Какво е синдром на хроничната умора, основни симптоми и лечение

Съдържание

• Основни симптоми
• Причини за синдром на хронична умора
• Как протича лечението

Синдромът на хроничната умора се характеризира с прекомерна умора, която продължава повече от 6 месеца, няма видима причина, която се влошава при извършване на физически и умствени дейности и не се подобрява дори след почивка. В допълнение към прекомерната умора могат да се появят и други симптоми като мускулна болка, затруднена концентрация и главоболие.

Това състояние няма добре установена причина и следователно диагнозата обикновено включва извършването на няколко теста, за да се провери дали има хормонални промени или други заболявания, които биха могли да оправдаят прекомерната умора. Лечението на синдрома на хроничната умора има за цел да подобри симптомите, като са посочени сесии за психотерапия и редовна практика на физически дейности, тъй като те могат да гарантират усещане за благополучие.

Основни симптоми

Основният симптом на синдрома на хроничната умора е прекомерната умора, която продължава повече от 6 месеца и не намалява дори след почивка или почивка. По този начин човекът винаги се събужда уморен и се оплаква от умора всеки ден, през повечето време. В допълнение към честата умора могат да се появят и други симптоми като:

• Постоянна мускулна болка;
• Болки в ставите;
• Чести главоболия;
• Малко спокоен сън;
• Загуба на паметта и затруднения в концентрацията;
• Раздразнителност;
• Депресия;
• Болка на Гаранте;
• Безпокойство;
• Загуба или наддаване на тегло;
• Болка в гърдите;
• Суха уста.

Тъй като симптомите са общи, лекарят може да посочи серия от тестове в опит да установи причината за прекомерната и честа умора. По този начин може да показва извършването на кръвни тестове, особено тези, които оценяват нивата на хормоните, за да проверят дали умората е следствие от хормонални промени. Освен това може да се посочи консултация с психолог, за да се направи оценка на по-лично ниво.

Причини за синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора няма категорична причина, известно е само, че има връзка между генетичните и екологичните фактори и че има няколко леки промени в имунната система, но нито една от тях не е достатъчна за точна диагноза на заболяването. Някои теории за появата на този синдром обаче показват, че той може да бъде предизвикан от заседнал живот, депресия, анемия, хипогликемия, инфекции, автоимунни заболявания и промени в жлезите.

Този тип синдром е по-често при жените на възраст между 40 и 50 години, което също може да доведе до объркване на синдрома на хроничната умора със симптомите на менопаузата, тъй като през този период е обичайно жените да се чувстват по-уморени и раздразнени поради до хормонални промени. Знаете как да идентифицирате признаците и симптомите на менопаузата.

Как протича лечението

Лечението на синдрома на хронична умора трябва да бъде насочено към намаляване на симптомите и подобряване на способността на човека да изпълнява ежедневните си задачи. Лекарят може да посочи:

• Психотерапия, което може да се направи с когнитивна поведенческа терапия, за да се сведе до минимум социалната изолация и да се постигне благосъстояние;
• Редовни физически упражнения за освобождаване на ендорфини в кръвта, повишаване на благосъстоянието, намаляване на мускулната болка и увеличаване на физическата издръжливост;
• Антидепресанти, като Флуоксетин или Сертралин, за хора с диагноза депресия;
• Лекарства за сън, като мелатонин, който ви помага да заспите и да си починете адекватно.

Освен това могат да бъдат посочени по-естествени лечения като акупунктура, медитация, стречинг, йога и техники за релаксация.