Ефектите от високото съдържание на калий върху тялото ви

Съдържание

• Сърдечносъдова система
• Ефекти върху бъбреците
• Други ефекти върху тялото ви
• Вземането

Наличието на твърде много калий в кръвта е известно като хиперкалиемия. Калият играе роля в нервните импулси, метаболизма и кръвното налягане.

Хиперкалиемия възниква, когато тялото ви не може да филтрира допълнителен калий, от който не се нуждае. Допълнителният калий пречи на вашите нервни и мускулни клетки. Това може да доведе до усложнения в сърцето и други области на тялото.

Симптомите на високо съдържание на калий може да са незабележими за вас. Може да разберете, че имате хиперкалиемия едва след рутинни кръвни изследвания. Вашият лекар може да следи нивото на калий по-внимателно от другите минерали.

Ето някои от начините, по които хиперкалиемията въздейства върху тялото ви.

Сърдечносъдова система

Твърде много калий в кръвта може да доведе до сърдечни заболявания, като аритмия. Това състояние е известно и като неравномерен сърдечен ритъм. Аритмията може да доведе до сърцето ви да бие твърде бързо, твърде бавно или да не е в равномерен ритъм.

Аритмии възникват, защото калият е неразделна част от електрическия сигнал, функциониращ в миокарда. Миокардът е дебелият мускулен слой в сърцето.

В допълнение, някои симптоми на високо съдържание на калий може да са свързани със сърдечно-съдовата ви система.

Трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако имате:

• болки в гърдите
• сърцебиене
• отслабващ пулс
• задух
• внезапен срив

Това може да са симптоми на внезапен скок в нивата на калий.

Имайте предвид, че други лекарства, които приемате за сърдечни заболявания, могат да допринесат за високо съдържание на калий. Ако имате сърдечна недостатъчност, може да приемате бета-блокери, АСЕ инхибитори или диуретици. Тези лекарства могат да причинят хиперкалиемия.

Уверете се, че Вашият лекар редовно проверява нивата на калий, ако използвате тези лекарства, за да избегнете липсата на диагноза хиперкалиемия.

Ефекти върху бъбреците

Високото ниво на калий не причинява бъбречни заболявания, но обикновено е пряко свързано с бъбреците ви. Може да сте по-податливи на високо съдържание на калий, ако имате бъбречна недостатъчност или друго бъбречно заболяване. Това е така, защото бъбреците ви са предназначени да балансират нивата на калий в тялото ви.

Вашето тяло абсорбира калий чрез храни, напитки и понякога добавки. Бъбреците ви отделят остатъци от калий през урината. Но ако бъбреците ви не работят както трябва, тялото ви може да не успее да премахне излишния калий.

Други ефекти върху тялото ви

Високото ниво на калий може също да причини други симптоми и ефекти. Това включва:

• коремни състояния, включително гадене, повръщане, диария и спазми
• изтръпване или изтръпване на ръцете, ръцете, краката или краката
• промени в настроението, като раздразнителност
• мускулна слабост

Тези симптоми могат бавно да се развият в тялото ви и да са толкова леки, че дори не ги забелязвате. Фините симптоми могат да затруднят диагностицирането на високо съдържание на калий. Важно е да посещавате редовно Вашия лекар за рутинна кръвна работа.

Вземането

Ако сте склонни към високи нива на калий, има няколко начина да управлявате състоянието, за да избегнете усложнения.

Избягвайте храни, богати на калий, като листни зелени зеленчуци и цитрусови плодове. Говорете с Вашия лекар или диетолог за това как да ги ограничите или избегнете и да поддържате здравето си. Диетата с ниско съдържание на калий също се фокусира върху размера на порциите, за да сте сигурни, че не ядете повече от този минерал, отколкото би трябвало.

Може да се нуждаете и от лекарства за контрол на нивото на калий, ако не можете да го намалите само чрез диета.