Автор: Mark Sanchez
Дата На Създаване: 28 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 11 Юли 2025
Anonim
Какво да правим в случай на луксация на ставите - Фитнес
Какво да правим в случай на луксация на ставите - Фитнес

Съдържание

Дислокация се случва, когато костите, които образуват ставата, напускат естественото си положение поради силен удар, например, причинявайки силна болка в областта, подуване и затруднено движение на ставата.

Когато това се случи, се препоръчва:

  1. Не насилвайте засегнатия крайник, нито се опитвайте да го преместите;
  2. Направете прашка за да се предотврати движението на фугата, като се използва например плат, лента или колан;
  3. Нанесете студен компрес в засегнатата става;
  4. Извикай линейкакато се обадите на 192 или отидете в спешното отделение.

Дислокациите са много чести при децата и могат да се случат навсякъде, особено на рамото, лакътя, пръста, коляното, глезена и стъпалото.

Когато ставата е изкълчена, никога не трябва да се опитвате да я върнете на място, защото ако се направи лошо, това може да причини сериозни наранявания на периферната нервна система, причинявайки още повече болка и увреждане.


Как да разпознаем дислокация

Дислокацията може да бъде потвърдена, когато има следните 4 признака:

  • Много силна болка в ставата;
  • Затруднено преместване на засегнатия крайник;
  • Подуване или лилави петна по ставата;
  • Деформация на засегнатия крайник.

В зависимост от вида на инсулта и интензивността, дислокацията може да възникне и с фрактура на костта. В този случай също трябва да избягвате коригирането на фрактурата и е препоръчително да отидете бързо до спешното отделение. Научете как да идентифицирате дислокация.

Как се извършва лечението

Лечението се посочва от лекаря според вида на дислокацията, но в повечето случаи се препоръчва да се използват болкоуспокояващи за облекчаване на симптомите. Освен това лекарят поставя ставата на място, за да ускори процеса на възстановяване на човека. Вижте как се лекуват основните видове дислокации в болницата.


Как да избегнем дислокация

Най-добрият начин да се избегне изкълчване е използването на предпазно оборудване, препоръчано за опасни дейности. Например, в случай на спорт с голям удар е препоръчително винаги да използвате протектори за коляното и лактите или защитни ръкавици.

В случай на деца също трябва да се избягва да ги дърпате за ръцете, ръцете, краката или стъпалата, тъй като това може да причини прекомерна сила в ставата, която в крайна сметка причинява изкълчване.

Очарователно

Микс за тренировка: Топ 10 песни на Мадона за фитнес залата

Микс за тренировка: Топ 10 песни на Мадона за фитнес залата

Няма много групи или певци, на които бихте могли да посветите цял плейлист за тренировка. Но със Мадона, предизвикателството се опитва да реши кой от нейните хитове не бихте взели във фитнеса.В чест н...
Забравете пещерните хора, сега всички се хранят като върколак

Забравете пещерните хора, сега всички се хранят като върколак

Точно когато си помислих, че съм чул всичко, друга диета се появява на радара ми. Този път това е диетата на върколаците, известна още като лунна диета. И разбира се, той стана популярен, защото уж им...