Спондилоартрит: Какво трябва да знаете

Съдържание

• Симптоми на спондилоартрит
• Какво причинява спондилоартрит?
• Кой е изложен на риск от спондилоартрит?
• Диагностициране на спондилоартрит
• Възможности за лечение на спондилоартрит
• Това, което ядете, помага ли на спондилоартрозата?
• Ще помогне ли без глутен при спондилоартрит?
• Каква е перспективата?

Какво е спондилоартрит?

Спондилоартритът е терминът за група възпалителни заболявания, които причиняват възпаление на ставите или артрит. Смята се, че повечето възпалителни заболявания са наследствени. Засега няма научни доказателства, които да предполагат, че болестта може да бъде предотвратена.

Спондилоартритът може да бъде класифициран като аксиален или периферен. Аксиалната форма засяга най-вече тазовите стави и гръбначния стълб. Периферната форма засяга крайниците. Състоянието може също да причини възпаление в очите, стомашно-чревния тракт и областите, където връзките и сухожилията се прикрепят към костите ви.

Най-често срещаният вид спондилоартрит е анкилозиращият спондилит (AS). Този тип засяга главно ставите на гръбначния стълб. Може да засегне и други големи стави в тялото.

Други видове спондилоартрит са:

• реактивен артрит
• псориатичен артрит
• ентеропатичен артрит
• артрит, свързан с младежки ентезит
• недиференциран спондилоартрит

Симптоми на спондилоартрит

Основните симптоми на спондилоартрит са болка, скованост и подуване. Може да възникне и увреждане на костите. Където усещате симптоми в тялото зависи от вида на спондилоартрита, който имате.

КАТО болката често започва в седалището и кръста. Може да се разпространи в гърдите и шията. Може да са засегнати и сухожилия и връзки. В редки случаи AS ще повлияе на сърцето и белите дробове.

Ентеропатичен артрит може да причини болка в гръбначния стълб, ръцете и ставите на краката. Той може също да причини кървава диария и коремна болка поради възпалително заболяване на червата.

Ювенилен артрит често причинява болка в таза, ханша, глезените и коленете. Състоянието може също да причини умора.

Псориатичен артрит може да повлияе на гръбначния стълб. Когато това се случи, това е известно като псориатичен спондилоартрит. Може също да причини болка във врата.

Реактивен артрит може да причини възпаление в пикочните пътища, ставите и очите. Това може да доведе до възпаление на гръбначните стави.

Недиференциран артрит често причинява симптоми, подобни на AS. Това включва болка в долната част на гърба, седалището и петите.

Какво причинява спондилоартрит?

Точната причина за спондилоартрит не е ясна, въпреки че генетиката играе роля. Основният ген, участващ във всички видове спондилоартрит, е HLA-B27.

Въпреки че генът HLA-B27 не причинява състоянието, той може да увеличи риска от развитието му. Продължават изследванията, за да се установи как други гени могат да причинят спондилоартрит.

Някои предполагат връзка между дисбаланса на вашия микробиом и развитието на спондилоартрит или други възпалителни заболявания. Необходими са повече изследвания, за да се разбере връзката между чревните бактерии и системното възпаление.

Реактивният артрит е единственият вид спондилоартрит, за който се знае, че се предизвиква от бактериална инфекция. Най-често се получава след хламидия или хранителна инфекция.

Кой е изложен на риск от спондилоартрит?

Не винаги е ясно защо някой получава спондилоартрит. Вашият риск за състоянието може да бъде по-висок, ако:

• имате член на семейството със спондилоартрит
• са от Аляскински, Сибирски ескимоски или скандинавски Lapps произход
• тест положителен за гена HLA-B27
• имате чести бактериални инфекции в червата
• имате друго възпалително състояние, като псориазис или възпалително заболяване на червата

Диагностициране на спондилоартрит

Ранната диагностика е важна, за да помогне за справяне със симптомите и да намали риска от усложнения или увреждане. Вашият лекар може да подозира, че имате спондилоартрит въз основа на вашите симптоми, медицинска история и медицински преглед.

