Каква е ползата от маковото масло?

Съдържание

• За какво се използва маковото масло?
• Ползи от маковото масло
• Антиоксидантни свойства
• За кожата и косата
• За болка
• Странични ефекти от маково масло
• Маково семе и опиум
• Как да използваме маково масло
• Вземането

Маковото масло се получава от семената на растението мак, Papaver somniferum. Това растение се култивира от хората в продължение на хиляди години и се използва за различни цели.

Маковете са известни с производството на опиум, който се използва при производството на лекарства като морфин и кодеин.

The семена от растението мак често се използват в готвенето, а маковото масло също има няколко потенциални приложения, макар и най-добре да се използва върху кожата.

Прочетете нататък, докато задълбочаваме в потенциалните употреби и ползи от маслото от маково семе.

За какво се използва маковото масло?

Може да видите маково масло на различни места - от магазини за естествени продукти до магазини за изкуство. Маслото често се използва за направата на различни лакове, бои и сапуни.

Съдържанието на масло в семената може да варира в зависимост от цвета им и откъде са произлезли. Маковите семена могат да бъдат в различни цветове, включително бяло, жълто и синьо. Средно семената могат да дадат 45 до 50 процента масло.

Маковото масло се произвежда по метода на студено пресоване. Както подсказва името му, студеното пресоване използва натиск за освобождаване на маслото от семената и се извършва без топлина.

Ползи от маковото масло

Маковото масло се рекламира като полезно за вас поради своите антиоксидантни свойства и като полезно за здравето на кожата и косата. Много от тези потенциални ползи се основават на анекдотични доказателства, което означава, че те идват от лично свидетелство, а не от научни тестове.

Направени са много малко изследвания за потенциалните ползи от маковото масло. По-долу ще разгледаме част от информацията, която е на разположение за маслото и неговите компоненти.

Антиоксидантни свойства

Антиоксидантите са съединения, които помагат за неутрализиране на реактивните кислородни видове (ROS). ROS се произвеждат като част от нормалния метаболизъм. Понякога те могат да увредят клетките ви, което може да доведе до състояния като рак или диабет.

се наблюдава силна антиоксидантна активност за маковото масло. Но заслужава да се отбележи, че тази антиоксидантна активност е по-малка от другите тествани масла. Маслата от семена Ajwain, горчица и семена от сминдух имат по-голяма антиоксидантна активност от маслото от маково семе.

Проучване от 2009 г. установи, че маковото масло съдържа алфа- и гама-токоферол. Токоферолите са антиоксиданти и естествени форми на витамин Е.

Маковото масло съдържа антиоксиданти, включително естествено срещащ се витамин Е, който може да намали риска от състояния като рак. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се изследват антиоксидантните ефекти на маковото масло.

За кожата и косата

Няма изследвания специално за маковото масло за козметични цели. Маковото масло обаче в няколко различни мастни киселини. В допълнение към обсъдените по-горе антиоксиданти, мастните киселини също могат да бъдат полезни за локални приложения.

Основните мастни киселини в маковото масло включват:

• Линолова киселина. Линолевата киселина е важна за поддържането на водната бариера на кожата. Тя не може да бъде произведена от тялото ви - тя трябва да се консумира в диетата. Всъщност хората с дефицити на люспеста кожна лезия на линолова киселина.
• Олеинова киселина. Олеиновата киселина може да лекува рани. Той може също да увеличи абсорбцията на кожата на други съединения, които присъстват заедно с него.
• Палмитинова киселина. Палмитиновата киселина е наситената мастна киселина в тялото ви. Може да се намери и в кожата. Човек наблюдава, че нивата на палмитинова киселина всъщност намаляват с възрастта.

Линолевата киселина е най-разпространената от тези мастни киселини, съставлявайки 56 до 69 процента от състава на мастните киселини.

Тези мастни киселини вече присъстват в някои козметични продукти. Например линолевата киселина може да се намери като средство за поддържане на кожата или косата, олеиновата киселина може да се използва като омекотител, а палмитиновата киселина може да се намери в различни сапуни и почистващи препарати.

Въпреки че изследванията са много ограничени по отношение на маковото масло за локална употреба, то съдържа антиоксиданти и няколко мастни киселини, които могат да бъдат полезни за здравето на кожата и косата.

За болка

Тъй като опиумът идва от растението мак, може би се чудите дали маковото масло има някакви болкоуспокояващи свойства. Понастоящем няма изследвания за маково масло за облекчаване на болката.

Всъщност маковото семе и маслото, извлечено от тях, не съдържат естествено никакъв опиум. Опиумът всъщност се получава от млечнобял лак от мак, който присъства в маковите шушулки, а не от семената.

Маковото масло не съдържа опиум. Необходими са допълнителни изследвания, за да се оцени дали маковото масло има някакви болкоуспокояващи свойства.

Странични ефекти от маково масло

Макар и рядко, се съобщава за алергии към маково семе. Ако имате алергична реакция, докато използвате маково масло, спрете да го използвате веднага. Освен това, бъдете нащрек за анафилаксия, спешна медицинска помощ със симптоми като:

• кошери
• подуване на гърлото или лицето
• кашлица или хрипове
• затруднено дишане
• Стомашно-чревни симптоми като спазми, гадене и диария

Възможно е също така локалното приложение на маково масло да причини дразнене на кожата. Изпробвайте малко маково масло върху кожата си, преди да нанесете по-големи количества. Ако усетите зачервяване, сърбеж или болка, прекратете употребата.

Маково семе и опиум

Маковото семе и маковото масло не трябва да съдържат опиум. Опиумът идва от маков латекс, който е млечнобяла течност в маковото шушулка.

Но маковият латекс понякога може да замърси семената по време на беритбата. Това може да им даде малко количество опиум.

Поради това е възможно да получите фалшив положителен резултат на лекарствен екран, ако наскоро сте консумирали маково семе. Понастоящем обаче няма доказателства за това относно използването на маково масло.

Как да използваме маково масло

Можете да използвате потенциалните ползи от маслото от маково семе, като нанесете малко количество директно върху кожата си или като добавите няколко капки към различни козметични продукти, включително:

• лосиони или кремове
• сапуни
• продукти за грижа за косата

Не забравяйте, че някои хора могат да имат кожна реакция към маковото масло. Тествайте първо малко нанасяне от него върху кожата си, преди да го нанесете върху по-големи участъци.

Маковото масло може да се използва и като носител на етерични масла. За да се разрежда етерично масло в маково масло, Националната асоциация за холистична ароматерапия препоръчва използването на 6 до 15 капки етерично масло на унция носещо масло.

Когато купувате маково масло, купувайте го от реномиран източник. Някои продукти от маково масло могат да бъдат подправени с други съставки. Разгледайте внимателно етикета. Трябва да закупите 100 процента студено пресовано масло от маково семе.

Вземането

Маковото масло идва от семената на растението мак. Обикновено се използва при производството на продукти като сапуни и бои.

Извършени са ограничени изследвания върху маковото масло. Проучванията обаче установяват, че маковото масло съдържа антиоксиданти и е богато на няколко мастни киселини.

Тези открития предполагат, че маковото масло може да е полезно да се използва локално.

Маковото масло може да доведе до алергична реакция или дразнене на кожата. Ако имате въпроси или притеснения относно маковото масло, говорете с Вашия лекар, преди да го използвате.