Peloton току -що стартира своя център за йога и има нещо за всеки

Съдържание

• Преглед за

Колоезденето може да е било първата арена на господство на Peloton, но те бавно, но сигурно добавиха тренировки с бягаща пътека и силови тренировки към своя трофей. Въпреки че техните предложения за йога съществуват от близкото начало, те отстъпиха на по -интензивните тренировки на платформата - досега.

На 20 април Peloton поднови своя йога център, като добави трима нови инструктори към микса, предстоящи класове на два нови езика (испански и немски) и нова разбивка на класовете по тип йога.

Новите инструктори - Мариана Фернандес, Нико Сарани и Кира Мишел - всички произхождат от различни среди и носят нещо различно в постелката. (Свързано: Най -добрият инструктор по пелотон, който да отговаря на вашия стил на тренировка)

Фернандес от Тампико Тамаулипас, Мексико, преподава йога от 11 години и ще води новите уроци по испански език на Peloton. Като маратонка, тя използва йога, за да направи комплимент на обучението си.

"Тази реалност е по -голяма от всяка мечта ... Ще използвам моя опит в изкуството, като спортист, и страстта си към йога, за да преподавам в @onepeloton както на испански, така и на английски", написа тя в съобщение в Instagram . "Включваме повече членове, увеличаваме семейството си и аз ще бъда най -голямата ви мажоретка с всеки дъх и всяка поза. Благодаря ви за тази възможност."

Родена във Франкфурт, Германия, Сарани е учила и преподавала йога в Бали, Австралия и Германия (наред с други места) и ще преподава новите класове по немски на платформата. „Пелотон йога отива в Германия – и аз съм СУПЕР ГОРДА, че съм част от нея като първият немски инструктор по пелотон йога! Очаквайте още следващата седмица“, написа тя в публикация в Instagram.

И тогава има Мишел, който е израснал в Байрън Бей, Австралия като танцьор и сърфист. Въпреки че първоначално не обича йога, тя в крайна сметка осъзнава полезността му при кръстосани тренировки и забелязва многобройните ползи за психичното си здраве и тяло.

„Толкова съм развълнувана да съобщя, че съм се присъединила към семейство Пелотон като един от най -новите им инструктори по йога, заедно с две ФЕНОМЕНАЛНИ жени, @tiamariananyc & @nicosarani (които обожавам 💕)“, написа тя в публикация в Instagram. „Тримата се присъединяваме към вече невероятно силния и добре осведомен екип от йога инструктори, до които за мен е чест да преподавам. 🖤✨🙌🏼 Това е нещо, което гледам от години и показва тази отдаденост и упоритата работа се отплаща. Нямам търпение да мога да се свържа с всички вас и да продължа да засаждам и да помагам в напояването на семената на саморазмисъл, приемане, разбиране и саморазвитие, които ни предлага йогата. Какъв подарък. Какъв сбъдната мечта!"

В допълнение към тези нови инструктори и предложения на нови езици, Peloton въвежда нова настройка за техните класове по йога. Сега опитът с йога Peloton ще сортира класовете в пет „елемента“, така че да можете по -лесно да намерите вида на потока, който търсите. Например начинаещите могат да погледнат към Фондация йога раздел, за да изградите здрава база, да научите основните пози и да опитате традиционна йога в стил поток. Потребителите, които търсят повече предизвикателство, могат да проверят Силова йога класове за малко допълнително натискане. The Йога за фокусиране група ще ви помогне да усъвършенствате определени пози (помислете: поза на врана, стойка на ръка и т.н.), за да можете да подобрите практиката си с прецизност. Настройте се на а Йога за възстановяване клас, ако искате да забавите темпото, да си починете и да се възстановите през почивен ден или след тренировка. И накрая, опитайте Единство йога за клас, който се чувства като специално събитие, независимо дали е част от поредица от артисти (здравей, Бионсе!), в чест на празник, или в рамките на пренаталния/постнаталния чадър.

Ако сте използвали членството си в Peloton за всички хардкор тренировки, но сте пренебрегнали тази невероятна практика ум-тяло-или ако сте сериозен йогин и сте се въздържали да се абонирате поради по-малкото им количество предложения преди това-помислете за това вашето извинение да опитате новите класове по йога на Peloton. В крайна сметка това е безплатно за първите 30 дни за нови членове.

Преглед за