20 неща, които всички подходящи жени имат около къщата

Съдържание

• Преглед за

1. Едва докосната вана с протеин на прах. Вкусът на "тиквена подправка" звучеше толкова добре, но имаше толкова лош вкус. И все пак никога не боли да имаш резервно копие в случай на спешност.

2. Бутилки с вода. Така. много. Бутилки за вода. Има една фантазия, която сте купили, за да проследите приема на H20, тази, която носите при бяганията си, тази, която сте освободили от банката си, счупената, за която знаете, че в крайна сметка ще я оправите, тази, която дръжте в чантата си.

3. Чекмедже за спешни закуски. Пълнени с протеинови барове, ядки и орехово масло, пуешко месо... всичко, което да предотврати глада след тренировка.

4. Спортни обувки "пенсионери". Футболните буталки, в които ритнахте първия си гол, първият чифт маратонки за бягане, които някога сте носили, (леко вонящите) чехли за йога, които са идеално оформени към краката ви. Странно ли е да искате да ги бронзирате и да ги показвате до бебешките си обувки?

5. Модерно оборудване. „Елипсовидното“ бюро изглеждаше като добра идея, когато импулсивно го купувахте, но сега то просто седи в ъгъла на хола ви и ви се подиграва.

6. "Добри" спортни сутиени. Все още не твърде изцапаните от пот, с фънки презрамките и готините шарки, които запазвате, за да носите с горнището си за тренировка без ръкави.

7. "Лоши" спортни сутиени. Всичко друго.

8. Три чифта слушалки. Перфектният, удобен, водоустойчив чифт, за който се молите, никога да не се счупи; тези, които сте купили на път за фитнеса, когато сте разбрали, че сте забравили първия чифт; и основно счупената двойка, която държите за спешни случаи.

9. Стекове от планове за обучение. Може да изглеждат като претрупани масички за кафе, но всъщност са тренировки, които сте намерили онлайн или в списания, които изглеждат забавни. Сега, ако някога се сетиш да ги заведеш на фитнес.

10. Фитнес тракер. Независимо дали се придържате към старомоден дневник, за да очертаете напредъка си, или предпочитате дигитални тракери, знаете, че следенето на вашата дейност е чудесен източник на мотивация.

11. Предварително опакована чанта за фитнес. Може да нямате аптечка, но имате аварийната си фитнес чанта, готова за пътуване. Има четка, пръчка дезодорант, преобличане, резервен спортен сутиен, сух шампоан, чиста кърпа-и всичко, от което се нуждаете за изпотяване.

12. Мокри дрехи за фитнес. „Можеш ли да използваш банята ми? Разбира се… Ако нямаш нищо против пропитите с пот спортни сутиени, клинове и потници, които окачих върху всяка резервна повърхност, за да изсъхнат, преди да ги хвърля в коша си.“

13. Мотивиращи плакати или бележки. Добре, залепване на "Ти можеш да го направиш!" Поставянето му върху огледалото ви изглежда малко сирене. Но всичко, което ви помага да станете за тренировката си в 5 часа сутринта, е добре в нашата книга.

14. Спортни чорапи-навсякъде. Не можем да бъдем единствените, които продължаваме да купуваме повече, вместо да измиваме мръсните, които вече имаме.

15. Плъзгане на тялото Или вазолин - и той се зарежда по-често от вашата паста за зъби, особено през сезона на маратона.

16. Странна фитнес дреха „многократно“, която никога не носите. "Купете този тренировъчен шал-глава обвивка-пола-свиване на рамене!" те казаха. „Перфектен за преминаване от фитнес залата към напитки с приятели!“ те казаха. Да, не. Дори и да измислите как да преплетете плата в една от многото му форми, определено няма да се окажете толкова сглобени, колкото моделът, който го носи.

17. Стена на славата. Дори ако това е чекмедже или кутия за обувки под леглото ви, а не действителна стена, хубаво е да имате къде да покажете своите състезателни лигавници, медали за финиши и специални снимки на вашите фитнес постижения.

18. Разпечатка от учебния график на вашата фитнес зала. Или, добре, поне PDF версия, запазена на телефона ви.

19. Повече клинове, отколкото дънки. По-лесно е да ги преодолеете с каретата си и те изглеждат супер сладки с кецовете ви за фитнес и ботушите ви за езда, така че наистина не е състезание.

20. Случайна фитнес зала. Безплатните (и често крехки, грозни или неудобни) подложки за йога, чанти, тениски и ленти за глава, които получавате, когато се регистрирате за нова фитнес зала или участвате в състезание или събитие, наистина могат да се натрупат.

Преглед за