Нощни ужаси при деца

Нощните ужаси (сънни ужаси) са нарушение на съня, при което човек бързо се събужда от сън в ужасено състояние.

Причината е неизвестна, но нощните ужаси могат да бъдат предизвикани от:

• Висока температура
• Липса на сън
• Периоди на емоционално напрежение, стрес или конфликт

Нощните ужаси са най-често при деца на възраст от 3 до 7 години и много по-рядко след това. Нощни ужаси могат да се появят в семейства. Те могат да се появят при възрастни, особено когато има емоционално напрежение или употреба на алкохол.

Нощните ужаси са най-често срещани през първата третина на нощта, често между полунощ и 2 часа сутринта.

• Децата често крещят и са много уплашени и объркани. Те се блъскат бурно и често не са наясно със заобикалящата ги среда.
• Детето може да не може да реагира на разговор, утеха или събуждане.
• Детето може да се изпотява, да диша много бързо (хипервентилира), да има учестен пулс и да разшири (разшири) зениците.
• Заклинанието може да продължи 10 до 20 минути, след което детето се връща да спи.

Повечето деца не могат да обяснят какво се е случило на следващата сутрин. Често нямат спомен за събитието, когато се събудят на следващия ден.

Децата с нощни ужаси също могат да спят на разходка.

За разлика от тях, кошмарите са по-чести рано сутринта. Те могат да се появят, след като някой гледа страшни филми или телевизионни предавания или има емоционално преживяване. Човек може да си спомни подробностите на съня след събуждане и няма да бъде дезориентиран след епизода.

В много случаи не са необходими допълнителни изследвания или тестове. Ако епизодите на нощния терор се случват често, детето трябва да бъде прегледано от доставчик на здравни грижи. Ако е необходимо, могат да се направят тестове като изследване на съня, за да се изключи нарушение на съня.

В много случаи едно дете, което изпитва нощен ужас, трябва само да бъде утешено.

Намаляването на стреса или използването на механизми за справяне може да намали нощните ужаси. В някои случаи може да се наложи разговорна терапия или консултиране.

Лекарствата, предписани за употреба преди лягане, често намаляват нощните ужаси, но рядко се използват за лечение на това разстройство.

Повечето деца надрастват нощните ужаси. Епизодите обикновено намаляват след 10-годишна възраст.

Обадете се за среща с вашия доставчик, ако:

• Нощните ужаси се случват често
• Те нарушават редовно съня
• Други симптоми се проявяват при нощния ужас
• Нощният терор причинява или почти причинява наранявания

Минимизирането на стреса или използването на механизми за справяне може да намали нощните ужаси.

Pavor nocturnus; Разстройство на сънния ужас

Уебсайт на Американската академия по педиатрия. Кошмари и нощни ужаси в предучилищна възраст. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Актуализирано на 18 октомври 2018 г. Достъп до 22 април 2019 г.

Avidan AY. Небързи паразомнии с движение на очите: клиничен спектър, диагностични характеристики и управление. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината на съня. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 102.

Owens JA. Лекарство за сън. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 31.