Как да избегнем получаване на UTI след секс

Съдържание

• Можете ли да получите UTI от секс?
• Как можете да намалите риска от UTI след секс?
• Има ли някои хора по-висок риск от получаване на UTI от други?
• Какви са симптомите на UTI?
• Какви са другите причини?
• Кога да прегледате лекар
• Как се лекува UTI?
• Съвети за превенция
• Долния ред

Инфекцията на пикочните пътища (UTI) е бактериална инфекция, която засяга вашата пикочна система, включително уретрата, пикочния мехур, уретерите и бъбреците. Въпреки че UTI може да засегне всяка част от пикочната ви система, най-често причинява инфекция в пикочния мехур. Това е известно като цистит.

Въпреки че урината не съдържа бактерии, понякога бактериите в областта на гениталиите ви могат да навлязат в пикочните пътища. Това може да доведе до инфекция и възпаление, което е известно като UTI.

Много фактори могат да повишат риска от получаване на ПТИ, включително да правите секс.

Според преглед от 2013 г., ПТИ вероятно ще засегнат поне 50 до 60 процента от жените през живота си. Въпреки че мъжете имат по-малък риск от получаване на UTI, особено след секс, това все още може да се случи.

В тази статия ще разгледаме какво можете да направите, за да намалите риска от получаване на ПТИ от секс, други възможни рискови фактори и най-ефективното лечение.

Можете ли да получите UTI от секс?

Да, можете да получите ПТИ от секс, особено ако сте жена.

„По време на полов акт, тласкането може да внесе бактерии в уретрата и в пикочния мехур, увеличавайки риска от UTI“, обяснява д-р Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.

Причината жените да са по-склонни да получават UTI от секс се дължи на женската анатомия. Жените имат по-къса уретра от мъжете, което означава, че по-лесно бактериите влизат в пикочния мехур.

Също така, уретрата е по-близо до ануса при жените. Това улеснява бактериите, като E. coli, за да влезете в уретрата.

Важно е да имате предвид, че можете също да получите UTI от орален секс, а не само от проникващ секс. При орален секс бактериите все още могат да се въведат в уретрата, което може да доведе до инфекция.

Въпреки че някой е податлив на получаване на ПТИ от секс, Ричардсън казва, че жените с анамнеза за повтарящи се ПТИ или нарушения в урината имат повишен риск от тези инфекции.

Как можете да намалите риска от UTI след секс?

Въпреки че може да не е възможно да се измисли напълно безупречен план за предотвратяване на ПТИ, със сигурност можете да предприемете стъпки, за да намалите риска от получаване на ПТИ след секс.

Ето няколко съвета:

• Един полезен съвет, казва Ричардсън, е винаги да уринирате след секс. „Елиминирането на всякакви бактерии в пикочния мехур след секс намалява риска от UTI“, обяснява тя.
• Някои лекари също препоръчват уриниране преди секс за понижаване на риска от UTI.
• Измиването на гениталния ви район с топла вода преди секс може да намали риска от навлизане на бактерии в уретрата, особено за жени.
• Някои контрацептиви, като диафрагми или спермициди, могат да повишат риска от UTI. Ако смятате, че едно от тях може да допринесе за вашия UTI, помислете за други форми на контрацепция.

Ричардсън казва още, че жените, които имат повтарящи се ПТИ, могат да се възползват от приема на предписан антибиотик след секс. Обикновено това е една доза, приета веднага след полов акт.

Ако сте склонни да получавате UTI, може да искате да поговорите с вашия лекар за рецепта за антибиотици за тази цел.

Има ли някои хора по-висок риск от получаване на UTI от други?

Въпреки че всеки може да получи UTI, изследванията показват, че жените са около осем пъти по-склонни да получат такава от мъжете.

"Също така жените в менопауза със суха или атрофична тъкан имат по-висок риск от получаване на UTI", обяснява Ричардсън.

Други фактори, които могат да ви изложат на по-висок риск за UTI включват:

• чести, интензивни полови контакти
• секс с нов партньор
• предишен UTI
• многоплодна бременност
• прекалена пълнота
• диабет
• отслабена имунна система
• нарушения на пикочните или половите органи

Друг фактор е семейната история. Според Harvard Health, наличието на майка или сестра, които имат чести UTI, също може да увеличи риска за получаване на такъв.

Какви са симптомите на UTI?

