Пирон-битер 911

Съдържание

• Преглед за

Основните факти

Вашите нокти са съставени от слоеве кератин, протеин, който също се намира в косата и кожата. Нокътната плоча, която е мъртва, уплътнен и втвърден кератин, е видимата част на нокътя, която полирате, а нокътното легло е кожата под него. Кутикулата е тъкан в основата на нокътя, която се припокрива, за да образува защитно уплътнение с нокътната плоча. Нокътът се образува (и расте от) областта под кутикулата, наречена матрица.

Какво да търсите

Битерите внимавайте; този навик не само е непривлекателен, но също така може да причини редица проблеми:

Червената, подута и болезнена кожа около ноктите е признак на инфекция, причинена от попадане на бактерии в порязвания, разкъсвания или други отвори в защитната кутикула.

Слаби, цепещи се нокти.

Зъбните проблеми са реалността за много хапещи през целия живот. Тъй като гризането на ноктите е често срещано при деца и юноши, навикът може да повлияе на формирането на зъбите.

Beauty Rx

1. Хванете се на деяние. Използвайте дневен плановик, за да следите всеки път, когато се окажете, че хапвате. Пирон в устата? Химикалка към хартия. Тъй като гризането на ноктите често е несъзнателен навик, породен от тревожност, това помага да сте наясно с тригерните ситуации (например стресови моменти на работа, битка с вашия приятел).

2. Управлявайте стреса. Научете се да се справяте с тревожността (чрез релаксация, упражнения и дори терапия).

3. Украсете ноктите си, докато ги отглеждате. Самозалепващи се нокти могат да бъдат прикрепени, за да изглеждат по-дълги. Ако боядисвате ноктите си като тактика без ухапване, първо използвайте укрепващо основно покритие. Дълготрайният лак също ще поддържа пръстите ви красиви в продължение на дни, което ще ви направи по-малко изкушени да хапете.

4. Създайте система за възнаграждение. Ако не хапете две седмици, например, поглезете се с нов чифт обувки. Ако издържите един месец, похарчете се за масаж.

Преглед за