Вашият списък с дати за фитнес през лятото

Съдържание

• Преглед за

Планирате ли някои дати това лято? Ето едно предизвикателство за вас-изпробвайте нашия списък с летни дати за фитнес с 12 забавни, подходящи дейности, свързани с вашата дата. Ще се чувствате по -добре от всякога и ще имате партньор, който да ви държи отговорен. Освен това тези дати ще бъдат толкова забавни, че може да забравите, че тренирате (и ще създадете наистина страхотни спомени заедно).

1. Научете се да сърфирате заедно. Да бъдеш в океана ще повиши адреналина (и ще бъде супер забавно!).

2. Картирайте нов маршрут за бягане и отидете на дата за бягане по крайбрежната алея или през някои пътеки.

3. Опитайте AcroYoga за партньорска работа и изграждане на доверие.

4. Опитайте поход, на който никой от вас не е ходил досега, независимо дали е във вашия квартал или пътувате далеч.

5. Отидете на нощно плуване (защото защо не?!).

6. Наемете каяци (или тандемен каяк), опаковайте пикник и каяк до парк или плаж за обяд.

7. Отидете на разходка с колело през вашия град или нов!

8. Вземете заедно урок по танци, като танго или салса!

9. Планирайте къмпинг или турне с раница.

10. Отивате на почивка? Отидете на гмуркане с шнорхел или гмуркане, само вие двамата.

11. Запишете се за състезание заедно, като 5K или полумаратон. Можете да планирате масажи за двойки след това.

12. Дръжте го спокойно за една нощ. Опитайте тренировка у дома в хола и направете здравословна вечеря заедно.

Тази статия първоначално се появи в Popsugar Fitness.

Още от Popsugar Fitness:

21 идеи за лятна среща

Предотвратете летните настинки с този тоник за повишаване на имунитета

35 плажни четива за вашата лятна ваканция

Преглед за