Направих домашен ДНК тест, за да помогна за персонализиране на грижата за кожата си

Съдържание

• Преглед за

Напълно вярвам, че знанието е сила, така че когато чух, че има нов домашен ДНК тест, който дава представа за кожата ви, бях в.

Предпоставката: HomeDNA Грижа за кожата ($ 25; cvs.com плюс такса от $ 79 лаборатория) измерва 28 генетични маркера в седем категории, свързани с различни проблеми (помислете за качеството на колагена, чувствителността на кожата, защитата от слънцето и т.н.), за да ви осигури по -пълна разбиране на кожата ви и от какво се нуждае. Въз основа на резултатите получавате персонализирани препоръки за актуални съставки, хранителни добавки и професионални лечения във всяка категория. Звучи си заслужава, нали? (Свързано: Забравете диетата и упражненията - имате ли ген за годност?)

„Колкото повече знаете за кожата си като орган, толкова по-добре сте“, казва Мона Гохара, доктор по медицина, доцент по дерматология в Медицинското училище в Йейл. Единственият недостатък? „Понякога не можеш да промениш бъдещето“, казва тя. "Кремовете често нямат силата на обръщане, необходима за борба с генетиката."

Нека се върнем към основите за минута. Що се отнася до възрастта на кожата ви, има два фактора, които играят роля: Външни, които включват фактори на начина на живот, като тютюнопушене или ако носите слънцезащитни продукти (Моля те кажете, че носите слънцезащитен крем!) и присъщ, известен също като вашия генетичен състав. Първите можете да контролирате, вторите не можете. И според доктор Гохара, дори и най-добрият режим за грижа за кожата не може да промени това, което ви е дала майка ви. И все пак, като научите повече за вашата генетика чрез ДНК тест като този, можете да получите ценни знания за това как най -добре да се грижите за кожата си, не само що се отнася до стареенето, но и за цялостното здраве на кожата.

Д-р Гохара отбелязва, че това е особено важно по отношение на рака на кожата. "Въпреки че някои може да мислят, че здравето на кожата е пухкаво, ракът на кожата е злокачественото заболяване номер едно в Съединените щати", казва тя. „Някой, на чиято кожа липсва слънцезащита или антиоксиданти, може да е изложен на по -висок риск и знаейки, че това може да ви помогне да осъзнаете, че трябва да засилите играта със слънцезащитни продукти.“ (BTW, знаеш ли колко често наистина трябва да си правиш преглед на кожата?)

Въпросът е, че колкото повече знаете за кожата си, толкова по -добре. Но да се върнем към самия тест. Целият процес (който включва създаване на акаунт на уебсайта на компанията) ми отне две минути, максимум. Комплектът се предлага с памучни тампони и предплатен плик; всичко, което правите, е да натриете вътрешността на бузите си, да пуснете тампоните в плика и да изпратите всичко обратно в лабораторията. Определението за бързо и безболезнено. Няколко седмици по-късно получих имейл, че резултатите ми са готови. (Свързано: Помагат ли ви или ви нараняват медицинските тестове у дома?)

Докладът от 11 страници за изпитване беше кратък и лесен за разбиране. По същество за всеки от генетичните маркери в седемте категории той класира вашия генетичен профил като неидеален, стандартен или оптимален. Влязох като стандарт/оптимално за фини линии и бръчки, чувствителност към замърсяване, образуване на колаген, антиоксиданти на кожата и пигментация. В категорията за чувствителност на кожата се класирах като неидеална, което има абсолютно смисъл като кожата ми супер чувствителни и склонни към всякакви обриви, реакции и други подобни. Образуването на колагенови влакна и амортизацията на колаген също не бяха идеални. (Свързано: Защо никога не е твърде рано да започнете да защитавате колагена в кожата си)

Докладът ми дойде и с полезни предложения за това какво да се използва и да се направи, за да се укрепят тези области конкретно, което д-р Гохара казва, че е добре да се има предвид при изготвянето на специфичен режим за грижа за кожата. „Точно както всеки трябва да спортува и да се храни добре балансирано, всеки трябва да използва слънцезащитен крем и антиоксидантен серум“, казва тя. "Все пак резултатите от ДНК тест могат да помогнат да се определят личните нюанси. Например, ако чувствителността към замърсяване е проблем за вас, струва си да използвате серум със съставки, които предпазват конкретно от това." В моя случай тя препоръча да избягвам тежки химически ексфолианти (за да не изостря чувствителната ми кожа) и да увелича употребата на ретиноиди (за да помогна с проблемите с колагена).

В края на деня открих, че тестът напълно си заслужава инвестицията-и бих го препоръчал на всеки, който иска да знае повече за кожата си. Колкото и да *мислите*, че знаете за кожата си, копаенето по-дълбоко може да бъде само добро нещо. Ако не знаеш, сега знаеш.

Преглед за