Проучването казва, че противозачатъчните хапчета могат да влошат настроението ви

Съдържание

• Преглед за

Потиска ли ви контролът върху раждаемостта? Ако е така, не сте сами и определено не всичко е в главата ви.

Изследователите разделиха 340 жени в две групи за двойно-сляпо, рандомизирано проучване (златният стандарт на научните изследвания), публикувано през Фертилитет и стерилитет. Половината е получила популярно противозачатъчно хапче, докато другата половина е получила плацебо. В продължение на три месеца те измерваха аспекти на психическото състояние на жените и цялостното качество на живот. Те открили, че настроението, благосъстоянието, самоконтролът, енергийните нива и общото щастие от живота са всичко отрицателно засегнати от приема на хапчето.

Тези открития не са изненада за Катрин Х., 22-годишна младоженка в Сиатъл, която казва, че хапчето я е направило самоубийствена. Малко след сватбата й, през това, което би трябвало да е един от най -щастливите периоди в живота й, фазата на медения месец взе сериозно тъмен обрат. (Свързано: Как хапчето влияе върху връзката ви.)

"Аз съм като цяло щастлив човек, но около менструацията си всеки месец станах някой напълно различен. Бях изключително депресиран и тревожен, имах чести пристъпи на паника. Дори бях самоубийствен в един момент, което беше ужасяващо. Имаше чувството, че някой беше изгорила напълно светлината в мен и цялото щастие, радост и надежда изчезнаха “, казва тя.

Първоначално Катарин не направи връзка с хормоните си, но най -добрата й приятелка го направи, като посочи, че симптомите й съвпадат с времето, когато Катрин започна да приема противозачатъчни хапчета точно преди сватбата си, шест месеца по -рано. Тя отишла при своя лекар, който веднага я прехвърлил на по-ниски дози хапчета. В рамките на един месец с новите хапчета тя казва, че отново се чувстваше почти обратно към старото си аз.

„Промяната на противозачатъчните хапчета помогна много“, казва тя. "Все още имам лош ПМС понякога, но сега е управляем."

Манди П. разбира и дилемата за контрол на раждаемостта. Като тийнейджърка, тя беше поставена на хапчето, за да помогне за овладяване на ужасно тежкото й кървене и спазми, но лекарството също я накара да се почувства като грипна, трепереща и гадеща. "Бих се озовал на пода на банята, просто се изпотявах. Също така бих повърнал, ако не го хвана достатъчно скоро", казва 39-годишната родом от Юта.

Този страничен ефект, комбиниран с тийнейджърска възраст, означаваше, че тя приемаше хапчето спорадично, често забравяйки няколко дни и след това удвояваше дозите. Най -накрая стана толкова лошо, че лекарят й я прехвърли на друг вид хапчета, които тя не забравяше да приема всеки ден, както е предписано. Негативните й симптоми се подобриха и тя продължи да използва хапчето, докато не завърши раждането, след което й направи хистеректомия.

За Салма А., 33-годишна от Истанбул, това не беше депресия или гадене, а общо чувство на неразположение и изтощение, предизвикани от контрацептивните хормони. Тя казва, че след като е променила типовете контрол на раждаемостта след раждането на детето си, се е чувствала уморена, слаба и странно крехка, неспособна да се адаптира към обикновените промени или преходи в живота си.

„Не можех да се справя с нищо“, казва тя. - Просто вече не бях аз.

В продължение на няколко години й стана ясно, че тялото й не харесва изкуствените хормони. Тя опита друг тип хапчета и Мирена, спирала, която използва хормони, преди най-накрая да реши да тръгне по маршрут без хормони. Сработи и сега тя казва, че се чувства много по -стабилна и щастлива.

Катрин, Манди и Салма не са сами - много жени съобщават за подобни проблеми с хапчето. И все пак е имало потресаващо малко изследвания как точно хапчето влияе върху психичното здраве и качеството на живот на жените. Това последно изследване дава доверие на това, което много жени са открили сами-че докато хапчето предотвратява бременността, то може да има изненадващи странични ефекти.

Не става дума обаче за това, че хапчето е лошо или добро, казва Шерил Рос, доктор по медицина, акушер -гинеколог и автор на She-ology: Окончателното ръководство за интимното здраве на жените, точка. Става въпрос за признаване, че тъй като хормоните на всяка жена са малко по -различни, ефектът от хапчето също ще варира, казва тя.

"Това е много индивидуално. Много жени обичат как хапчето стабилизира емоциите им и ще го приемат поради тази причина, докато други са толкова капризни, че трябва да бъдат говорени от перваза. Една жена ще намери облекчение от хроничната мигрена на хапчето, а друга внезапно започва да те боли глава ", казва тя. Прочетете: Приемането на хапчето, което най-добрият ви приятел казва, че използва и обича, не е чудесен начин да изберете такова. И имайте предвид, че изследователите в това проучване дадоха на всички жени едно и също хапче, така че резултатите биха могли да бъдат различни, ако жените имаха повече време да намерят хапчето, което работи най -добре за тях. (FYI, ето как да намерите най -добрия контрол на раждаемостта за вас.)

Добрата новина е, че когато става въпрос за контрол на раждаемостта, има много възможности, казва д-р Рос. В допълнение към промяната на дозата на хапчето, има много различни формулировки на хапчета, така че ако някой ви кара да се чувствате зле, друг може и да не го направи. Ако хапчетата ви карат да се чувствате неудобни, можете да опитате пластир, пръстен или спирала. Искате ли да останете строго без хормони? Презервативите или цервикалните капачки винаги са опция. (И да, затова определено контролът върху раждаемостта все още трябва да бъде безплатен, така че жените да имат свободата да избират метода на контрацепция, който работи за тялото им, благодаря много.)

„Забележете какво се случва в собственото ви тяло, вярвайте, че симптомите ви са реални, и говорете с лекаря си за това“, казва тя. — Не е нужно да страдаш мълчаливо.

Преглед за