Не ми е студено, така че защо зърната ми са твърди?

Съдържание

• 1. Алергия или чувствителност
• 2. Овулация
• 3. Бременност
• 4. Перименопауза и менопауза
• 5. Постменструален синдром
• 6. Пиърсинг - минало или настояще
• 7. Кърмене
• 8. Абсцес на гърдата
• 9. Възбуда
• 10. Температура
• Какво можете да направите, ако искате да го скриете
• Кога да посетите Вашия лекар

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Това нормално ли е?

Може да се случи от нищото. Ето ви, стоите на касата в магазин за хранителни стоки, когато изведнъж зърната ви стават изправени. Не знаете защо се е случило и може би сте малко притеснени. Не бъдете! Случайната твърдост на зърната е напълно нормална от време на време.

Нервите в зърното реагират на стимули, както физически, така и психологически. Така че възбуждаща мисъл, промяна в температурата или нещо толкова просто, колкото тъканта на вашата риза, четкаща кожата ви, може да доведе до изправяне на едното или двете зърна.

Съществуват обаче някои здравословни проблеми, които също могат да доведат до твърдост на зърната. Изучаването на знаците може да ви помогне да разпознаете кога е време да посетите Вашия лекар.

1. Алергия или чувствителност

Понякога продуктите, които използваме върху гърдите ни, могат да направят зърната ни твърди. Това е най-вероятно, защото имате алергия или чувствителност. Сапуните, душ геловете и лосионите могат да предизвикат алергична реакция. Така могат и определени препарати и тъкани за пране.

Твърдостта на зърната е само един от признаците на алергия или чувствителност. Други симптоми, които трябва да наблюдавате, включват:

• зачервяване
• сърбеж
• пляскане
• обрив

2. Овулация

Истината е, че овулацията е различна за всяка жена. Не всеки ще изпита общи симптоми, които биха могли да ви подскажат, че овулирате. Нежността на гърдите е един от тези признаци и това може да доведе до това, че зърната ви стават твърди. Това се случва поради скока в нивата на естроген.

Други начини, по които можете да кажете, че овулирате, включват:

• промени в цервикалната течност
• промени в позицията или твърдостта на шийката на матката
• леко потапяне в телесната температура, когато сте в покой
• леко зацапване
• тазова болка или спазми
• подуване на корема
• повишено либидо

3. Бременност

Промените в гърдите и бременността вървят ръка за ръка. Флуктуиращите хормони и повишаването на кръвоснабдяването могат да доведат до загуба на гърдите ви, честно казано. Зърната ви ще стърчат повече и ще растат по-големи.

Можете също така да изпитате:

• гърдите и ареолите ви стават по-големи
• вашите ареоли стават по-тъмни
• гърдите ви се чувстват нежни и чувствителни
• плътна, жълтеникава течност, известна като коластра, изтичаща от гърдите ви

4. Перименопауза и менопауза

Има толкова много промени, през които преминава тялото ви по време на перименопауза и менопауза, че е трудно да се справите. Нежността на гърдите е често срещан признак на перименопауза.

Това е така, защото нивата на естроген намаляват с приближаването до менопаузата. Това не е често срещано явление, но е възможно зърната ви да станат твърди поради промените в гърдите ви.

Можете също така да очаквате следното през този етап от живота:

• нередовни периоди
• проблеми със съня
• горещи вълни
• промени в настроението
• сухота на вагината
• проблеми с пикаенето
• промени в сексуалното влечение
• намалена плодовитост

5. Постменструален синдром

Постменструалният синдром е точно като предменструалния синдром (ПМС), но в другия край на менструацията. Много от симптомите са еднакви, включително подуване на гърдите и нежност. А за някои жени това може да означава, че зърната им се втвърдяват от време на време.

По време на постменструалния синдром може да изпитате същите промени в настроението, поведението и апетита си, заедно с някои от същите физически симптоми, каквито бихте постигнали при ПМС.

Това включва:

• мускулна болка
• подуване на корема
• чувствам се изморен
• с липса на енергия
• главоболие
• крампи
• ниско сексуално желание
• запек или диария
• пристъпи на акне
• глад за храна

6. Пиърсинг - минало или настояще

Зърната ви могат да станат повече или по-малко чувствителни, след като ги пробиете. Това означава, че зърната ви могат да станат по-твърди по-често, отколкото биха направили, ако не му дадете малко вкус. Те могат да реагират по-бързо на стимули като плат или нечие докосване.

