Признаването, че ще умреш, може да бъде най-освобождаващото нещо, което правиш

Съдържание

• Около 50 души присъстват на това винаги разпродадено събитие в Сан Франциско всеки месец. И днес беше денят ми да присъствам.
• Тогава Нед основателят излезе на сцената
• Как започна YG2D?
• Как се появи името?
• Нещата започнаха да стават по-сериозни, когато ...
• Как работи YG2D?
• Каква е реакцията на хората, когато им кажете за събитието?
• Има ли мъдрост в избягването на смъртния разговор?
• Как да примирите този дисонанс: Когато става въпрос за нас и близки приятели, ние сме ужасени от смъртта, но все пак можем да отидем да играем игра или да гледаме филм, в който масово хора умират?
• Как може някой да започне да променя връзката си до смърт?
• Ако говорим за нещо много, тогава ще ни се случи, казват някои хора
• Имате ли планове за разширяване до други градове?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Около 50 души присъстват на това винаги разпродадено събитие в Сан Франциско всеки месец. И днес беше денят ми да присъствам.

"Какво направете носите до смърт? " Зададох си въпроса, когато се приготвих да присъствам на винаги разпродаденото изживяване в Сан Франциско, наречено You’re Going to Die, akaYG2D.

Когато за първи път чух за събитието, почувствах сродно привличане и внезапно отблъскване. В крайна сметка любопитството ми спечели и веднага щом имейлът, който съобщаваше за следващото събитие, попадна във входящата ми поща, си купих билет.

Облекох се в черно и седнах на първия ред - единствената останала седалка.

Тогава Нед основателят излезе на сцената

Едно голямо мъжко дете е начина, по който обичам да го описвам. Сърдечен човек. Той плачеше, смееше се, вдъхновяваше и ни основаваше за минути.

Разбрах, че крещя с публиката, "Ще умра!" Страхът от думата „умри“ напусна стаята, смятан за изчезнал от всички през следващите три часа.

Жена от публиката сподели желанието си да умре от самоубийство и как често посещава моста Golden Gate. Друг сподели за процеса на загуба на болния си баща чрез събрани от него публикации във Facebook. Някой сподели песен за сестра й, от която не се беше чувала от години.

Въпреки че не бях планирал да споделя, се чувствах вдъхновен да изляза също на сцената и да говоря за загуба. С отчаяние прочетох стихотворение за битките си. В края на нощта страхът от смъртта и смъртта напусна стаята и гърдите ми.

Събудих се на следващата сутрин, усещайки тежест от раменете си. Беше ли толкова просто? Говоренето за смъртта по-открито ли е нашият билет да ни освободи от това, от което може би се страхуваме най-много?

Свързах се с Нед веднага на следващия ден. Исках да знам повече.

Но най-важното е, че искам посланието му да достигне до възможно най-много хора. Храбростта и уязвимостта му са заразителни. Всички бихме могли да използваме някои - и един или два разговора за смъртта.

Това интервю е редактирано за краткост, продължителност и яснота.

Как започна YG2D?

Бях помолен от Асоциацията за дипломирана литература на SFSU [Държавен университет в Сан Франциско] да направя събитие, което творчески свърза студентите и общността. През май 2009 г. ръководя първия отворен микрофон. И това беше началото на шоуто.

Но YG2D всъщност се ражда от дълга, по-сложна история в живота ми. Започна с майка ми и нейната частна битка с рака. Тя беше диагностицирана с рак на гърдата, когато бях на 13 и се бори многократно с рак в продължение на 13 години след това. С тази болест и потенциалната смърт, която тя задържа над нашето семейство, аз рано бях представен пред смъртността.

Но поради поверителността на майка ми около нейното лично заболяване, смъртта също не беше разговор, предоставен ми.

По това време ходих на много консултации за мъка и бях в едногодишна група за подкрепа на хора, загубили родител.

Как се появи името?

Един мой приятел, който помагаше за събитията, ме попита защо го правя. Спомням си, че просто отговорих: „Защото ... ще умреш.”

Защо да държите думите или музиката си някъде скрити, след като в крайна сметка всичко ще изчезне? Не приемайте себе си толкова сериозно. Бъдете тук и предлагайте колкото се може повече от вас, докато можете. Ще умреш.

Нещата започнаха да стават по-сериозни, когато ...

Шоуто най-вече се оформи, когато се премести във Виракоча, подобно на ковчег място на долния етаж в светещия подземен свят на Сан Франциско. Също така, когато майката на жена ми почина и за мен стана неоспоримо това, от което се нуждаех от шоуто:

Място, където да съм уязвим и редовно да споделям онези неща, които са най-близо до сърцето ми, онези неща, които ме определят, независимо дали това е сърцераздирателната загуба на майка ми и свекърва ми, или ежедневната борба за намиране на вдъхновение и смисъл чрез отваряне до смъртността ми. И се оказва, че много хора имат нужда от това - така че ние получаваме общност, като го правим заедно.

Как работи YG2D?

