Трябва ли да проверите кой не ви е приятел във Facebook?

Съдържание

• Преглед за

Не може да се отрече, че времето ви в социалните медии може да повлияе на психиката ви. (Колко лошо са Facebook, Twitter и Instagram за психично здраве?) Независимо дали става въпрос за удовлетворение от получаването на достатъчно харесвания във вашия Instagram, за да се превърне от имена в число (10 плюс, не че ние броим ...) или ревност към приятеля перфектното издърпване, това, което превъртате, има значение. Ето защо ново приложение, което ви позволява да видите кой не ви е приятел във Facebook, е толкова популярно-и толкова опасно за вашето психично здраве.

Който ме изтрива, запазва списъка ви с приятели във Facebook в момента, в който го изтеглите, и след това се актуализира, когато влезете отново, кой от приятелите ви ви е изтрил или деактивирал своите акаунти. Едва ли е първият по рода си; съществуват подобни приложения като Who Unfollowed Me and Friend или Follow за проследяване на последователи в Twitter и Instagram, а има и други версии на тракер за Facebook. Чрез мистерия на вирусност обаче Who Deleted Me спечели 330 000 от своите 500 000 потребители през последния месец. Бързото любопитство всъщност предизвика прекъсвания и катастрофи през уикенда на четвърти юли.

Разбираме-причините, поради които някой би ви отлюбил във Facebook, са също толкова примамливи и мистериозни, колкото това случайно момиче ви хвърли сянка на улицата. Но по -важното е защо ви е грижа? „Хората реагират на недружеството по много различни начини“, казва Джули Гърнър, базиран в Ню Йорк клиничен терапевт, който изучава културата и технологиите. „Някои са забавни и пренебрежителни, други са наранени и натъжени. Но типът хора, които ще следят отблизо списъка си с приятели, са типът, който най-вероятно ще се почувства наранен.“

Това е като самоизпълняващо се пророчество за непопулярност, в известен смисъл. Тези, които следят, може да са свръх бдителни за отхвърляне, добавя Гърнър. "И това приложение поставя отхвърлянето отпред и в центъра."

Това може да предполага, че всеки, който изтегли приложението, за да започне, е лудо несигурен, но Гърнър не е изненадан, че тракерът е толкова популярен. „Тенденцията сега е да наблюдаваме колкото се може повече неща за живота си“, обяснява тя. "Можем да проследим нашата фитнес, съня, стъпките си за един ден. От психологическа гледна точка може да ни е любопитно кой и кога не се сприятелява с нас."

Що се отнася до това защо това момиче от деветия ви клас по изкуство сега ви е отключило, добре, има безброй причини, поради които може да не искате да видите нечий статус или снимки или споделени статии във Facebook. „Една от най -често срещаните групи, които не се сприятеляват, са хора, които познаваме от гимназията, които са склонни да правят политически изявления, с които не сме съгласни“, казва Гърнър. Това звучи почти правилно. Но тъй като има толкова много начини да игнорирате приятел във Facebook, като например да престанете да следите или да скриете или просто да не харесвате нещата им, действителното неприязън е твърдо изявление за отхвърляне, добавя тя. "Може да се почувства рязко."

Може би няма как да не проверите приложението-интересно е! Но помислете за всички причини Вие може да се откаже от приятеля с някого – политическите му изказвания, детските им снимки, начина, по който са разбили сърцето ви и сега имат нова приятелка – и да разберете, че другите може да се чувстват по същия начин към вас. И не бива да се обиждате от това. "Има естествен прилив и отлив в социалните мрежи", казва Гърнър, точно както има IRL.

Уверете се, че не се съсредоточавате върху отхвърлянето по нездравословен начин и е добре да изтеглите.

Преглед за