5 предимства на пирацетам (плюс странични ефекти)

Съдържание

• 1. Може да засили мозъчната функция
• 2. Може да намали симптомите на дислексия
• 3. Може да предпазва от миоклонични припадъци
• 4. Може да намали деменцията и симптомите на болестта на Алцхаймер
• 5. Може да намали възпалението и да осигури облекчаване на болката
• Странични ефекти
• Дозировка и препоръки
• Долния ред

Ноотропите или умните лекарства са естествени или синтетични вещества, които имат за цел да подобрят умствената ви работа.

Пирацетам се счита за първото ноотропно лекарство от този вид. Тя може да бъде закупена онлайн или в магазините за здравословни храни и се предлага под формата на капсули и прах (1).

Това е популярно синтетично производно на невротрансмитер гама-аминомаслена киселина (GABA), химически пратеник, който помага да се забави активността във вашата нервна система.

Обаче изглежда, че пирацетамът не влияе на тялото ви по същия начин като GABA.

Всъщност изследователите все още не са напълно сигурни как функционира (1).

Това каза, че проучванията свързват лекарството с няколко ползи, включително подобрена мозъчна функция, намалени симптоми на дислексия и по-малко миоклонични припадъци.

Ето 5 предимства на пирацетам.

1. Може да засили мозъчната функция

Изследванията показват, че приемът на пирацетам може да засили мозъчната функция. Въпреки че не е ясно защо, изследванията върху животни предоставят потенциални причини.

Например, изследвания върху животни показват, че пирацетам прави клетъчните мембрани по-течни. Това улеснява клетките да изпращат и получават сигнали, което подпомага комуникацията (2, 3).

Това може да бъде причина, поради която ефектите му изглеждат по-силни при възрастни хора и хора с психични проблеми, тъй като изследванията показват, че мембраните на клетките им са по-малко течни (4).

Други проучвания отбелязват, че пирацетам увеличава кръвоснабдяването на мозъка ви, както и консумацията на кислород и глюкоза, особено при хора с умствени увреждания. Това са други фактори, които могат да подобрят работата на мозъка (5, 6, 7, 8, 9).

В едно проучване при 16 здрави хора, тези, които приемат 1200 mg пирацетам ежедневно, се справят по-добре при задачите за словесно обучение, отколкото хората от групата на плацебо след 14 дни, въпреки че не са установени различия в паметта и познанието след 7 дни (10).

В друго 21-дневно проучване при 16 възрастни с дислексия и 14 здрави студенти, приемащи 1,6 грама пирацетам дневно, подобряват вербалното учене съответно с 15% и 8,6% (11).

Допълнителни изследвания при 18 здрави, възрастни възрастни установяват, че участниците се представят значително по-добре при различни учебни задачи, когато приемат 4 800 mg пирацетам на ден, в сравнение с тези, които не допълват лекарството (12).

Междувременно анализ на три проучвания разгледа ефектите на пирацетам върху хората, подложени на коронарен байпас, процедура, която възстановява притока на кръв към сърцето.

Нарушаването на мозъка може да бъде страничен ефект от тази операция. Въпреки това, пирацетам подобри краткосрочните умствени резултати при хора след операция, в сравнение с плацебо (13).

Въпреки това, повечето изследвания на хора върху пирацетам и мозъчната функция са доста датирани. Необходими са по-нови проучвания, преди то да бъде уверено препоръчано.

резюме Пирацетамът може да подобри умствената работа, но ефектите му отнемат време да се появят. Човешките изследвания върху пирацетама и познанието са датирани и са необходими по-нови изследвания.

2. Може да намали симптомите на дислексия

Дислексията е разстройство на ученето, което затруднява ученето, четенето и заклинанието.

Изследванията показват, че пирацетам може да помогне на хората с дислексия да учат и да четат по-добре.

В едно проучване 225 деца с дислексия на възраст 7–13 години са били лекувани с 3,3 грама пирацетам или плацебо дневно в продължение на 36 седмици. След 12 седмици децата, приемащи пирацетам, показаха значителни подобрения в способността си да четат и разбират текст (14).