Но докато пиърсингът на зърната може да изглежда страхотно, те носят някои рискове. Основно бактериите могат да проникнат в гърдите ви от дупката, създадена от пиърсинга, дори ако сте извадили бижутата и оставите пиърсинга да заздравее. Бактериите, които попадат в гърдите ви, могат да доведат до мастит, инфекция на гръдната тъкан, която причинява твърдост на зърната.

Други симптоми на мастит, за които трябва да следите, включват:

• болка в гърдите
• подуване
• топлина
• зачервяване
• треска
• втрисане

7. Кърмене

Бебето ви може трудно да намери зърното ви, когато е плоско или обърнато. Ето защо изправените зърна са жизненоважни за кърменето - те помагат на вашето бебе. Зърната ви също могат да станат твърди, когато бебето ви се храни поради стимулацията.

Но твърдите зърна по време на кърмене също могат да бъдат признак на мастит. Всъщност кърменето е една от най-честите причини за инфекции на гръдната тъкан при майките. Маститът обикновено се случва на кърмещите майки в ранните дни на раждането, било поради запушени млечни канали или бактерии, които са се промъкнали в гърдите през натрошено зърно.

8. Абсцес на гърдата

Бактериите, които попадат в гърдата или през напукано или пробито зърно, могат да причинят натрупване на гной, което да доведе до абсцес на гърдата. Това е много болезнено състояние, което може да отключи твърди зърна. Абсцесите обикновено се образуват в гърдите, когато маститът не се лекува.

Други признаци на абсцес на гърдата, за които да внимавате:

• нежни, червени, горещи и болезнени гърди
• треска
• мускулна болка
• липса на енергия
• гадене
• главоболие

9. Възбуда

Може би вече знаете това, но зърната са един дявол за много жени. Това е така, защото усещането за изтръпване, усещано от зърната ви, пътува до същата част на мозъка, която получава сигнали от гениталиите ви. Когато стимулирате зърната си, нервите казват на мускулите в областта да се свиват, като по този начин зърната ви се втвърдяват. Зърната ви също могат да се изправят, когато имате сексуално възбуждаща мисъл.

Разбира се, твърдостта на зърната е само един от симптомите на възбуда. Може да ви е горещо и да ви притесняват - дори подсъзнателно! - ако:

• сърцето ти бие по-бързо
• дишате по-бързо
• ставате зачервени
• влагалището ви се намокри или подуе

10. Температура

Всички сме били там: Събрани сме, готови сме да се преборим със зимния въздух, и нищичко, зърната ни изскачат. Останалите може да сте на топло, но това не означава, че зърната ви не могат да изстинат.

Всъщност студеното време е едно от ерекциите на зърната. Това е така, защото спадът на температурата симулира специални нервни клетки в зърната ни - същите, които причиняват настръхване. Горещото време обаче не предизвиква същата реакция с нашите зърна.

Какво можете да направите, ако искате да го скриете

Нека бъдем честни: Видимите зърна получават лошо представяне. Ето защо кампанията #freethenipple стартира преди пет години - с цел да отпразнуваме нашите красиви зърна, когато са навън и се гордеят. Но трябва да правите всичко, което ви помага да се чувствате комфортно в кожата си, независимо дали това прикрива зърната ви или ги оставяте да се открояват.

Ако искате те да останат скрити, имате много възможности. Подплатените сутиени, калъфи за зърна или ленти могат да помогнат за предпазване на зърната от погледа. Можете също така да сложите или да носите по-свободни ризи, ако това се чувства по-добре.

Пазарувайте капаци за зърната.

Кога да посетите Вашия лекар

Ако зърната ви се втвърдят на случаен принцип, това може да бъде напълно нормално. Това може да се случи от време на време, напълно изведнъж. И понякога няма обяснение за това.

Но ако твърдостта на зърната се случи с други симптоми, като болезненост или отделяне, трябва да насрочите посещение на лекар, за да се уверите, че няма основен проблем в играта. И ако вашите изправени зърна се дължат на състояния като ПМС или постменструален синдром, менопауза или алергии, те ще могат да ви помогнат да лекувате другите симптоми, които изпитвате.