Шарън Стоун доказва, че 50 -те са страхотни на мартската корица на Shape

Съдържание

• Преглед за

Не е лесно да изглеждаш секси на 56, но Шарън Стоун, който стана секс символ преди 22 години в Първичен инстинкт, го прави да изглежда толкова много на корица от март на Форма. Стоун в момента жонглира с майчинството (има три момчета), роля в предстоящата романтична комедия Избледняващ Жиголо, и новата серия TNT Агент Х.

Звездата също не изглежда толкова добре, като я фалшифицира. Тя реши да се съсредоточи върху грациозното стареене, вместо да избледнява в обсебените от младите стандарти за красота. "Тази идея, че младостта е единственото красиво или привлекателно, просто не е вярна. Не искам да бъда" вечна красавица ". Искам да бъда жена, която е най-добрата, която мога да бъда на моята възраст." В новата си история на корицата тя се докосва до факта, че много хирурзи са се опитали да я накарат да отиде под ножа за лифтинг на лицето. Най -голямата й грижа за пластичната хирургия е, че всички започват да изглеждат еднакво. "Имаме 400 000 момичета с плажна руса коса, същия нос, гигантски устни, импланти в бузите и малки пилета за зъби. Наистина ли са по -красиви?" тя казва.

Но тя не винаги е била толкова уверена. „Имаше момент на 40-те ми години, когато влязох в банята с бутилка вино, заключих вратата и казах: „Няма да изляза, докато не мога напълно да приема начина, по който изглеждам в момента“. В крайна сметка тя реши да продължи напред със здравословен начин на мислене, поддържайки се във форма чрез упражнения и много разтягане. За разлика от някои знаменитости с частни фитнес зали, тя посещава 24-часов фитнес за своите тренировки. А рутината й е всичко друго. „Всеки път, когато упражнения, аз правя нещо различно въз основа на това кои зони трябва да се движат", казва тя. Тя приписва физиката си на разтягане на цялото тяло, силово натоварване, йога и танци. Тя доказва, че можете да се вместите на тренировка навсякъде, а ние имам предвид навсякъде. "Понякога правя поредица от повдигнати крака и кръгове във ваната, използвайки водата като съпротива."

Диетата й се е променила много от израстването през 70-те години на миналия век в Пенсилвания, когато всяко хранене включва картофено пюре и сос. Стоун предпочита да яде пържола, портърхаус, ребра и нюйоркска лента и може да го направи поради ниския си холестерол и ниското кръвно налягане. Тя също така се избягва напълно от алкохола. След като се бори с наддаването на тегло през двадесетте си години, тя се научи как да се дисциплинира, като следва стъпките на Джейн Фонда, и тя грациозно приема промените в тялото си. „Не се опитвам да изглеждам като момиче, защото вече не съм момиче. Много се радвам, че съм пораснала жена. Мисля, че има много сексуалност, блясък, примамливост и мистерия да си жена, която просто нямаш, когато си млад."

За повече информация от Stone, както и нейната изключителна тренировка за цяло тяло, вземете новия брой на Форма, на щандове и iPad в цялата страна 24 февруари.

Преглед за