В друго проучване 257 момчета с дислексия на възраст 8–13 години са получавали или 3,3 грама пирацетам, или плацебо дневно в продължение на 12 седмици. Тези, лекувани с пирацетам, значително подобриха скоростта на четене и краткосрочната слушателна памет (15).

Освен това, преглед на 11 проучвания при над 620 деца и младежи с дислексия отбелязва, че приемането на 1,2-3,3 грама пирацетам дневно в продължение на 8 седмици значително подобрява ученето и разбирането (16).

Въпреки това, повечето изследвания за този ноотроп при хора с дислексия са по-скоро датирани. Необходими са по-нови проучвания, преди да може да се препоръча като лечение на симптоми на дислексия.

резюме Изглежда, че пирацетам подпомага ученето и разбирането при деца и възрастни с дислексия, но са необходими по-нови проучвания, преди да бъдат препоръчани.

3. Може да предпазва от миоклонични припадъци

Миоклоничните припадъци се описват като внезапни неволни мускулни спазми. Те могат да затрудняват ежедневните дейности като писане, пране и хранене (17).

Множество проучвания са установили, че пирацетамът може да предпазва от миоклонични припадъци.

Например, казус при 47-годишна жена, която преживява миоклонични пристъпи, отбелязва, че приемането на 3,2 грама пирацетам ежедневно спира миоклоничните й шутове (18).

По подобен начин проучване при 18 възрастни с болест на Унверрих-Лундборг, вид епилепсия, която причинява миоклонични пристъпи, показа, че приемането на 24 грама пирацетам ежедневно подобрява симптомите и признаците на увреждане, причинени от миоклонични пристъпи (17).

В друго проучване 11 души приемат до 20 грама пирацетам ежедневно в продължение на 18 месеца, заедно със съществуващите медикаменти, за да помогнат допълнително за намаляване на симптомите на миоклоничен припадък. Изследователите установяват, че пирацетамът помага за намаляване на общата тежест на миоклоничните припадъци (19).

резюме Пирацетам може да намали симптомите на миоклоничен припадък, които включват нарушения в способността за писане, миене и хранене.

4. Може да намали деменцията и симптомите на болестта на Алцхаймер

Деменцията описва група симптоми, които засягат паметта ви, способността да изпълнявате задачи и да общувате.

Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция.

Изследванията показват, че увреждането, причинено от натрупването на амилоид-бета пептиди, може да играе роля в неговото развитие. Тези пептиди са склонни да се скупчат между нервните клетки и да нарушат тяхната функция (20, 21).

Изследванията в епруветки показват, че пирацетамът може да предпази от деменция и болест на Алцхаймер, като предотвратява увреждането, причинено от натрупването на амилоид-бета пептиди (22, 23, 24).

Проучванията при хора също показват, че пирацетамът може да помогне за повишаване на умствените показатели при възрастни хора с деменция, болест на Алцхаймер или общо увреждане на мозъка.

Например, анализ на 19 проучвания при приблизително 1500 възрастни с деменция или увреждане на мозъка разкри, че 61% от хората, приемащи пирацетам, показват подобрени умствени показатели, в сравнение само с 33% при лечение с плацебо (25).

В допълнение, проучване при 104 души с болестта на Алцхаймер установява, че приемането на 4,8 грама пирацетам за 4 седмици, последвано от 2,4 грама за 2 седмици, подобрява паметта, скоростта на реакция, концентрацията и други маркери на здравето на мозъка (26).

Все пак, други проучвания не наблюдават ефект (27).

Нещо повече, повечето изследвания при хора върху пирацетам са кратки, което означава, че дългосрочните му ефекти при хора с болестта на Алцхаймер и деменцията остават неизвестни (28).

резюме Пирацетам може да подобри умствената работа при хора с деменция, болест на Алцхаймер и мозъчно увреждане. Въпреки това, дългосрочните му ефекти върху умствената ефективност при тези групи все още не са добре разбрани.

5. Може да намали възпалението и да осигури облекчаване на болката

Възпалението е естествен отговор, който помага на тялото ви да лекува и да се бори с болестите.