Състоянието може да бъде потвърдено със:

• Рентгенови лъчи на сакроилиачните стави в таза
• магнитен резонанс
• кръвен тест за проверка на гена HLA-B27

Възможности за лечение на спондилоартрит

Няма лечение за спондилоартрит. Лечението се фокусира върху намаляване на болката, подобряване или поддържане на подвижността и намаляване на риска от усложнения.

Въпреки че може да изглежда неинтуитивно, редовното движение е от решаващо значение за справяне с дискомфорта, свързан със състоянието.

Плановете за лечение са индивидуализирани, но повечето ще включват:

• физиотерапия
• упражнение с малко въздействие
• нестероидни противовъзпалителни лекарства
• кортикостероидни инжекции
• антиревматични лекарства
• TNF алфа-блокери лекарства

Антибиотиците се използват за лечение на активна бактериална инфекция с реактивен артрит. При тежки случаи на спондилоартрит може да се наложи операция за лечение на разрушаване на костите или увреждане на хрущяла.

Пушенето е известна причина за възпаление в организма. Ако пушите, важно е да спрете. Вашият лекар може да ви помогне да намерите подходящата за вас програма за отказване от тютюнопушене.

Това, което ядете, помага ли на спондилоартрозата?

Няма специфична диета за спондилоартрит. И все пак, здравословното хранене е жизненоважно за цялостното ви здраве и за предотвратяване на наддаването на тегло. Излишното тегло оказва допълнителен натиск върху ставите ви.

Някои храни и съставки могат да причинят възпаление и трябва да бъдат ограничени. Те включват:

• захари
• пържени храни
• наситени мазнини и трансмазнини
• рафинирани въглехидрати
• мононатриев глутамат
• аспартам
• алкохол

За да помогнете в борбата с възпалението в тялото си, стремете се да се храните с диета, богата на:

• пъстро разнообразие от плодове и зеленчуци
• цели зърна
• фибри
• чист протеин
• тлъста риба

Спондилоартритът може да причини изтъняване на костите и остеопороза, така че е важно да приемате достатъчно калций и в диетата си. Националното общество за анкилозиращ спондилит препоръчва получаването на 700 милиграма калций дневно.

Млечните продукти са добър източник на калций. Изследванията показват, че млечните продукти могат да причинят възпаление при хора, алергични към лактоза. Ако сте чувствителни към лактоза, вместо това изберете растителни източници на калций, като например:

• зелени листни зеленчуци
• бобови растения
• сушени смокини

Можете също така да получите калций от обогатен портокалов сок. Спанакът е с високо съдържание на калций, но също така с високо съдържание на оксалати. Оксалатите се свързват с калция и предотвратяват абсорбцията му.

Ще помогне ли без глутен при спондилоартрит?

Някои хора твърдят, че без глутен намаляват симптомите на спондилоартрит. Въпреки че е неопровержимо, че глутенът трябва да се избягва, ако имате целиакия, чувствителността към глутен при хора без целиакия е противоречива.

В някои случаи хората могат да мислят, че глутенът ги кара да се чувстват зле след хранене, когато виновникът всъщност е пшеница или друг алерген. Ако чувствате, че глутенът влошава симптомите ви, говорете с Вашия лекар за изследване за цьолиакия и изпробване на диета без глутен.

Каква е перспективата?

Спондилоартритът е прогресивно състояние. Неговият ход е трудно предвидим. Въпреки това перспективите за повечето хора са добри, ако предприемат стъпки, за да се справят със симптомите си и да останат възможно най-здрави.

Редовното упражнение и физиотерапията изминават дълъг път в подкрепа на мобилността и намаляване на сковаността и болката. Лекарствата без рецепта и с рецепта за намаляване на възпалението също често са полезни.

Подобно на много други хронични състояния, симптомите на спондилоартрит могат да идват и си отиват. Симптомите също могат да варират от ден на ден. Усложнения като сърдечни проблеми и белези на белите дробове поради продължително възпаление са редки.

Спондилоартритът е сериозен.Но с правилните стратегии за справяне и последователен план за лечение, повечето хора с това състояние живеят пълноценно.