ще ви отърве от демоните!

Много потребители на Twitter извикват приложението за тези реклами, като пишат, че изглежда насърчават хранителни разстройства. „Като някой, който някога е имал [и] хранително разстройство, това е програма за обучение по хранително разстройство“, пише един човек. „А, добре, моята анорексия се нуждаеше от насърчаване, благодаря“, написа друг човек. Една реклама, сравняваща коремите на „алкохол“, „хормонални“, „излагащи стрес“ и „мамини“ коремчета с „корем на DoFasting“ (човек с плосък корем), също не мина добре сред потребителите на Twitter. DoFasting не беше лесно достъпен за коментар относно реакцията към момента на публикуването.

Както много потребители на Twitter посочиха, реклами като тази могат да бъдат особено вредни за хора с нарушени хранителни навици и проблеми с образа на тялото, казва Ейми Каплан, LCSW, психотерапевт с платформа за виртуално здраве, PlushCare. „Рекламите относно отслабване или нова диетична техника, като периодично гладуване, могат да бъдат много задействащи за хората, особено тези, които вече се борят с ниско самочувствие или проблеми с тялото“, обяснява тя. (Свързано: Защо потенциалните ползи от периодично гладуване може да не си струват рисковете)

Гледайки ви, реклама „DoFasting корем“. „Всяка реклама, която популяризира „идеални“ форми и размери на тялото, може да бъде опасна, тъй като популяризира определен идеал, който може да бъде труден или дори невъзможен за постигане на някои и от своя страна може да доведе до разстроено мислене, ниско самочувствие и дори хранене разстройства", казва Хедър Старши Монро, LCSW, директор на програмното развитие в Newport Academy, терапевтична програма за млади хора с психично здраве или проблеми със пристрастяването.

Не всички реклами за отслабване или диетични техники обаче имат потенциал да насърчават хранителни разстройства, добавя Каплан. „Много компании се справят добре, когато създават реклами за техния продукт или услуга, като се фокусират по-малко върху числата за отслабване, техниките на страха и/или изображенията на „идеалния“ външен вид“. Вместо това те използват „съобщения и изображения за цялостно здраве, благополучие и позитивност“, обяснява Каплан.

ICYMI, Google увенча с периодично гладуване най -популярната диета за 2019 г. Но, както много популярни диети, това е противоречиво. Тези, които подкрепят периодичното гладуване, изтъкват неговия потенциал за подпомагане на загубата на тегло и насърчаване на дълголетието и много хора твърдят, че IF не означава по същество намаляване на калориите, а по-скоро изяждането им в рамките на определен период от време. Всъщност, неотдавнашен преглед на съществуващите проучвания за въздействието върху здравето на периодичното гладуване, публикуван в New England Journal of Medicine (NEJM), привлече много шум по темата. Авторите на изследването пишат, че периодичното гладуване всъщност може да има място при лечението на здравословни състояния като диабет, сърдечни заболявания и някои видове рак. (Свързано: Защо този RD е фен на периодично гладуване)

Когато се прави правилно, периодичното гладуване наистина може да бъде здравословно, казва Монро. „Може да има здравословен начин да се доближите до периодичното гладуване, ако сте в състояние да работите с диетолог, да слушате много внимателно нуждите на тялото си и незабавно да спрете всяка програма, която има отрицателни резултати за вашето психологическо и физическо благосъстояние“, казва тя обяснява.

IF обаче има своите недостатъци. Много критици на периодичното гладуване смятат, че това е начин за нормализиране на гладуването. Както потребителите на Twitter посочват относно рекламите на DoFasting, това нормализиране може да бъде особено вредно за хора с анамнеза за хранителни разстройства. Освен това изследванията за ефектите на периодичното гладуване все още са малко ограничени. В момента се издига във въздуха дали хората, които включват периодично гладуване в дългосрочен план, ще извлекат ползите, показани в проучванията върху животни, обясниNEJM автори на изследването.

Без значение как се чувствате за периодичното гладуване, не може да се отрече, че хората смятат, че DoFasting се е провалил в изпълнението си. Никой не трябва да се срамува (за формата на корема, вътрешните демони или нещо между тях) да си купи приложение, точка.

Преглед за