ДЕСЕТКИ: какво представлява, за какво е и как се прави

Съдържание

• За какво е
• Как се прави
• Противопоказания

TENS, известен също като транскутанна електрическа невростимулация, е физиотерапевтичен метод, който може да се извърши при лечение на хронична и остра болка, както например в случай на болки в кръста, ишиас или тендинит например.

Този тип лечение трябва да се извършва от специализиран физиотерапевт и се състои в прилагането на електрически импулси в мястото, което ще се лекува, за да се активира нервната система да упражнява обезболяващо действие, помагайки за борба с болката без нужда от лечение.

За какво е

Техниката TENS служи главно за облекчаване на остра и хронична болка, като е показана главно при физиотерапевтично лечение на:

• Артрит;
• Болки в лумбалната и / или цервикалната област;
• Тендинит;
• Ишиас;
• Ревматизъм;
• Болка във врата;
• Навяхвания и изкълчвания;
• Епикондилит;
• Болка след операция.

По този начин, когато се извършва TENS за тези ситуации, е възможно да се насърчи мускулната стимулация и вазодилатация, което благоприятства намаляването на болката, подуването и заздравяването на наранявания на меките тъкани.

Как се прави

TENS е техника, при която електрическите импулси се прилагат към кожата с помощта на специфични устройства, които активират механизмите за вътрешен контрол на нервната система, като действат обезболяващо. Това е неинвазивен, непристрастяващ метод, без рискове за здравето и в повечето случаи не причинява странични ефекти.

Неговият физиологичен механизъм на аналгезия зависи от модулацията на тока, прилаган към засегнатата област, т.е. ако се прилагат нискочестотни и високоинтензивни електрически импулси, ендорфините се освобождават от мозъка или мозъка, които са вещества с ефекти, подобни на морфина, като по този начин води до облекчаване на болката. Ако се прилагат електрически импулси с висока честота и ниска интензивност, се получава аналгезия поради блокиране на нервни болкови сигнали, които не се изпращат към мозъка.

Прилагането на TENS продължава около 20 до 40 минути, в зависимост от интензивността на стимула и може да се направи в лекарски кабинет от физиотерапевт или у дома.

Противопоказания

Тъй като това е метод на лечение, който включва прилагането на електрически ток, TENS не е показан за бременни или кърмещи жени, нито за хора, които имат пейсмейкър, сърдечна аритмия или епилептични промени.

Освен това приложението не трябва да се прави по пътя на сънната вена или в участъци от кожата, които имат промени поради заболяването или промени в чувствителността.