Уменията за оцеляване, които трябва да знаете, преди да тръгнете по пешеходните пътеки

Съдържание

• За да предотвратите ооооо ...
• В средата на един о -ш -т момент ...
• Преглед за

Паленето на огън чрез триене - нали знаете, като с две пръчки - е изключително медитативен процес. Казвам това като някой, който го е направил (и е развил изцяло нова оценка за чудесата, които са съвпадения в процеса). Необходима е голяма концентрация и търпение - ето яростното триене, последвано от внимателното събиране на димящите парчета стърготини, които произвежда, старателно внимателното издухване на споменатите дървени стърготини, за да тлеят, и след това задържането на дъха ви докато внимателно прехвърляте тази искра в нещо, което всъщност ще изгори-чакате вечно за най-малкия облизване на пламъка.

Запалването на огън беше само едно от дългия списък от жизненоважни умения за оцеляване в пустинята, които научих, докато се разхождах с Майкъл Ридолфо, натуралист и обучен оцеляващ в Mohonk Mountain House в планините северно от Манхатън. Моят курс по безопасност в пустинята ме накара да се чувствам по-хладна от Шерил Стрейд – и също така да се надявам, че всъщност никога няма да имам нужда да използвам някое от тези умения в объркано пешеходно приключение.

„Не купувате здравна застраховка с надеждата да се разболеете-това би било лудост“, каза ми Ридолфо. "Същото е и с уменията за оцеляване. Не се стремя да бъда майстор на уменията за оцеляване и да се моля за апокалипсис на зомбита, така че ще успея да ги използвам. Надявам се никога да не се налага да ги използвам."

Както казва Ридолфо, образованието за красотата и опасността от прекарването на време сред природата е като застраховка живот-познаването на някои умения за оцеляване, преди да тръгнете по пътеката, може да ви спаси живота.

Лесно е да се изброят ползите от попадението на пътеката тази есен. Изследванията показват, че физическият акт на прекарване на време сред природата има сериозен психологически ефект. Проучване от 2015 г. от изследователи от Станфорд установи, че удрянето на пътеката само за 90 минути може да намали активността в област на мозъка, свързана с негативни мисли и психични заболявания. Но често забравяме, че тръгването по пътеката, особено сам, също може да бъде адски рисковано. Грешен завой при поход може да ви остави загубени с наближаването на вечерта, усуканият глезен при пътека може да ви остави заседнал без никакъв начин да се върнете към колата си (вижте 8 основни съвета за безопасност, които всеки трейлър трябва да знае), глътка от опасен поток на къмпинг може да ви кацне в болницата.

„Трябва да обърнете внимание“, казва Ридолфо. "Трябва да участваш в собственото си оцеляване." Дори и да нямате интерес да се научите да палите огън, осъзнаването е нещото номер едно, което можете да направите, за да мислите като оцелял и да останете в безопасност, когато тръгнете по пътеката. „Може да сте най-силният, най-добре оборудван човек на пътеката, но ако осведомеността ви е гадна, вие сте кандидат за проблеми“, казва той. "Няма абсолютно никакъв заместител на осъзнаването."

Независимо дали се отправяте към непринудена екскурзия, за да вземете тези есенни Instas, или да вземете раница за есенно къмпинг пътуване, което изглежда, че може да даде на Шерил Стрейд Див потърсете парите си, ето деветте умения за оцеляване, които трябва да знаете, за да се предпазите от неприятности - и да останете в безопасност, ако нещо се обърка.

За да предотвратите ооооо ...

Целият смисъл да отделите време, за да научите някои умения за безопасност в дивата природа, е, че да се надяваме, че никога няма да ви се наложи да ги използвате. Направете тези пет неща, за да се предпазите от опасност.

1. Познайте границите си.

Не ставай нахален. Ако не сте опитен турист, това не е моментът да се покажете, като изберете най-напредналата пътека. По -лесно е да влезеш над главата си в пустинята, отколкото си мислиш, казва Ридолфо. Не забравяйте, че предупрежденията по пътеката има причина.

2. Познайте екипировката си.

Дори да излизате само за няколко часа, няколко ключови елемента, хвърлени в раницата ви, може просто да ви измъкнат. Номер едно, винаги носете допълнителна вода или воден филтър и няколко закуски. Второ, винаги трябва да опаковате малък комплект за първа помощ, допълнителен слой, който да ви предпази от атмосферните влияния (помислете за леко яке, което може да осигури допълнителна защита от вятър и дъжд и да ви предпази от слънчевите лъчи) и допълнителна батерия за телефона ( дори ако нямате услуга, ще имате достъп до компаса на телефона си). И тъй като (повярвайте ми) не искате да запалите огън по старомоден начин, не е лоша идея да хвърлите книгата с кибритени клечки, която сте взели от бара.

3. Практикувайте няколко умения за оцеляване.

Не е достатъчно да имат няколко спешни артикула в раницата ви. Все още се нуждаете от умения, за да ги използвате. Запалка в ръцете на някой, който не знае какво да прави с нея, не е много ефективна. "Ако вземете запалка и просто се опитате да запалите голямо парче дърво, ще се разочаровате много, когато това не работи и ви свърши запалката течност."

