Джинджифилов сироп: за какво служи и как да го направя

Съдържание

• За какво е
• Как да направя
• Джинджифилов сироп с канела
• Джинджифилов сироп с лимон, мед и прополис
• Кой не трябва да използва
• Възможни нежелани реакции

Джинджифиловият сироп е отлично домашно лекарство при настинки, грип или възпалено гърло, треска, артрит, гадене, повръщане, болки в стомаха и мускулни болки, тъй като съдържа в състава си гингерол, който има противовъзпалителни, аналгетични и антипиретични свойства., Антиеметици и отхрачващи средства. В допълнение, джинджифилът има антиоксидантно действие, което намалява увреждането на клетките и спомага за подобряване на функционирането на имунната система, повишаване на имунитета и подобряване на реакцията на организма към инфекции.

Този сироп е лесен за приготвяне и може да се направи у дома, като се използва коренът на джинджифила или неговата прахообразна форма, с добавка на лимон, мед или канела за подобряване на неговите свойства.

Джинджифиловият сироп обаче може да се използва за лечение на заболявания и не е заместител на медицинското лечение. Ето защо е важно винаги да се консултирате с лекар, за да проведете най-подходящото лечение за всеки отделен случай.

За какво е

Джинджифиловият сироп има противовъзпалителни, аналгетични, антиоксидантни, антипиретични и антиеметични свойства и поради това може да се използва в няколко ситуации, като например:

• Простуда, грип или възпалено гърло: джинджифилов сироп има противовъзпалително и обезболяващо действие, облекчава симптомите на болка и неразположение;
• Висока температура: джинджифиловият сироп има антипиретични свойства, спомага за намаляване на телесната температура, помага при трескави състояния;
• Кашлица, астма или бронхит: поради своите отхрачващи и противовъзпалителни свойства, джинджифиловият сироп може да помогне за елиминиране на слузта и намаляване на възпалението на дихателните пътища;
• Артрит или мускулна болка: поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни и аналгетични свойства, джинджифиловият сироп помага за намаляване на възпалението, увреждане на клетките и болки в ставите и мускулите;
• Гадене и повръщане, киселини или лошо храносмилане: джинджифиловият сироп има антиеметично действие, спомага за намаляване на гаденето и повръщането, които често се появяват по време на бременност, химиотерапия или в първите дни след операцията, в допълнение към подобряването на киселини и лоши симптоми на храносмилане;

В допълнение, джинджифиловият сироп има термогенни свойства, ускорява обмяната на веществата и стимулира изгарянето на телесните мазнини и може да се използва за подпомагане на загубата на тегло.

Как да направя

Джинджифиловият сироп е лесен за приготвяне и може да се направи чист или като се добавят например мед, прополис, канела или лимон.

Този сироп може да се приготви с корен от джинджифил или джинджифил на прах и да се използва за лечение на артрит, гадене, повръщане, киселини, чревни газове или мускулни болки.

Съставки

• 25 г пресен джинджифил, нарязан на филийки или 1 лъжица джинджифил на прах;
• 1 чаша захар;
• 100 мл вода.

Режим на подготовка

Кипнете водата със захарта, като разбърквате, докато захарта се разтвори напълно. Важно е да не се вари твърде дълго, за да не се карамелизира захарта. Изключете котлона, добавете джинджифила. Приемайте по 1 чаена лъжичка сироп от джинджифил 3 пъти на ден.

Джинджифилов сироп с канела

Добър вариант за приготвяне на джинджифилов сироп е добавянето на канела, тъй като има изсушаващ ефект върху лигавиците и е естествен отхрачващ препарат, който помага в борбата със симптомите на настинка, грип и кашлица.

Съставки

• 1 канелена пръчка или 1 чаена лъжичка канела на прах;
• 1 чаша нарязан обелен корен от джинджифил;
• 85 г захар;
• 100 мл вода.

Режим на подготовка

Кипнете водата със захарта, като разбърквате, докато захарта се разтвори напълно. Изключете котлона, добавете джинджифила и канелата и разбъркайте. Съхранявайте сиропа в чиста, суха стъклена бутилка. Приемайте по 1 чаена лъжичка сироп от джинджифил 3 пъти на ден.

Джинджифилов сироп с лимон, мед и прополис

Джинджифиловият сироп може да се приготви и чрез добавяне на лимон, който е богат на витамин С, който действа като мощен антиоксидант и спомага за подобряване на имунната система, и мед, който има антибактериални свойства, помага за борба с грипа, настинката и болките в гърлото. Освен това прополисът има противовъзпалително действие, което помага за лечение на дихателни проблеми.

Съставки

• 25 г пресен джинджифил, нарязан на филийки или 1 лъжица джинджифил на прах;
• 1 чаша мед;
• 3 супени лъжици вода;
• 3 супени лъжици лимонов сок;
• 5 капки екстракт от прополис.

Режим на подготовка

Сварете водата в микровълновата и след като заври добавете нарязания джинджифил. Покрийте, оставете да престои 10 минути, добавете мед, лимонов сок и прополис и разбъркайте, докато получите хомогенна смес с вискозна консистенция като сироп.

Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден, докато симптомите на грипа изчезнат. Децата трябва да приемат по 1 чаена лъжичка джинджифилов сироп 3 пъти на ден.

В допълнение към този сироп има и меден чай с лимон, който е чудесен за лечение на грип. Вижте видеото за това как да приготвите меден чай с лимон:

Кой не трябва да използва

Джинджифиловият сироп не трябва да се използва от хора с проблеми със съсирването или използващи антикоагуланти, тъй като може да увеличи риска от кървене и натъртване. Освен това употребата на този сироп трябва да се избягва от бременни жени, ако са близо до раждане или при жени с анамнеза за спонтанен аборт, проблеми със съсирването или които са изложени на риск от кървене.

Този сироп също не е показан за хора с диабет, тъй като джинджифилът може да причини внезапно намаляване на кръвната захар, което води до хипогликемични симптоми като замаяност, объркване или припадък.

Освен това хората, които са алергични към джинджифил, не трябва да използват сиропа.

Възможни нежелани реакции

Консумацията на джинджифилов сироп, в по-високи дози от препоръчаните, може да предизвика усещане за парене в стомаха, гадене, болки в стомаха, диария или лошо храносмилане.

Ако имате алергична реакция като затруднено дишане, подуване на езика, лицето, устните или гърлото или сърбеж по тялото, трябва незабавно да се потърси най-близката спешна помощ.