Какво причинява раздразнителност?

Съдържание

• Какво причинява раздразнителност?
• Симптоми, които често съпътстват раздразнителността
• Диагностициране на причината за раздразнителност
• Лечение на причината за раздразнителност

Общ преглед

Раздразнителността е чувство на възбуда. Въпреки това, някои описват „възбудата“ като по-тежка форма на раздразнителност.

Независимо от термина, който използвате, когато сте раздразнителни, най-вероятно ще бъдете разочаровани или разстроени лесно. Може да го изпитате в отговор на стресови ситуации. Това може да е и симптом на психическо или физическо здравословно състояние.

Често се съобщава, че бебетата и малките деца се чувстват раздразнителни, особено когато са уморени или болни. Например, децата често се притесняват, когато имат ушни инфекции или болки в стомаха.

Възрастните също могат да се чувстват раздразнителни по различни причини. Ако редовно се чувствате раздразнителни, уговорете среща с Вашия лекар. Може да имате основно заболяване, което изисква лечение.

Какво причинява раздразнителност?

Много неща могат да предизвикат раздразнителност. Причините могат да бъдат разделени на две общи категории: физически и психологически.

Няколко често срещани психологически причини за раздразнителност включват:

• стрес
• безпокойство
• аутизъм

Някои нарушения на психичното здраве са свързани с раздразнителност, включително, но не само:

• депресия
• биполярно разстройство
• шизофрения

Честите физически причини могат да включват:

• лишаване от сън
• ниска кръвна захар
• ушни инфекции
• зъбобол
• някои симптоми, свързани с диабета
• някои дихателни нарушения
• грип

Медицинските състояния, които причиняват хормонални промени, също могат да повлияят на настроението ви. Примерите включват:

• менопауза
• предменструален синдром (ПМС)
• синдром на поликистозните яйчници (POS)
• хипертиреоидизъм
• диабет

Раздразнителността може да изпитате и като страничен ефект от лекарствата, които приемате. Други потенциални причини включват:

• употреба на наркотици
• алкохолизъм
• отнемане на никотин
• отнемане на кофеин

Повечето хора се чувстват раздразнителни от време на време. Например нормално е да се чувствате капризен след лоша нощна почивка.

Някои хора се чувстват раздразнителни по-редовно. Ако установите, че раздразнителността пречи на ежедневието ви, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да идентифицирате потенциалните причини за вашата раздразнителност.

Симптоми, които често съпътстват раздразнителността

В някои случаи чувството ви за раздразнителност може да бъде придружено или предшествано от други симптоми.

Например, тези симптоми могат да включват:

• изпотяване
• състезателно сърце
• учестено дишане
• объркване
• гняв

Ако хормонален дисбаланс причинява вашата раздразнителност, може да имате други симптоми като:

• треска
• главоболие
• горещи вълни
• нередовен менструален цикъл
• намалено сексуално желание
• косопад

Диагностициране на причината за раздразнителност

Ако се чувствате раздразнителни редовно и не знаете защо, уговорете среща с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да идентифицирате възможните причини. Те могат също така да обсъдят възможностите за лечение и стратегии, които да ви помогнат да управлявате настроението си, след като причината бъде установена.

По време на вашето посещение Вашият лекар вероятно ще поиска вашата медицинска история, включително всички лекарства, които приемате.

Ще попитат и за вашата история на психологическите състояния. Вероятно ще бъдат обсъдени вашите навици на начин на живот, като режим на сън и консумация на алкохол или други вещества, които може да използвате. Вашият лекар ще иска да знае за източниците на стрес в живота ви.

В зависимост от вашите симптоми и медицинска история, те могат да поръчат един или повече тестове, включително анализи на кръв и урина. Нивото на определени хормони в кръвта може да сочи към хормонален дисбаланс. Нивото на глюкоза в кръвта или урината може да сочи към диабет.

Те могат също да ви насочат към специалист по психично здраве за оценка.

Лечение на причината за раздразнителност

Препоръчаният от Вашия лекар план за лечение ще зависи от конкретната Ви диагноза. Най-добрият начин за лечение на раздразнителност е да се преодолее основната причина.

Ако Вашият лекар Ви диагностицира психично състояние, той може да Ви насочи към специалист за консултация. Може да се препоръчат лекарства с рецепта, които да ви помогнат да контролирате настроението си. Терапията и лекарствата често се комбинират за лечение на състояния, като депресия.

Ако подозират, че раздразнителността ви е причинена от спиране на алкохол, кофеин, никотин или друго лекарство, Вашият лекар може да препоръча комбинация от терапия за разговори и лекарства. Заедно те могат да ви помогнат да контролирате желанието си.

Ако сте диагностицирани с хормонален дисбаланс, Вашият лекар може да препоръча хормонозаместителна терапия. Това лечение не е подходящо за всички. Внимателно обсъдете възможностите си с Вашия лекар, преди да опитате хормонозаместителна терапия сами.

Ако изпитвате раздразнителност като симптом на инфекция, тя вероятно ще се разреши, когато инфекцията ви се изчисти. Вашият лекар може да предпише антибиотици или други лекарства, които да помогнат за лечението му.

Вашият лекар може също да препоръча промени в начина на живот, за да ви помогне да контролирате настроението си. Например те могат да ви насърчат да коригирате:

• диета
• рутинна тренировка
• сън навици
• практики за управление на стреса