Решението? Практика. Ако се разхождате с кибрит, тренирайте да го използвате, за да запалите огън в скара за барбекю в парка. Ако пътувате с воден филтър, уверете се, че сте го тествали веднъж или два пъти, за да знаете как работи. Не чакайте, докато отчаяно искате да пиете и се опитвате да прочетете някаква диаграма. Практикувайте да четете хартиена карта, когато сте на редовното си пътуване, за да знаете как да го направите по пътеката. „Няма заместител на обучението“, казва Ридолфо.

4. Не вярвайте на всичко, което виждате.

Майката природа може да бъде майстор на измамата. Наскоро на екскурзия в парещ горещ ден в Йосемити останах без вода. Въпреки че знаех, че съм само на около час от рейнджър станция, все пак се чувствах като скитащ пустиня, виждащ оазис, когато попаднах на чист поток-но дали беше безопасно? „Не всяка чиста вода е безопасна за пиене“, ми каза Ридолфо, когато го попитах кое би било най-доброто обаждане в тази ситуация. "По същия начин някои гадни кафяви езера са напълно безопасни."

Ако попаднете на примамлив поток, първото нещо, което трябва да направите, е да проверите за някакви признаци на видимо замърсяване (като мъртво животно) нагоре по течението, което може да направи водата опасна. Второ, преценете колко лесно бихте могли да стигнете до лекар през следващите 24 часа за всеки случай, прави да те разболее.

Същият подход се прилага за всички плодове или листа, които срещнете по пътеката. Ядливите цветя и горското изхранване може да са супер модерни, но освен ако не знаете със сигурност какво ядете, пазете се. Едно удобно правило Ридолфо ми даде: Ако едно растение има тръни и противоположни листа (което означава, че сочат далеч от стъблото, за да направят V -образна форма), той има годни за консумация плодове.

5. Играйте допълнително безопасно, когато сте сами.

Когато дърпаш своя Див и тръгвайки сам, играйте на него допълнително безопасно-дори ако това е пътека, с която сте напълно запознати, усуканият глезен означава, че сте заседнали. „Когато съм навън сам, аз съм изключително усърден за това къде да поставя краката си и да обръщам внимание къде съм, защото последствията могат да бъдат тежки“, казва Ридолфо. "Винаги, когато съм си наранил глезена, това беше, когато малко откъсвах очи от пътеката и наистина не гледах къде вървя."

В средата на един о -ш -т момент ...

За да предотвратите превръщането на погрешната стъпка в животозастрашаваща ситуация, запомнете тези четири умения за оцеляване.

1. Не се паникьосвайте.

Първото нещо, което можете да направите, е да запазите спокойствие, казва Ридолфо-паниката затруднява вземането на интелигентни решения. Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. „Това, което препоръчвам на хората, е да отделят три до пет минути и просто да дишат“, казва той. — Тогава обмислете добре сценария си. Наистина ли си загубен? Помислете как сте стигнали до мястото, където сте. Можете ли да проследите стъпките си? Има ли познати забележителности? Ако сте ранени, можете ли все още да ходите? Пълзене? „Вземете колкото се може повече информация за вашата ситуация и вземете възможно най-много данни от ваша страна“, казва Ридолфо.

2. Познайте статистиките си и вашите приоритети.

„Ако сте здрави, повечето хора могат да издържат три дни без вода и три седмици без храна“, казва Ридолфо. Вашият най-спешен приоритет е да намерите или да направите подслон, добавя той-дори и да не е зимата, температурата може да падне до опасни нива за една нощ. За да си направите подслон, запомнете любимата си есенна дейност от детството и съберете огромна купчина листа и отломки-говорим огромни, няколко пъти по-големи от вас-и пълзят в нея. Листата ще действат като гигантски спален чувал, за да ви стоплят през нощта.

Ако се окажете блокирани, запомнете своите приоритети в този ред: подслон, вода, огън, храна.

3. Бъдете креативни.

Следобедът, който прекарахме заедно, Ридолфо ме насърчи да изляза от зоната си на творчески комфорт-умение, от което се нуждаеш, за да останеш остър в пустинята. Мислете за всички проблеми, с които се сблъсквате, като за пъзели за творческо мислене. Например, как можете да събирате росата, която се събира върху растенията, и да я използвате за питейна вода? „Какво ще кажеш да вземеш памучна риза и да я използваш, за да попиеш колкото се може повече роса и след това да я изцедиш?“ казва Ридолфо.

4. Мислете за неуспеха като обратна връзка

Без значение в каква трудна ситуация се намирате, опитайте се да мислите за погрешните си стъпки не като за провали, а като за ценна информация, която може да ви помогне да продължите напред. "Няма заместител на опита", казва Ридолфо. "Вашите" неуспехи "просто влизат в опита ви и изграждат вашия характер и ви правят по -упорити."

Разработването на набор от умения за оцеляване, които са толкова лоши, колкото и тези на Ридолфо, биха могли да бъдат наистина недостъпни за средностатистическия турист като мен (за целогодишно пътуване на къмпинг той се предизвика да има само топла храна или напитки, ако може да създаде огъня себе си от основни реквизити). Но дори и един следобед да си взема няколко лакомства и да отделя малко време за размисъл как да предотвратя необходимостта от умения за оцеляване в пустинята, ме накара да се почувствам значително по -уверен и странно овластен.

„Участието във вашето оцеляване е много овластяващо“, каза ми Ридолфо, преди да се върнем в страната на течаща вода и лесно достъпни мачове. "Има огромно чувство за свобода и овластяване, ако имате дори само няколко умения за оцеляване." Оттук нататък това е единственото нещо, без което няма да тръгвам по пътеките.

Преглед за