Отделяне на рамото - последваща грижа

Отделянето на раменете не е нараняване на самата основна раменна става. Това е нараняване на горната част на рамото, където ключицата (ключицата) се среща с горната част на лопатката (акромион на лопатката).

Това не е същото като дислокация на рамото. Изкълчено рамо се появява, когато костта на ръката излезе от основната раменна става.

Повечето наранявания при разделяне на рамото се причиняват от падане върху рамото. Това води до разкъсване на тъканта, която свързва ключицата и горната част на лопатката. Тези сълзи могат да бъдат причинени и от автомобилни катастрофи и спортни травми.

Това нараняване може да направи рамото да изглежда ненормално от края на стърчащата кост или рамото да виси по-ниско от нормалното.

Болката обикновено е в самия връх на рамото.

Вашият доставчик на здравни грижи може да ви накара да държите тежест, докато ви преглежда, за да види дали ключицата ви стърчи. Рентгеновото изследване на рамото ви може да помогне за диагностициране на разделяне на рамото. При фини раздели може да се наложи сканиране с ЯМР (усъвършенствано изобразяване) за точно идентифициране на наличието и степента на нараняване.

Повечето хора се възстановяват след разделяне на рамото без операция в рамките на 2 до 12 седмици. Ще бъдете лекувани с лед, лекарства, прашка и след това ще упражнявате, докато продължавате да лекувате.

Възстановяването ви може да е по-бавно, ако имате:

• Артрит в раменната става
• Повредени хрущяли (амортизираща тъкан) между ключицата и горната част на лопатката
• Тежка раздяла на рамото

Може да се наложи операция веднага, ако имате:

• Изтръпване в пръстите
• Студени пръсти
• Мускулна слабост в ръката ви
• Тежка деформация на ставата

Направете пакет с лед, като поставите лед в запечатваща се найлонова торбичка и увиете около него кърпа. Не поставяйте торбата с лед директно върху зоната, тъй като ледът може да увреди кожата ви.

В първия ден на нараняването си, прилагайте леда за 20 минути на всеки час, докато сте будни. След първия ден заледявайте района на всеки 3 до 4 часа в продължение на 20 минути всеки път. Правете това в продължение на 2 дни или повече или според указанията на вашия доставчик.

За болка можете да приемате ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn), аспирин или ацетаминофен (Tylenol). Можете да си купите тези лекарства за болка без рецепта.

• Говорете с вашия доставчик, преди да използвате тези лекарства, ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или сте имали язва на стомаха или кървене.
• Не приемайте повече от препоръчаното количество върху бутилката.
• Не давайте аспирин на деца.

Може да ви бъде дадена прашка за рамо, която да използвате за няколко седмици.

• След като имате по-малко болка, започнете набор от упражнения за движение, така че рамото ви да не се заби на място. Това се нарича контрактура или замръзнало рамо. Консултирайте се с вашия доставчик, преди да направите някое от тези движения.
• След като нараняването ви е излекувано, не вдигайте тежки предмети в продължение на 8 до 12 седмици, както е указано от вашия доставчик.

Ако продължите да изпитвате болка, вашият доставчик вероятно ще ви помоли да се върнете след 1 седмица, за да решите дали трябва:

• Посетете ортопед (лекар по костите и ставите)
• Започнете физическа терапия или обхват от упражнения за движение

Повечето луксации на раменете се лекуват без сериозни последици. При тежко нараняване може да има дългосрочни затруднения при повдигане на тежки предмети с наранената страна.

Обадете се на Вашия лекар или отидете веднага в спешното отделение, ако имате:

• Силна болка
• Слабост в ръката или пръстите
• Изтръпнали или студени пръсти
• Рязък спад в това колко добре можете да движите ръката си
• Бучка в горната част на рамото, която прави рамото ви да изглежда ненормално

Отделно рамо - последваща грижа; Акромиоклавикуларно отделяне на ставите - последваща грижа; A / C разделяне - последваща грижа

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Фрактури и дислокации на ключицата. В: Browser BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Скелетна травма: основни науки, управление и реконструкция. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Рамо. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 46.

Rizzo TD. Акромиоклавикуларни наранявания. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Основи на физическата медицина и рехабилитация. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Подходи за физическа медицина и рехабилитация при управление на болката. В: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Основи на болезнената медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 58.

• Наранявания и разстройства на раменете