Как да отпушите ушите си

Съдържание

• Какво причинява запушване на ухото?
• Начини за лечение на запушени уши
• Съвети за запушено средно ухо
• Маневра на Валсалва
• Назален спрей или орални деконгестанти
• Съвети за запушено външно ухо
• Минерално масло
• Водороден прекис или карбамиден пероксид
• Капки за уши без рецепта
• Напояване на ушите
• Топъл компрес или пара
• Внимавайте
• Кога да посетите лекар
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво причинява запушване на ухото?

Точно както хората често имат запушени носове, те също могат да имат запушени уши по различни причини. Запушените уши могат да изникнат поради:

• твърде много ушна кал в Евстахиевата тръба
• вода в ухото ви
• промяна в надморската височина (може да сте забелязали проблеми, когато летите)
• инфекции на синусите
• инфекции на средното ухо
• алергии

И децата, и възрастните получават запушени уши. Децата може да ги получат малко повече, особено когато имат настинка.

Начини за лечение на запушени уши

Има много различни начини за справяне с проблема със запушените уши. Някои включват лекарства, но други можете да правите с неща, които вероятно вече имате у дома.

В някои конкретни случаи може да се наложи да се консултирате с лекар относно получаването на рецепта.

Ето няколко съвета за отпушване на ушите. Първо, трябва да определите дали проблемът е средното ухо, зад тъпанчето или външното ухо - по-специално слуховият канал, където може да се натрупа ушна кал.

Съвети за запушено средно ухо

Маневра на Валсалва

Маневрата на Valsalva е по-известна като „пукане на ушите“ и помага за отваряне на евстахиевите тръби.

Лесен начин да направите това е да запушите носа си и след това да издухате, като държите устните си затворени (това ще издуе бузите ви). Важно е да не си духате прекалено силно, което може да причини проблеми с тъпанчето.

Тази процедура е полезна само когато има промени в налягането, като промяна на височината. Това няма да коригира състоянието на излишната течност във вътрешното ухо.

Назален спрей или орални деконгестанти

Назалните спрейове и оралните деконгестанти могат да бъдат особено полезни при летене или ако имате запушване на носа или синусите. Те често са по-ефективни като превантивно лечение.

Те се предлагат на гише. Купете назални спрейове тук.

Съвети за запушено външно ухо

Минерално масло

Опитайте да капете минерално, маслиново или бебешко масло в запушеното си ухо.

Затоплете две до три супени лъжици от избраното от вас масло, но внимавайте да не стане твърде горещо. Проверете го на ръката или китката, за да сте сигурни, че е безопасна температура и не дразни кожата ви.

След това използвайте капкомер за очи, за да поставите една до две капки в ухото си. Дръжте главата си наклонена за 10 до 15 секунди. Правете това няколко пъти дневно в продължение на до 5 дни, докато запушването изглежда по-добро.

Водороден прекис или карбамиден пероксид

Водороден пероксид или карбамид пероксид отик също могат да се капнат в ухото ви. Комбинирайте първо пероксида с топла вода в купа. След това следвайте стъпките, за да го приложите, както бихте направили за маслото по-горе.

Вероятно ще изпитате газуване - оставете го да направи това и дръжте главата си под ъгъл, докато спре.

Капки за уши без рецепта

Можете да вземете капки за уши онлайн или в местната аптека. Използвайте според указанията върху опаковката.

Напояване на ушите

Напояването на ухото ви може да помогне, след като сте постигнали известен напредък със запушването. Може да се направи у дома.

Когато ушната кал е омекотена, напояването може да помогне за изплакването. За повече информация прочетете за напояването на ушите тук. Ако сте готови, пазарувайте онлайн, за да започнете.

Топъл компрес или пара

Опитайте да поставите топъл компрес върху ухото си или опитайте да вземете горещ душ. Душът може да помогне за навлизането на пара в ушния канал. Просто не забравяйте да останете там поне 5 до 10 минути.

Внимавайте

Важно е да запомните, че ухото е изключително чувствителна част от тялото. Повечето специалисти по уши, нос и гърло обикновено не инструктират пациентите да почистват редовно ушите си.

Ако го направите, важно е да бъдете внимателни и да използвате леко докосване. Залепването на памучен тампон и завъртането му всяка вечер може да изглежда като добър начин за лечение или предотвратяване натрупването на ушна кал, но може да създаде проблеми за тази деликатна част от тялото.

Когато почиствате ухото си, уверете се, че използвате леко докосване и не поставяйте пръста си там. Когато миете ухото, просто използвайте топла, мокра кърпа от външната част.

Кога да посетите лекар

Има много начини за лечение на запушени уши у дома, но понякога посещението на медицински специалист може да помогне за ускоряване на процеса на възстановяване или поне по-ефективно да го стартирате.

Например, както инфекциите на синусите, така и инфекциите на средното ухо се възползват значително от рецепта. Когато мислите дали да посетите лекар или не, помислете за другите си симптоми.

Ако имате някое от следните неща, свържете се с лекар:

• загуба на слуха
• виене на свят
• болка в ухото
• звънлив звук
• изпускане

Тези неща не означават непременно, че нещо е сериозно нередно. Те могат просто да насочат Вашия лекар към конкретен курс на действие.

Долния ред

Добрата новина е, че запушеното ухо, макар и неудобно, обикновено е доста лесно да се справите сами. В някои случаи може да се наложи малко медицинска намеса.

Запушеното ухо може да бъде разсейващо и досадно, така че желанието му да си отиде възможно най-бързо е разбираемо. Колко време отнема може да варира в зависимост от основната причина и колко бързо сте решили да го лекувате.

Ушите, които са запушени от вода или въздушно налягане, могат да бъдат решени бързо. Изчистването на инфекциите и натрупването на ушна кал може да отнеме до една седмица.

При някои обстоятелства, особено при инфекция на синусите, която трудно се разклащате, може да отнеме повече от седмица. Получаването на ефективно лечение ще ви помогне да ускорите времето за възстановяване.

Прочетете тази статия на испански.