Автор: John Webb
Дата На Създаване: 15 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 16 Август 2025
Anonim
RIMBA Racer | Episode 15 | Animation
Видео: RIMBA Racer | Episode 15 | Animation

Съдържание

Като вашата вградена охладителна система, изпотяването е необходимо. Но прекомерното изпотяване не е, дори през лятото. Въпреки че няма официална дефиниция за излишък, ето една добра оценка: Ако имате нужда от смяна на гардероба, след като не сте направили нищо по-напрегнато от това да вземете обяд зад ъгъла, може да искате да преосмислите стратегиите си за престой. За съвет се обърнахме към дерматолога в Ню Йорк, Франческа Дж. Фуско, доктор по медицина.

Основните факти

Повечето от 2 милиона до 4 милиона потни жлези на тялото ви се намират на стъпалата и дланите и в подмишниците. Колебанията в температурата, хормоните и настроението карат нервните окончания в кожата да активират тези жлези и следва изпотяване (процесът, който регулира топлообмена). Вие произвеждате пот, течността се изпарява и кожата ви се охлажда.

Какво да търсите

Най -честите причини за прекомерно изпотяване включват:

  • Родител, който се е потил много
    Хиперхидрозата (медицинският термин за хронично, силно изпотяване) може да е генетична.


  • Тревожност
    Чувството на стрес или напрежение може да активира нервните окончания, които ви карат да се потите.


  • Вашият период
    Повишените нива на женските хормони могат да причинят потните ви жлези да се напълнят с помпа.

  • Пикантни храни
    Лютите чушки и лютите подправки отделят хистамини, химикали, които увеличават притока на кръв и нагряват тялото ви, което води до забележимо изпотяване.

Прости решения


    Отпуснете се
    Поемането на дълбоки и бавни вдишвания, когато сте тревожни, може да попречи на нервната система да задейства производството на пот.

  • Прах върху пудра за тяло
    Попийте влага с формула без талк като Origins Organics Refreshing Body Powder ($ 23; origins.com), която има лек, чист аромат.


  • Използвайте антиперспирант с максимална сила
    За най-добри резултати го нанасяйте през нощта и след това отново сутрин. Опитайте такъв, който съдържа алуминиев циркониев трихлорохидрекс глицин (който блокира порите и инхибира отделянето на пот), като Dove Clinic Protection Anti-Perspirant/Deodorant ($ 8; в аптеките). Доскоро тази съставка се предлагаше само в продукти, отпускани с рецепта.

ЕКСПЕРТНА СТРАТЕГИЯАко накисването няма да спре, попитайте Вашия лекар за Drysol или Xerac AC, антиперспиранти с рецепта с по -висок процент инхибитори на потта. „Или опитайте с ботокс“, казва дерматологът Франческа Фуско, д-р. Инжекциите отпускат нервите, стимулиращи потните жлези, за до шест месеца. Отидете на botoxseveresweating.com за подробности.


Изводът Не е нужно да търпите петна под мишниците, само защото лекарствата без рецепта не работят. Лечението, предписано от лекар, може да помогне.

Преглед за

Реклама

Интересни Публикации

Серина Уилямс доминира на Откритото първенство на Франция в костюм, вдъхновен от Wakanda

Серина Уилямс доминира на Откритото първенство на Франция в костюм, вдъхновен от Wakanda

Серена Уилямс отне повече от година от кариерата си в тенис, докато беше бременна с дъщеря си Алексис Олимпия, която пристигна през септември. Докато някои имаха съмнения дали новата майка изобщо ще с...
Рутината за тренировки без кегел за по-добър секс

Рутината за тренировки без кегел за по-добър секс

Повишена издръжливост, подобрена гъвкавост и по-силни, стегнати мускули-всички страхотни фитнес цели, които също имат дълготрайни (хм) ползи извън фитнес залата. Да, говорим за сексуалния ви живот.Чув...