Независимо от това, постоянното възпаление на ниско ниво е свързано с много хронични състояния, включително рак, диабет и сърдечни и бъбречни заболявания (29).

В проучвания върху животни е доказано, че пирацетамът има антиоксидантни свойства, което означава, че може да намали възпалението, като помага за неутрализиране на свободните радикали, които са потенциално вредни молекули, които могат да увредят вашите клетки (30).

Нещо повече, проучванията върху животни показват, че тя може да възстанови и засили естествената антиоксидантна защита на мозъка ви, като глутатион, мощен антиоксидант, произведен от вашето тяло, който има тенденция да се изчерпва с възрастта и болестите (31, 32).

Нещо повече, пирацетам помогна за намаляване на възпалението при проучвания върху животни, като потиска производството на цитокини, които са молекули, които стимулират имунния отговор и предизвикват възпалението (33, 34).

Пирацетам също намалява подуването и болката, свързани с възпалението при проучвания върху животни (33, 35).

Необходими са обаче човешки изследвания, за да се определи дали лекарството може да намали възпалението и болката при хората.

резюме Проучванията върху животни показват, че пирацетамът може да намали възпалението и да осигури облекчаване на болката, но са необходими изследвания върху хора, преди да може да се препоръча за тази употреба.

Странични ефекти

Най-общо казано, пирацетам се счита за безопасен с малък риск от странични ефекти.

В дългосрочни проучвания дозите до 24 грама дневно не са имали неблагоприятни ефекти (19, 36).

Въпреки това някои хора могат да изпитат неблагоприятни ефекти, включително депресия, възбуда, умора, замаяност, безсъние, тревожност, главоболие, гадене, параноя и диария (37).

Пирацетам не се препоръчва на бременни жени или хора с бъбречни заболявания (1).

Освен това той може да взаимодейства с лекарства, включително разредители на кръвта като варфарин (38).

Ако приемате някакви лекарства или имате здравословно състояние, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемете пирацетам.

резюме Изглежда, че пирацетам е безопасен за повечето хора, но говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако приемате лекарства или имате някакви медицински състояния. Бременни жени или хора с бъбречни заболявания не трябва да приемат пирацетам.

Дозировка и препоръки

Piracetam се продава под най-различни имена, включително Nootropil и Lucetam.

Въпреки че лекарството не е незаконно в САЩ, то не е одобрено от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и може да не бъде етикетирано или продавано като хранителна добавка.

Можете да го закупите от редица онлайн доставчици, но в някои страни, включително Австралия, се нуждаете от рецепта.

Не забравяйте да потърсите продукт, който е тестван от трета страна, за да гарантирате неговото качество.

Поради липса на изследвания върху хора няма стандартна доза за пирацетам.

Все пак следните дози изглеждат най-ефективни въз основа на настоящите изследвания (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):

• Познание и памет: 1,2–4,8 грама дневно
• дислексия: до 3,3 грама дневно
• Психични разстройства: 2,4–4,8 грама дневно
• Миоклонични припадъци: 7,2–24 грама дневно

Най-добре е да поговорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да вземете пирацетам за някакво медицинско състояние. В много случаи може да се предлага по-подходящо лекарство.

резюме Няма стандартна доза за пирацетам. Въпреки че лекарството е законно в Съединените щати, то не е одобрено от FDA като хранителна добавка. В някои страни се нуждаете от рецепта. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемате пирацетам.

Долния ред

Пирацетамът е синтетичен ноотроп, който може да повиши умствената работа.

Положителните му ефекти върху мозъка изглеждат по-очевидни при възрастни възрастни, както и при хора с умствени увреждания, деменция или нарушения в обучението, като дислексия.

Въпреки това съществуват много малко изследвания върху пирацетам и повечето от изследванията са датирани, така че са необходими нови изследвания, преди да могат да бъдат препоръчани.

Пирацетамът е сравнително безопасен за повечето хора. Все пак, ако приемате лекарства или имате някакви медицински разстройства, говорете с вашия лекар, преди да опитате това лекарство.