Автор: Florence Bailey
Дата На Създаване: 22 Март 2021
Дата На Актуализиране: 20 Юни 2024
Anonim
Упражнения за спиране на говоренето през носа - Фитнес
Упражнения за спиране на говоренето през носа - Фитнес

Съдържание

Когато хората говорят думи с устни гласни и има отклонение на въздушния поток към носната кухина, те получават носов глас. В някои случаи носният глас може да бъде коригиран с упражнения.

Мекото небце е областта, в която ще се регулира носният резонанс. Някои хора се раждат с различна конфигурация на мекото небце, а някои хора в крайна сметка имат по-голям резонанс в носа, давайки по-носен глас. В тези случаи трябва да се потърси логопед, така че да се посочи най-доброто лечение.

1. Говорете срички със запушен нос

Упражнение, което можете да направите, е да запушите носа си и да произнесете няколко срички с устни звуци:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

„Прочетете го правилно“

Когато говорим за този тип звуци, които са устни, въздушният поток трябва да излиза през устата, а не през носната кухина. По този начин можете да повторите тези срички няколко пъти, докато вече не усетите вибрация в носа си.


Друг начин да проверите дали упражнението се изпълнява правилно е да поставите огледало под носа, докато произнасяте сричките, за да проверите дали въздухът излиза от носа. Ако се замъгли, това означава, че въздухът излиза от носа и че сричките не се говорят правилно.

2. Повторете изречение със закрит нос

Друг начин да проверите дали човекът говори през носа е да произнесе фраза, в която гласовият резонанс трябва да бъде устен и след това да се опита да го повтори по абсолютно същия начин, без да забележи промени:

"Татко излезе"

"Луис взе молива"

Ако звукът е същият, това означава, че човекът е говорил правилно и е контролирал правилно изхода на въздуха. В противен случай това означава, че човекът може да говори през носа.

За да подобрите гласа си, можете да повторите това упражнение няколко пъти, опитвайки се да контролирате изхода за въздух, за да произнесете фразата по същия начин със и без запушен нос.

3. Работете върху мекото небце

Друго упражнение, което може да помогне за коригиране на носния глас, е да се произнасят следните срички, които трябва да излизат само през устата:


"Ká ké ki ko ku"

Повтарянето на сричката "ká" с интензивност, помага за работа на мекото небце, подобрявайки регулирането на изхода на въздуха през устата или носа. Също така е възможно да се покрие и носа, за да се разбере дали звукът излиза правилно.

Вижте също упражнения, които помагат за подобряване на дикцията.

Популярни По Портала

7 основни симптома на ебола

7 основни симптома на ебола

Първоначалните симптоми на ебола се появяват около 21 дни след излагане на вируса, а основните са треска, главоболие, общо неразположение и умора, които лесно могат да бъдат объркани с обикновен грип ...
Психологическа бременност: какво представлява, симптоми и как да се справим

Психологическа бременност: какво представлява, симптоми и как да се справим

Психологичната бременност, наричана още псевдоциеза, е емоционален проблем, който възниква, когато са налице симптоми на бременност, но в матката на жената не се развива плод, което може да бъде потвъ...