Управление на сухи очи през всеки сезон

Съдържание

• Сухо око или алергии?
• Сухо око през сезоните
• Пролет
• Лято
• Есен
• Зима
• Вземането

Хроничното сухо око е състояние, което се характеризира с твърде малко сълзи или сълзи с лошо качество. Това може да е сериозно състояние. Ако не се лекува, това може да доведе до инфекции и увреждане на очите ви. Ако се окажете със симптоми на сухота в очите или разчитате често на капки за очи, посетете Вашия лекар за оценка. Това не е необичайно състояние и се наблюдава по-често при хората с напредване на възрастта.

Сухо око или алергии?

Сезонните алергени могат да причинят симптоми, подобни на симптомите на хронично сухо око. Ако имате раздразнени или сухи очи - особено през пролетта и есента, когато алергените са по-изобилие навън - трябва да получите правилната диагноза, за да можете да получите най-доброто лечение. Общите симптоми на тези две състояния включват сухота, зачервяване и пясъчност. Изгарянето също е често срещан симптом на сухота в очите, докато сърбежът е по-вероятно при алергии. Алергиите често включват и запушване на носа.

Ако изпитвате много сърбеж, дори и да усещате парене в очите, вероятно симптомите Ви са резултат от алергия. Получете диагноза от Вашия лекар. Ако виновникът е алергенът, решението може да бъде толкова лесно, колкото лекарството за алергия, което няма да влоши сухотата на очите. Важно е да се консултирате с Вашия лекар за най-добрата препоръка за лекарства, тъй като пероралните антихистамини, използвани при алергии, всъщност могат да причинят сухота в очите като страничен ефект.

Избягването на открито, когато полените и другите алергени са високи, също може да помогне.

Сухо око през сезоните

Времето и климатът оказват голямо влияние върху здравето на очите ви. Ако страдате от хронично сухо око, променящите се сезони могат да ви накарат да преминете през едногодишни влакчета от дискомфорт и облекчение. Температурите, влажността, вятърът и сезонните алергени могат да повлияят на сухите очи, причинявайки нарастване и спадане на симптомите.

Едно проучване установи, че оплакванията от сухота в очите варират значително според сезона. Изследователите са изследвали хора, живеещи в и около Бостън, на които всички са били диагностицирани с хронично сухо око. Броят на жалбите достигна своя връх през зимата. Есента и пролетта бяха сходни. И през лятото изследователите видяха най-малко оплаквания.

Вашите симптоми на сухота в очите вероятно ще варират според сезона, но можете да направите нещо по въпроса! Ето някои промени, които може да изпитате, и идеи за това как да се борите със сухото око през цялата година.

Пролет

Един от най-големите фактори за обостряне на симптомите на сухота през пролетта е наличието на алергени, като полени. Човек установи, че в повечето случаи поленът е виновен за влошаване на симптомите през пролетните месеци.

Ако имате хронично сухо око, което се влошава през пролетта, може да имате и алергии. Посетете Вашия лекар и разберете дали лекарствата за алергии ще помогнат. Приемът на лекарство за алергии през пролетните дни, които карат симптомите Ви да се разпалят, може да е достатъчно, за да Ви донесе облекчение. Друг път може да се наложи да приемате лекарства всеки ден през сезона, за да управлявате най-добре симптомите си.

Лято

Мислете за лятото като за почивка от вашите симптоми на сухота в очите. Изследователите виждат потапяне в сухото око през лятото и хората, живеещи със заболяването, съобщават за по-малко или по-малко тежки симптоми. Това вероятно се дължи на времето, като по-топъл и влажен въздух помага да се поддържат очите влажни. Насладете се на лятото си и използвайте вашите лечения и домашни средства само при необходимост през това време на годината.

Есен

През есента няколко фактора могат да доведат до увеличаване на симптомите на сухота в очите: алергени и по-студен, по-сух въздух. Сенната хрема е старомоден термин, използван за описване на някои от често срещаните алергени от края на лятото и началото на есента, като амброзия. Сенната хрема може да предизвика очни симптоми и да влоши сухота в очите. Както през пролетта, лекарството за алергия може да помогне за облекчаване на сърбежа и сухотата на очите.

Активните дейности на открито през есента могат да влошат реакциите към алергени. Избягвайте да сте навън в дните, когато очите ви изглеждат особено раздразнени. Също така може да помогне за избягване на дейности, които разбъркват алергени, като работа в двора и грабене на листа. Или носете предпазни очила, когато работите навън, за да избегнете появата на дразнители в очите. Оставя амброзия и плесен, друг виновник, който също може да предизвика очни алергии.

Зима

Все по-студеният въздух през есента също изостря сухите очи и това достига своя връх през зимните месеци. Симптомите на сухота в очите са най-лоши през най-студения сезон. Въздухът е по-сух отвън, а също и отвътре поради отоплението на закрито. Пещите изсушават въздуха в помещенията, което прави очите ви още по-зле. Зимата е и сезонът на настинките и грипа. Приемът на деконгестанти и други лекарства за борба с настинка може да влоши сухотата на очите.

Овлажнителят може да помогне за добавяне на влага във въздуха във вашия дом. Също така практикувайте добра хигиена, като често миене на ръцете, за да избегнете заболяване и да разчитате на лекарства за настинка. Избягвайте да излизате навън, когато времето е особено студено и ветровито. Носенето на очила отвън може да ви помогне да предпазите очите си и да предотвратите загубата на влага. При най-лошите симптоми зимата е подходящо време да посетите Вашия лекар относно симптомите на сухота в очите, ако още не сте го направили.

Вземането

Сменящите се сезони могат да бъдат трудни за очите. Бъдете наясно как променящите се условия влияят на очите ви. Предприемете стъпки, за да предпазите очите си от атмосферни влияния, добавете влага във вашата вътрешна среда и избягвайте контакт с алергени, ако те ви засягат. Преди всичко, посетете Вашия лекар, ако не можете да намерите облекчение от сухота в очите.