Автор: Rachel Coleman
Дата На Създаване: 19 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 16 Юли 2025
Anonim
1 Hour Relaxing Recipes asmr cooking compilation
Видео: 1 Hour Relaxing Recipes asmr cooking compilation

Съдържание

Ако сте прекарали по -голямата част от времето си в обучение на вашите покемони във фитнес залата Pokémon Go, слушайте. Специализиран потребител на приложението е създал рутинна тренировка, която да се съчетае с новата игра на алтернативна реалност, така че вие ​​и вашите покемони да тренирате заедно.

Cody Garrett, полицай в Южна Каролина и посветен фен на Pokémon, стартира Poke Fitness през уикенда с колега полицай и професионален културист, Уил Вашингтон, за да помогне на потребителите на игри да останат във форма, докато се опитват да ги хванат всички. (Ето 30 лесни начина да изгорите 100+ калории, без дори да се опитвате.)

„Имаше толкова много публикации онлайн, в които хората казваха:„ Не съм ходил толкова далеч от години, всъщност започвам да отслабвам, като хващам покемони “,“ каза Гарет пред FOX Carolina. "Затова реших да направя тази стъпка по -далеч, знаете ли, и да добавя някои интервални тренировъчни упражнения там."

Досега уебсайтът включва три тренировки, базирани на хващане на Pokémon и посещение на Poké Stops, докато правите различни упражнения като напади, бърпи, клекове и йога пози. Инструкциите включват 10 клякания всеки път, когато хванете покемон, който вече притежавате, джогинг или колоездене, докато не хванете 20 покемона, или направете 10 бурпи всеки път, когато покемон ви пресича пътя (което в зависимост от това къде живеете, наистина може да се добави). Има и разхлаждане, включващо йога и ходене.


Докато няколко бърпи и клекове може да звучат лесно, ако вече тренирате редовно, истинското предизвикателство е да разчитате на покемон да се появи и да ви позволи да спрете набора си, вместо хронометър. А Snorlax не се интересува дали сте уморени след 50 въздушни удара!

Играчите вече регистрират мили, за да достигнат Poké Stops и да заснемат Pokémon, но програмата Poke Fitness има някои потребители, които превръщат тренировъчните зали на Pokémon в места за тренировки на открито. Сега, само ако имаше начин да спечелите повече точки за опит чрез успешно завършване на тренировка.

Преглед за

Реклама

Интересен Днес

3 естествени начина за борба със стреса и безпокойството

3 естествени начина за борба със стреса и безпокойството

Чудесен начин за борба със стреса и безпокойството е да се възползвате от успокояващите свойства, присъстващи в лечебните растения и в някои храни, защото редовната му консумация помага да се поддържа...
: какво е това, симптоми и лечение

: какво е това, симптоми и лечение

НА taphylococcu epidermidi , или . epidermidi , е грам-положителна бактерия, която присъства естествено в кожата, без да причинява вреда на организма. Този микроорганизъм се счита за опортюнистичен, т...