Симптомите, придружаващи UTI, могат да причинят дискомфорт. Ако е достатъчно тежък, този дискомфорт може да постави сериозен кик в ежедневния ви живот.

Някои от по-честите симптоми на UTI включват:

• желание за уриниране често, но преминаване на по-малко урина
• усещане за парене при уриниране
• болка или натиск в областта на корема или таза
• кръв в урината
• ненормална урина, която може да мирише или да изглежда мътна
• ректална болка (при мъже)

В зависимост от местоположението, може да почувствате и болка в горната част на гърба и корема. Това може да е знак, че инфекцията се е разпространила в бъбреците ви. Наред с болката може да изпитате и:

• гадене
• повръщане
• втрисане
• треска

Какви са другите причини?

Сексът е често срещана причина за UTI, но това не е единствената причина.

Според Американския колеж акушер-гинеколози (ACOG), има много фактори, които могат да причинят UTI. Освен секс, някои от най-честите причини включват:

• проблеми с пълното изпразване на пикочния мехур при уриниране
• блокажи или препятствия в пикочните пътища, като камъни в бъбреците или увеличена простата
• използването на пикочните катетри
• честа употреба на антибиотици, които могат да нарушат баланса на бактериите във вашия пикочен тракт

Кога да прегледате лекар

Ако имате симптоми на UTI, уговорете час за преглед при Вашия лекар. Те ще могат да диагностицират и лекуват вашата инфекция с правилния вид лекарства.

Как се лекува UTI?

Повечето UTI могат да бъдат лекувани успешно с антибиотици. Според ACOG повечето лечения с антибиотици са много ефективни и продължават само няколко дни.

За да облекчи симптомите на коремна болка или дискомфорт по време на уриниране, Вашият лекар може също да Ви предпише лекарства за болка.

Ако UTI е по-сложна или е преминала към по-тежка инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише допълнителни лекарства или да обмисли хоспитализация.

Ако сте склонни към повтарящи се UTI (дефинирани като три или повече UTIs годишно), Вашият лекар може да обмисли допълнителни лечения, като например:

• антибиотик с ниска доза, който се приема за 6 месеца
• еднократна доза антибиотици, която трябва да се приема веднага след секс
• вагинална естрогенна терапия за жени след менопауза

В къщи, докато чакате да видите вашия лекар, опитайте се да:

• Пии много вода
• избягвайте течности, които могат да раздразнят пикочния ви мехур, включително:
  • кафе
  • Газирани напитки
  • цитрусов сок
  • алкохол
• приложете нагряваща подложка на гърба си, ако имате тазова или коремна болка

Съвети за превенция

В допълнение към всеки план за лечение, който може да Ви предпише Вашия лекар, помислете за следните съвети, за да предотвратите връщането на UTI:

• Пийте много течности, най-малко шест до осем чаши вода на ден.
• Често изпразвайте пикочния си мехур и веднага щом почувствате порив. Това е особено важно веднага след секса.
• Жените, след уриниране, избършете отпред назад, за да избегнете въвеждане на бактерии в уретрата.
• Пазете гениталната си област чиста, като внимателно се миете с топла вода всеки ден, както и преди секс.
• Използвайте контрацепция, която не включва спермицид.
• Избягвайте дублирането или използването на вагинални дезодоранти или ароматизирани тампони или тампони.
• Избягвайте да носите прекалено стегнати дънки и бельо.

Ричардсън също предлага да се вземе вагинален пробиотик. Тези пробиотични капсули могат да предотвратят повтарящи се UTI, като спомагат за поддържането на здравословна вагинална флора на ежедневна база.

Един популярен съвет, който може би сте чували, е да пиете сок от червена боровинка, за да предотвратите UTI. Въпреки това, проучванията за ефективността на червени боровинки сок за предотвратяване на UTI не са категорични.

Затова засега не разчитайте на сок от червени боровинки като метод за превенция.

Долния ред

Сексуалният контакт може да увеличи риска от получаване на UTI, но има прости стъпки, които можете да предприемете, за да намалите шанса си да получите такъв. Пикае веднага след секс и поддържайте гениталната си област чиста. Помислете дали е възможно да използвате различна форма на контрацепция.

Говорете с Вашия лекар, ако имате въпроси или притеснения как да предотвратите UTI. Също така, не забравяйте да получите медицинска помощ, ако имате усещане за парене, когато пикаете, кръв в урината или болка в корема или корема.