Смирна: за какво е, за какво е и как да го използвам

Съдържание

• За какво е смирна
• Как да използвам смирна
• Тинктура от смирна
• Етерично масло от смирна
• Възможни нежелани реакции
• Кой не трябва да използва

Смирна е лечебно растение от вида Коммифора смирна, известна още като смирна арабика, която има антисептични, антимикробни, противовъзпалителни, анестетични и стягащи свойства и може да се използва при възпалено гърло, възпаление на венците, при кожни инфекции, акне или за подмладяване на кожата.

В допълнение, етеричното масло от смирна може да се използва като освежител за въздух или да се вдишва в изпарител при дихателни проблеми, тъй като помага да се елиминира излишната слуз от дихателните пътища.

Смирна може да се използва под формата на смола или етерично масло, които могат да бъдат закупени в аптеките и някои магазини за здравословни храни.

За какво е смирна

Смирната има антимикробни, стягащи, противовъзпалителни, антисептични, ароматни, лечебни, дезодорантни, дезинфектантни, анестетични и подмладяващи свойства и може да бъде показан като помощ при лечението на различни ситуации, като например:

• Възпалено гърло;
• Възпаление на венците;
• Язви в устата;
• Кожни рани;
• Храносмилателни проблеми;
• Язвен чревен колит;
• Контузия;
• Артрит;
• Кашлица;
• Астма;
• Бронхит;
• Грипът.

В допълнение, етеричното масло от смирна, когато се използва ежедневно върху лицето като част от рутинната грижа за кожата, може да помогне за предотвратяване появата на бръчки и експресивни линии и за подмладяване на остарялата или набръчкана кожа, но маслото не трябва да се прилага чисто върху кожата, но се използва например разреден в овлажнител.

Въпреки че има много ползи за здравето, смирна не замества медицинското лечение, а само помага на лечението.

Как да използвам смирна

Смирна може да се намери под формата на тинктура, етерично масло или тамян.

Тинктура от смирна

Тинктура от смирна може да се използва при възпалено гърло, млечница, възпаление на венците или рани в устата, но трябва да се използва само за изплакване или гаргара и не трябва да се поглъща. Тази тинктура може да бъде закупена в магазините за здравословни храни или в аптеките или приготвена у дома.

Съставки

• 20 г смола смирна;
• 100 мл 70% алкохол.

Режим на подготовка

Натрошете смолата смирна и я поставете в чист, сух стъклен буркан, покрит с алуминиево фолио. Добавете алкохола и го оставете да се наслаждава 10 дни, като често разбърквате. След този период можете да използвате 5 до 10 капки тинктура от смирна в чаша вода за гаргара или изплакване, 2 до 3 пъти на ден. Не поглъщайте.

Етерично масло от смирна

Етеричното масло от смирна може да се използва за ароматизиране на среда, вдишване в изпарител за дишане или проблеми с лицето.

• Ароматизатор на среди: поставете 9 до 10 капки етерично масло от смирна в спрей с 250 мл вода и напръскайте на избраните от вас места или сложете 3 до 4 капки в електрически ароматизатор;
• Инхалация при дихателни проблеми: добавете 2 капки етерично масло от смирна към изпарител с малко вода, за да елиминирате храчките в случаи на бронхит, настинка или кашлица;
• За локално приложение върху лицето: поставете 1 до 3 капки етерично масло от смирна в лосиона за лице или овлажнителя и го използвайте ежедневно, за да спомогнете за насърчаване на ободрения външен вид на кожата;

Етеричното масло от смирна може да се използва и за овлажняване на косата, смесвайки 5 капки от етеричното масло в 1 супена лъжица растително масло като бадемово масло, жожоба или кокосово масло и го втривайте в косата.

Избягвайте да прилагате етерично масло от смирна върху чувствителни зони като очи и уши и измивайте ръцете си със сапун и вода след работа с маслото, за да избегнете случайно излагане на деликатни зони.

Възможни нежелани реакции

Използването на смирна може да причини дразнене на кожата или алергия, когато се използва в по-големи количества от препоръчаното.

Освен това при поглъщане може да причини диария, дразнене на бъбреците или ускорен сърдечен ритъм.

Кой не трябва да използва

Смирна не трябва да се използва от бременни жени, тъй като може да стимулира кървенето от матката и да причини спонтанен аборт, а също и от кърмещи жени.

Освен това смирна не трябва да се използва от хора със сърдечни проблеми, диабет или приемащи антикоагуланти като варфарин например.

Етерично масло и тинктура от смирна не трябва да се поглъщат, тъй като те могат да причинят отравяне.

Важно е да използвате смирна под ръководството на лекар, билкар или здравен специалист със специфични познания за лечебните растения.