Най-добрите приложения за болест на Crohn от 2020 г.

Съдържание

• mySymptoms Хранителен дневник
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Диетичен спътник
• Ниска FODMAP диета А до Я

Животът с болестта на Crohn може да бъде предизвикателство, но технологията може да е в състояние да помогне. Търсихме най-добрите инструменти, които да ви помогнат да управлявате симптомите, да наблюдавате нивата на стрес, да проследявате храненето, да намирате близки бани и много други. Между тяхното стабилно съдържание, надеждност и ентусиазирани отзиви, най-добрите приложения за годината могат да ви помогнат да се запазите добре от един ден до следващия.

mySymptoms Хранителен дневник

iPhone: 4.6 звезди

Android: 4,2 звезди

Цена: $3.99

Това приложение за проследяване на диети ви позволява да въведете всичките си храни, напитки и лекарства, заедно с дейности като упражнения и фактори на околната среда като температура, така че да можете да видите как различните аспекти от живота ви допринасят за вашите симптоми. Приложението ви позволява да експортирате данните си като PDF или CSV електронна таблица и можете да водите дневници за множество хора.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Диетичен спътник

iPhone: 4,2 звезди

Android: 4,1 звезди

Цена: Безплатно при покупки в приложение

Диетата с ниско съдържание на FODMAP може да бъде малко плашеща, дори за тези, които са спазвали диетата в продължение на месеци и години. Това приложение ви позволява да получите достъп до огромна база данни от храни, удобни за FODMAP, за да улесните пазаруването и готвенето. Премиум версията на приложението също ви дава подробна разбивка на съдържанието на FODMAP на тези храни и ви позволява да регистрирате личните си преживявания с различни храни, за да видите кое работи най-добре за вас. Можете също така да видите преживяванията на други, които са опитвали различни храни.

Ниска FODMAP диета А до Я