Лена Дънам публикува в Instagram мощно селфи със спортен сутиен

Съдържание

• Преглед за

Винаги сме вдъхновени от знаменитости, които публикуват селфита, докато се потят, но Лена Дънам издигна своята #fitspiration на следващото ниво, използвайки влиянието си, за да представи мощно послание за това защо избира да направи упражненията приоритет (въпреки че е малко заета с тичане шоу, наречено Момичета). 28-годишният младеж публикува потен Instagram този уикенд, споделяйки, че тренировките нямат нищо общо с тонизираната физика и всъщност всичко за предимствата на психичното здраве.

Дънам сподели снимката след тренировка от студиото на Трейси Андерсън и стана лична в надписа, споделяйки с 1,6 милиона последователи в Instagram как упражненията са й помогнали да се справи с тревожността, ОКР и депресията по начини, за които никога не е мечтала. Тя дори благодари на Трейси, че „и показа светлината“. (Опитайте 3 тонизиращи движения Трейси Андерсън се кълне.)

Най-добрата част? Дънам подчерта, че макар страхотното тяло да е страхотен страничен продукт от тренировката, „не става въпрос за дупе, а за мозък“. (Можем ли да го отпечатаме на тениска ?!) Разбира се, не бихме очаквали нищо друго от Дънам, която наскоро защити активния си начин на живот, като постави рекорда, че „няма нищо антифеминистко в това да си здрава“.

Плюс това, ние наистина копаем нейния самоописан „Флоридски вид, вдъхновен от мама за тренировка“ (тези гамаши са всичко). Можем само да се надяваме, че ще видим много повече от този вид знаменитости!

Преглед за