Автор: Sharon Miller
Дата На Създаване: 25 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
This is INTENSE! - Dimash Kudaibergen & Igor Krutoy - Olimpico
Видео: This is INTENSE! - Dimash Kudaibergen & Igor Krutoy - Olimpico

Съдържание

Повечето бегачи на бягаща пътека правят около 130 до 150 крачки в минута. Перфектният плейлист за бягане на закрито включва песни със съвпадащи удари в минута, както и няколко по-бързи и по-бавни песни, за да поддържате тренировката интересна. Този плейлист отговаря на законопроекта, с малко странен фънк от Бруно Марс, класика от Степният вълк, и LMFAOремикс на a Мадона/Nicki Minaj сътрудничество.

Ето пълния списък, според гласовете, поставени в RunHundred.com, най-популярният уебсайт за музика за тренировки в мрежата.

Avicii - Нива (Skrillex Remix) - 142 BPM

Кари Ъндърууд - Добро момиче - 130 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM


Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

Влак - 50 начина да се сбогуваме - 139 BPM

Calvin Harris & Ne -Yo - Let's Go - 130 BPM

Steppenwolf - Born to Be Wild - 145 BPM

Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM

Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - Give Me All Your Luvin '(Party Rock Remix) - 132 BPM

Томи Джеймс и Шонделс - Мисля, че сега сме сами - 131 BPM

За да намерите още песни за тренировки, разгледайте безплатната база данни на Run Hundred. Можете да разглеждате по жанр, темп и ера, за да намерите най-добрите песни, които да разтърсят вашата тренировка.

Преглед за

Реклама

Ние Ви Препоръчваме

3 лесни упражнения, които всеки трябва да направи, за да предотврати болки в гърба

3 лесни упражнения, които всеки трябва да направи, за да предотврати болки в гърба

Ако някога сте страдали от болки в гърба (след въртене, може би?), знаете колко изтощително може да бъде това. Никой не иска да бъде изолиран от тренировка или да се чуди дали нещо сериозно не е наред...
Най-добрите храни за спартански състезания за ядене преди, след и по време на събитието, според диетолозите

Най-добрите храни за спартански състезания за ядене преди, след и по време на събитието, според диетолозите

Събитията за издръжливост предизвикват дори най-трудните. Тези състезания с препятствия са не само физически, но и психически. Ето защо познаването на най -добрите храни, които да включите в диетата с...