Разтягане на мускулите: какво е това, симптоми, причини и лечение

Съдържание

• Симптоми на мускулно натоварване
• Каква е разликата между разтягането и разтягането?
• Основни причини
• Как се извършва лечението

Мускулното разтягане се случва, когато мускулът се разтяга твърде много, поради прекомерно усилие за извършване на определена дейност, което може да доведе до разкъсване на влакната, присъстващи в мускулите.

Веднага след като настъпи разтягането, човек може да изпита силна болка в мястото на нараняване и може също така да забележи намалена мускулна сила и гъвкавост. За облекчаване на болката и насърчаване на по-бързото възстановяване на мускулите се препоръчва почивка на наранения мускул и прилагане на лед, в допълнение към използването на противовъзпалителни лекарства или физиотерапевтични сесии в някои случаи.

Симптоми на мускулно натоварване

Симптомите на разтягане се появяват веднага след като има прекомерно разтягане или разкъсване на мускулни влакна, като основните са:

• Силна болка на мястото на разтягане;
• Загуба на мускулна сила;
• Намален обхват на движение;
• Намалена гъвкавост.

Според тежестта на нараняването участъкът може да бъде класифициран на:

• Степен 1, при които има разтягане на мускулните или сухожилните влакна, но няма разкъсване. По този начин болката е по-слаба и спира след около седмица;
• Степен 2, при които има малка пауза в мускула или сухожилието, която причинява най-силна болка, възстановяването се извършва за 8-10 седмици;
• Степен 3, което се характеризира с пълно разкъсване на мускула или сухожилието, причиняващо симптоми като силна болка, подуване и топлина в увредения регион, възстановяването варира между 6 месеца и 1 година.

Тези два вида наранявания се появяват по-често във вътрешната мускулатура, задната и предната част на бедрото и прасците, но могат да се случат и в гърба и ръцете. Важно е веднага щом се появят симптоми, предполагащи разтягане, лицето да се консултира с ортопеда или физиотерапевта, така че да се оцени тежестта на нараняването и да се посочи най-подходящото лечение.

Каква е разликата между разтягането и разтягането?

Единствената разлика, която съществува между мускулното натоварване и разтягането, е мястото, където настъпва нараняването:

• Разтягане на мускулите: нараняването възниква в червените мускулни влакна, които са разположени в средата на мускула.
• Мускулно навяхване: нараняването се случва в сухожилието или включва връзката между мускулите и сухожилията, което е точно мястото, където сухожилието и мускулът се свързват, близо до ставата.

Въпреки че имат една и съща причина, симптоми, класификация и лечение, те не трябва да се използват взаимозаменяемо, тъй като имат различни значения, тъй като мястото на нараняване не е същото.

Основни причини

Основната причина за разтягане и разтягане е прекомерното усилие за извършване на мускулна контракция, както например в състезания, футбол, волейбол или баскетбол. В допълнение, това може да бъде причинено от резки движения, продължителни усилия, мускулна умора или недостатъчно оборудване за тренировка.

За да потвърди мускулното разтягане, ортопедът може да посочи, че се провежда ЯМР или ултразвуково изследване, за да се провери дали е имало някакво разтягане или разкъсване на мускулни влакна, в допълнение към отчитането на симптомите, представени от лицето.

Как се извършва лечението

Лечението на мускулно разтягане трябва да бъде посочено от лекаря според представените симптоми, резултатите от изследванията и тежестта на нараняването, с използване на противовъзпалителни лекарства за облекчаване на симптомите и физиотерапевтични сесии, които благоприятстват възстановяването, като обикновено се посочва.мускулен. Също така е важно да почивате, когато болката започне да се появява и да я компресирате със студена вода или лед 3 до 4 пъти на ден.

Вижте видеото по-долу за повече информация относно мускулното разтягане и лечение: