10 вида главоболие и как да се лекуваме с тях

Съдържание

• Най-често срещаните първични главоболия
• 1. Напрегнато главоболие
• 2. Клъстерни главоболия
• 3. Мигрена
• Най-често срещаните вторични главоболия
• 4. Алергия или синусово главоболие
• 5. Хормонално главоболие
• 6. Кофеиново главоболие
• 7. Главоболие при натоварване
• 8. Хипертония главоболие
• 9. Отскочи главоболие
• 10. Посттравматични главоболия
• Кога да посетите Вашия лекар
• 3 йога пози за облекчаване на мигрена

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Видове главоболие

Много от нас са запознати с някаква форма на пулсираща, неудобна и разсейваща болка при главоболие. Има различни видове главоболие. Тази статия ще обясни 10 различни вида главоболие:

• напрежение главоболие
• клъстерни главоболия
• мигренозно главоболие
• алергия или синусово главоболие
• хормонални главоболия
• кофеиново главоболие
• главоболие при натоварване
• хипертония главоболие
• отскочило главоболие
• посттравматични главоболия

Световната здравна организация, която почти всеки от време на време изпитва главоболие.

Въпреки че главоболието може да се определи като болка „във всяка област на главата“, причината, продължителността и интензивността на тази болка могат да варират в зависимост от вида на главоболието.

В някои случаи главоболието може да изисква незабавна медицинска помощ. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате едно от следните заедно с главоболието си:

• схванат врат
• обрив
• най-лошото главоболие, което някога сте имали
• повръщане
• объркване
• неясна реч
• всяка треска от 100 ° F (38 ° C) или по-висока
• парализа в която и да е част от тялото ви или загуба на зрението

Ако главоболието ви е по-малко силно, прочетете, за да научите как да идентифицирате вида на главоболието, което може да изпитвате, и какво можете да направите, за да облекчите симптомите си.

Най-често срещаните първични главоболия

Първичните главоболия се появяват, когато болката в главата е условието. С други думи, главоболието ви не се предизвиква от нещо, с което тялото ви има работа, като болест или алергии.

Тези главоболия могат да бъдат епизодични или хронични:

• Епизодични главоболия може да се появи на всеки толкова често или дори само от време на време. Те могат да продължат от половин час до няколко часа.
• Хронично главоболие са по-последователни. Те се появяват през повечето дни от месеца и могат да продължат дни в даден момент. В тези случаи е необходим план за управление на болката.

1. Напрегнато главоболие

Ако имате главоболие от напрежение, може да почувствате тъпо, болезнено усещане по цялата си глава. Не пулсира. Нежност или чувствителност около врата, челото, скалпа или раменните мускули също могат да се появят.

Всеки може да получи главоболие от напрежение и често се предизвиква от стрес.

Средството за облекчаване на болката без рецепта (OTC) може да е всичко необходимо за облекчаване на вашите случайни симптоми. Това включва:

• аспирин
• ибупрофен (Advil)
• напроксен (Aleve)
• ацетаминофен и кофеин, като главоболие при напрежение на екцедрин

Ако OTC лекарствата не осигуряват облекчение, Вашият лекар може да препоръча лекарства с рецепта. Това може да включва индометацин, мелоксикам (Mobic) и кеторолак.

Когато главоболието от напрежение стане хронично, може да се предложи различен начин на действие за справяне с основния тригер на главоболието.

2. Клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие се характеризира със силно изгаряне и пронизваща болка. Те се появяват около или зад едното око или от едната страна на лицето наведнъж. Понякога може да се появи подуване, зачервяване, зачервяване и изпотяване от страна, която е засегната от главоболието. Запушването на носа и сълзенето на очите също често се появяват от същата страна като главоболието.

Тези главоболия се появяват в серия. Всяко отделно главоболие може да продължи от 15 минути до три часа. Повечето хора изпитват едно до четири главоболия на ден, обикновено по едно и също време всеки ден, по време на клъстер. След като едно главоболие отшуми, скоро ще последва друго.

Поредица от клъстерни главоболия може да бъде ежедневно в продължение на месеци. В месеците между клъстерите индивидите са без симптоми. Клъстерното главоболие е по-често през пролетта и есента. Те също са три пъти по-чести при мъжете.

Лекарите не са сигурни какво причинява клъстерно главоболие, но знаят някои ефективни начини за лечение на симптомите. Вашият лекар може да препоръча кислородна терапия, суматриптан (Imitrex) или местна упойка (лидокаин) за облекчаване на болката.

След поставяне на диагнозата Вашият лекар ще работи заедно с Вас за разработване на план за превенция. Кортикостероидите, мелатонинът, топираматът (Topamax) и блокерите на калциевите канали могат да поставят вашите клъстерни главоболия в период на ремисия.

3. Мигрена

Болката от мигрена е интензивно пулсиране от дълбоко в главата ви. Тази болка може да продължи дни. Главоболието значително ограничава способността ви да изпълнявате ежедневието си. Мигрената е пулсираща и обикновено едностранна. Хората с мигренозно главоболие често са чувствителни към светлина и звук. Обикновено се появяват и гадене и повръщане.

Някои мигрена се предшестват от зрителни нарушения. Около един на всеки пет души ще изпита тези симптоми, преди да започне главоболието. Известен като аура, може да ви накара да видите:

• мигащи светлини
• блестящи светлини
• зигзагообразни линии
• звезди
• слепи петна

Аурите могат също да включват изтръпване от едната страна на лицето ви или в едната ръка и проблеми с говоренето. Симптомите на инсулт обаче могат също да имитират мигрена, така че ако някой от тези симптоми е нов за вас, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Пристъпите на мигрена могат да се появят във вашето семейство или те могат да бъдат свързани с други състояния на нервната система. Жените са три пъти по-склонни да развият мигрена, отколкото мъжете. Хората с посттравматично стресово разстройство също имат повишен риск от мигрена.

Някои фактори на околната среда, като нарушаване на съня, дехидратация, пропуснати хранения, някои храни, хормонални колебания и излагане на химикали са често срещани причини за мигрена.

Ако болкоуспокояващите без рецепта не намаляват болката при мигрена по време на атака, Вашият лекар може да предпише триптани. Триптаните са лекарства, които намаляват възпалението и променят притока на кръв в мозъка ви. Те се предлагат под формата на назални спрейове, хапчета и инжекции.

Популярните опции включват:

• суматриптан (Imitrex)
• ризатриптан (Maxalt)
• ризатриптан (Axert)

Ако имате главоболие, което изтощава повече от три дни в месеца, главоболие, което донякъде изтощава четири дни в месеца, или някакво главоболие поне шест дни месечно, говорете с Вашия лекар относно ежедневното приемане на лекарства за предотвратяване на главоболието.

Изследванията показват, че превантивните лекарства се използват недостатъчно. Само 3 до 13 процента от тези с мигрена приемат превантивни лекарства, докато до 38 процента всъщност се нуждаят от тях. Предотвратяването на мигрена значително подобрява качеството на живот и производителността.

Полезните превантивни лекарства включват:

• пропранолол (Inderal)
• метопролол (Toprol)
• топирамат (Топамакс)
• амитриптилин

Най-често срещаните вторични главоболия

Вторичните главоболия са симптом на нещо друго, което се случва в тялото ви. Ако спусъкът на вашето вторично главоболие продължава, той може да стане хроничен. Лечението на основната причина обикновено облекчава главоболието.

4. Алергия или синусово главоболие

Главоболието понякога се случва в резултат на алергична реакция. Болката от тези главоболия често се фокусира в областта на синусите и в предната част на главата.

Мигренозното главоболие често се диагностицира погрешно като синусово главоболие. Всъщност до 90 процента от „синусовото главоболие“ всъщност са мигрена. Хората, които имат хронични сезонни алергии или синузит, са податливи на този вид главоболие.

Синусовото главоболие се лекува чрез разреждане на слузта, която се натрупва и причинява синусово налягане. Назални стероидни спрейове, извънборсови деконгестанти като фенилефрин (Sudafed PE) или антихистамини като цетиризин (Zyrtec D Allergy + Congestion) могат да помогнат за това.

Синусовото главоболие също може да бъде симптом на инфекция на синусите. В тези случаи Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици за изчистване на инфекцията и облекчаване на главоболието и други симптоми.

5. Хормонално главоболие

Жените често изпитват главоболие, свързано с хормонални колебания. Менструацията, противозачатъчните хапчета и бременността оказват влияние върху нивата на естроген, което може да причини главоболие. Тези главоболия, свързани специално с менструалния цикъл, са известни още като менструална мигрена. Те могат да се появят непосредствено преди, по време или веднага след менструацията, както и по време на овулация.

Извънборсовите болкоуспокояващи като напроксен (Aleve) или лекарства с рецепта като frovatripan (Frova) могат да работят за контролиране на тази болка.

Смята се, че около 60% от жените с мигрена също изпитват менструална мигрена, така че алтернативните лекарства могат да имат роля за намаляване на общото главоболие на месец. Техниките за релаксация, йога, акупунктура и яденето на модифицирана диета могат да помогнат за предотвратяване на мигренозно главоболие.

6. Кофеиново главоболие

Кофеинът влияе върху притока на кръв към мозъка ви. Ако имате твърде много, може да ви боли главата, както и отказването от кофеина „студена пуйка“. Хората, които имат честа мигрена, са изложени на риск да предизвикат главоболие поради употребата на кофеин.

Когато сте свикнали да излагате мозъка си на определено количество кофеин, стимулант, всеки ден, може да получите главоболие, ако не получите корекцията на кофеина. Това може да се дължи на факта, че кофеинът променя мозъчната ви химия и оттеглянето от него може да предизвика главоболие.

Не всеки, който намали кофеина, ще изпита главоболие при отнемане. Поддържането на прием на кофеин на стабилно, разумно ниво - или отказването му изцяло - може да предотврати появата на тези главоболия.

7. Главоболие при натоварване

Главоболието при натоварване се случва бързо след периоди на интензивна физическа активност. Вдигането на тежести, бягането и полов акт са често срещани причини за главоболие при натоварване. Смята се, че тези дейности причиняват повишен приток на кръв към черепа ви, което може да доведе до пулсиращо главоболие от двете страни на главата ви.

Главоболието при усилие не трябва да трае твърде дълго. Този тип главоболие обикновено преминава в рамките на няколко минути или няколко часа. Аналгетиците, като аспирин и ибупрофен (Advil), трябва да облекчат симптомите Ви.

Ако развиете главоболие при натоварване, не забравяйте да посетите Вашия лекар. В някои случаи те могат да са признак на сериозно основно лекарствено състояние.

8. Хипертония главоболие

Високото кръвно налягане може да доведе до главоболие и този вид главоболие сигнализира за спешен случай. Това се случва, когато кръвното Ви налягане стане опасно високо.

Главоболието от хипертония обикновено се появява от двете страни на главата ви и обикновено е по-лошо при всяка активност. Често има пулсиращо качество. Може също да получите промени в зрението, изтръпване или изтръпване, кървене от носа, болка в гърдите или задух.

Ако смятате, че изпитвате главоболие с хипертония, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

По-вероятно е да развиете този тип главоболие, ако лекувате високо кръвно налягане.

Тези видове главоболие обикновено изчезват скоро след като кръвното налягане е под по-добър контрол. Те не трябва да се появяват отново, докато високото кръвно налягане продължава да се управлява.

9. Отскочи главоболие

Възстановените главоболия, известни също като главоболие при прекалена употреба на лекарства, могат да се чувстват като тъпо, напрегнато главоболие или да се чувстват по-силно болезнени, като мигрена.

Може да сте по-податливи на този тип главоболие, ако често използвате извънборсови болкоуспокояващи. Прекалената употреба на тези лекарства води до повече главоболие, отколкото до по-малко.

Възстановяващото се главоболие е по-вероятно да се появи всеки път, когато извънборсови лекарства като ацетаминофен, ибупрофен, аспирин и напроксен се използват повече от 15 дни в месеца. По-често се срещат и с лекарства, които съдържат кофеин.

Единственото лечение за възстановяване на главоболието е да се отучите от лекарствата, които сте приемали, за да контролирате болката. Въпреки че болката може да се влоши в началото, тя трябва напълно да отшуми в рамките на няколко дни.

Един добър начин за предотвратяване на прекомерно главоболие с лекарства е приемането на превантивно ежедневно лекарство, което не причинява повторно главоболие и предотвратява появата на главоболие.

10. Посттравматични главоболия

Посттравматичните главоболия могат да се развият след всякакъв вид нараняване на главата. Тези главоболия се чувстват като мигрена или главоболие от напрежение и обикновено продължават до 6 до 12 месеца след настъпването на вашето нараняване. Те могат да станат хронични.

Триптани, суматриптан (Imitrex), бета-блокери и амитриптилин често се предписват за контрол на болката от тези главоболия.

Кога да посетите Вашия лекар

В повечето случаи епизодичното главоболие ще изчезне в рамките на 48 часа. Ако имате главоболие, което продължава повече от два дни или повишава интензивността, трябва да посетите Вашия лекар за помощ.

Ако имате главоболие повече от 15 дни от месеца за период от три месеца, може да имате хронично главоболие. Трябва да посетите Вашия лекар, за да разберете какво не е наред, дори ако можете да овладеете болката с аспирин или ибупрофен.

Главоболието може да бъде симптом на по-сериозни здравословни състояния, а някои от тях се нуждаят от лечение извън извънборсовите лекарства и домашните лекарства.

3 йога пози за облекчаване на мигрена