Скритите борби на жена с ADHD

Съдържание

• Цици, периоди и ADHD
• Ученически замаян
• По-скоро като маниакален пикси кошмар
• Проблеми за момичета в мъжки свят
• „Имайки всичко“ с ADHD

Когато представяте някой с ADHD, мислите ли за хиперактивно момченце, отскачащо от стените? Много хора го правят. Но това не е цялата картина.

ADHD също прилича на мен: 30-годишна жена, здраво засадена на дивана.

Освен че се справят с общите радости от СДВХ, жените със състоянието изпитват и уникален набор от симптоми и предизвикателства. Разбирането им може да помогне за облекчаване на вината и объркването, които могат да дойдат от леко разхвърляна жена в свят, който изглежда изисква съвършенство.

Ако досега не сте знаели, ето само шепа скрити борби на жена с ADHD.

Цици, периоди и ADHD

Точно от портата момичета с ADHD се сблъскват с трудна битка. Това е така, защото е вероятно техните симптоми да останат неправилно или неправилно диагностицирани, тъй като ADHD изглежда различно при момичетата, отколкото при момчетата.

Докато момчетата обикновено развиват СДВХ около 8-годишна възраст, симптомите при момичетата обикновено се появяват в началото на пубертета - защото очевидно цици, менструални цикли и очна линия не са достатъчни, за да се хвърлят на среден ученик.

При жените ADHD често се представя като невнимателност, а не хиперактивност - освен ако не сте като мен и сте имали достатъчно късмет, че имате и двете. Това означава, че хората често изписват нашето невнимание като недостатък на характера, а не като лечимо състояние.

Ученически замаян

Когато момичетата с ADHD отидат в колеж и загубят структурата на родителите, часовете на часовете и задължителното посещение в училище, нещата се получават наистина ли интересно.

Например жените с ADHD са склонни да говорят бързо на партито, докато вътрешно имат разбивка относно непрекъснато нарастващата планина от домашни работи, които дори не са започнали.

Знаете онзи кошмар, в който закъснявате за изпит в клас, в който никога не сте ходили? Преживях този кошмар. Оказва се, че вие не мога BS в края на краищата си през финала на астрономията.

По-скоро като маниакален пикси кошмар

Жените с ADHD имат злополучна склонност да оставят проблемите си (и ястията си) да се трупат тайно, като никой не казва за хаоса и безпокойството, които бавно поемат живота им.

Това може да е така, защото те никога не са получили правилна диагноза и нямат достъп до лекарствата и стратегиите за справяне, които биха помогнали. Но дори и като мен да сте напълно наясно, че имате ADHD, е невероятно лесно да се изгубите във вина, когато изоставате в отговорностите си.

И за съжаление светът, в който живеем, все още очаква повече жени, когато става дума за някои неща. Забравихте ли да изпратите тази картичка за рожден ден? Отпадаше ли вниманието ви, когато ваш приятел се нуждаеше от вас дълбоко слушане? ТОГА СТЕ ИЗПЪЛНЕНА ЖЕНА.

Проблеми за момичета в мъжки свят

Не минава и месец, който не трябва да се дразнем дали тревожността ми е резултат от ADHD, моите лекарства за ADHD или PMS. Сигнал за спойлер: Обикновено това са и трите.

Повечето хора с ADHD имат проблеми с поддържането на ключовете и портфейлите си, но е много по-трудно, когато дрехите ви дори не са проектирани с джобове!

И тогава, разбира се, има утежнение да обяснявате диагнозата си на хора, които често не ви вярват, защото: „Могат ли момичетата дори да имат СДВХ?“

Краткият отговор е „да“. Но според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), много по-вероятно е момчетата да получат диагноза - и това не е, защото повече момчета имат това състояние. Изследванията показват, че възрастните в живота на момичето - като родители и учители - просто не знаят какво да търсят или какво да правят, ако забележат симптоми.

Нека започнем да отстраняваме проблема там.

„Имайки всичко“ с ADHD

Въпреки предизвикателствата си, все още мисля, че съм се получила лесно в сравнение с други жени с ADHD.

Първо, аз съм лесбийка, което означава, че не се очаква да съм единственият доставчик на организирана женска енергия в моите взаимоотношения. Истина е - обществото ми предлага малко повече географска ширина, за да бъда тъпана с грапави граници.

Аз също работя от вкъщи, което означава, че имам спокойна рутина и мога да култивирам безтресови дънки и тениска естетически и да избегна изчерпването на сложна рутина за коса и грим.

И аз нямам деца, което означава, че имам само мой график за следене на (и мой тяло, за да забравя от време на време да се храни). Прави жени с деца, грим, и ADHD? Всички сте истинските герои.

Независимо от вашите обстоятелства, ако сте жена с ADHD, най-доброто, което можете да си дадете (освен лекарства и организационни стратегии) ​​е почивка. Бъдете благодарни за всички неща, които вашият мозък мога направете и си поставете реалистични цели за всичко останало.

И не се страхувайте да сте гласни и горди за ADHD! Може да сме пълнолетни жени с къщи и коли и банкови сметки, но имаме право да бъдем толкова разсеяни, колкото децата.

Илейн Атуел е автор, критик и основател на TheDart.co, Работата й е представена в Vice, The Toast и в много други търговски обекти. Тя живее в Дърам, Северна Каролина. Следвайте я на кикотене.