Ще умреш: Поезия, проза и всичко върви се случва първия и третия четвъртък на всеки месец в Изгубената църква в Сан Франциско.

Ние предлагаме безопасно място, където да се потопим в разговора за смъртността, разговор, който може би не водим често в ежедневния си живот. Това е пространство, където хората трябва да бъдат отворени, уязвими и да бъдат с разбиването на сърцето един на друг.

Всяка вечер се улеснява от Скот Феретер или Челси Колман, музиканти, които държат пространството с мен. Присъстващите са добре дошли да се запишат на място, за да споделят до пет минути.

Това може да бъде песен, танц, стихотворение, история, пиеса, каквото пожелаят, наистина. Ако преминете ограничението от пет минути, ще изляза на сцената и ще ви прегърна.

Каква е реакцията на хората, когато им кажете за събитието?

Болезнено любопитство, може би? Очарование? Понякога хората са изненадани. И всъщност, понякога си мисля, че това е най-доброто измерване за стойността на You’re Going to Die - когато хората се чувстват неудобно! Отне ми известно време, за да уверен с лекота да съобщя събитието.

Смъртта е мистерия, като въпрос без отговори, а прегръщането е свещено нещо. Да го споделите заедно го прави магически.

Когато всички казват „Ще умра” заедно, като общност, те дърпат булото обратно.

Има ли мъдрост в избягването на смъртния разговор?

Смъртността понякога може да се почувства неизразена. И ако е неизразено, е заседнало. Поради това потенциалът му да се развива, променя и става по-голям е ограничен. Ако има някаква мъдрост в това да не говорим за смъртност, може би нашият инстинкт е да се справим внимателно, да го държим близо до сърцата си, замислено и с голямо намерение.

Как да примирите този дисонанс: Когато става въпрос за нас и близки приятели, ние сме ужасени от смъртта, но все пак можем да отидем да играем игра или да гледаме филм, в който масово хора умират?

Когато смъртта не е ежедневно преживяване за това къде живеете (като в държава във война), тогава тя често се държи настрана. Лопатата е бързо.

Има внедрена система, която да се грижи за нещата бързо.

Спомням си, че бях в болнична стая с майка си. Не биха могли да ме оставят да бъда с тялото й повече от 30 минути, вероятно много по-малко, а след това в погребалния дом само за пет минути, може би.

Сега се чувствам в съзнание колко е важно да имаме времето и пространството да тъгуваме напълно.

Как може някой да започне да променя връзката си до смърт?

Мисля, че четейки книгата „Кой умира?“ е чудесно начало. Документалният филм „The Griefwalker“ също може да бъде конфронтиращ и откриващ. Други начини:

1. Направете място, за да говорите с другите или да слушате други, докато те скърбят. Не мисля, че има нещо по-трансформиращо в живота от слушането и отвореността. Ако някой от близките ви загуби някого, просто отидете там и бъдете там.

2. Ясно разберете какво е, за което тъжите. Може да е далеч назад, още през младостта, предците ви и това, през което са преминали и не са успели да хвърлят достатъчно.

3. Създайте пространство и откритост в тази загуба и тази тъга. Анджела Хенеси сподели своя скръбен манифест в нашето шоу по време на OpenIDEO’s Re: Imagine End-of-Life седмица.

Тя казва: „Тъгувайте всеки ден. Отделяйте всеки ден време за скръб. Направете скръб от ежедневните жестове. Докато правите каквото и да правите, кажете за какво тъжите и бъдете конкретни. "

4. Не забравяйте, че често не са ежедневните неща, с които се сблъсквате на повърхността, като например проблеми с работата ви. Голяма част от моите житейски преживявания, които породиха голяма красота, се родиха от работата на травма и страдание. Това е нещо, което е старо във вас, под всички тези ежедневни неща, до което искате да стигнете. Това е, което се появява за вас, когато смъртта ви бъде разкрита.

Смъртта предлага тази практика, това изчистване. Когато седите в тази истина, това променя начина, по който се отнасяте към живота. Смъртта хвърля всички слоеве и ви позволява да виждате нещата най-ясно.

Ако говорим за нещо много, тогава ще ни се случи, казват някои хора

Като, ако кажа: „Ще умра“, значи всъщност съм създал смъртта си на следващия ден? Е, да, вярвам, че непрекъснато създавате своята реалност. [...] Това е промяна в перспективата.

Имате ли планове за разширяване до други градове?

Определено. Мисля, че нарастването на онлайн общността чрез подкаст тази година ще направи турнето по-вероятно. Това е една от следващите стъпки. Това ще започне с по-редовни кураторски предавания. Също в разработките.

Ако сте в района на залива, присъствайте на следващото шоу на BIG YG2D в Great American Music Hall на 11 август. Щракнете тук, за да научите повече за събитието или посетете www.yg2d.com.

Джесика пише за любовта, живота и това, за което се страхуваме да говорим. Тя е публикувана в Time, The Huffington Post, Forbes и др. И в момента работи по първата си книга „Детето на Луната“. Можете да прочетете нейната работа тук, попитайте я нещо Twitterили я преследвайте Instagram.