5 стъпки към невероятен секс след менопаузата

Съдържание

• Практикувайте върху себе си
• Знайте какво харесвате и го попитайте
• Загрявайте се
• Празнувайте тялото си, дори ако е част от част
• Вярвайте, че партньорът ви иска да успеете
• За вкъщи

Работя с много жени от средната възраст, за да им помогна да установят марката си и да изградят доверието им. Някои от най-често срещаните въпроси, които ми задават, включват как да продължа нещата в спалнята след менопаузата.

Моят съвет е следният: Когато знаете какво искате и го преследвате с истинска страст и любопитство, ще бъдете диво включени. И ще изглеждате секси по дяволите, докато го правите.

Проблемът е, че не сме обусловени да се запитаме какво искаме. По средна възраст прекарахме толкова години в работа и при условие, че сме загубили връзка с нашите желания във всеки аспект от живота. За да оживите нещата в спалнята, предлагам ви просто да започнете оттам и да видите къде води.

Практикувайте върху себе си

Самолюбието и изследването са наркотици за страстен секс. Когато отделите време сами, за да изследвате и експериментирате, ще знаете какво ви радва. След това ще можете да ръководите партньора си през процеса.

Разбираемо е да се чувствате неловко при изследването на тялото си, но практиката прави всичко по-лесно и по-добре. Ако можете, използвайте огледало по време на самоизследването си. Разрешаването на себе си ще помогне на увереността ви да скочи.

Знайте какво харесвате и го попитайте

Вашите лични сесии ще ви помогнат да научите вашите желания. Но забавлението идва, когато можете да попитате какво искате и да покажете на партньора си как да ви стигне до там.

Да искаш това, което искаш, е невероятно оправомощаващо и може да бъде и включване.

Загрявайте се

Телата ни се променят с напредване на възрастта. Една от тези промени е липсата на смазване. Помогнете на нещата, като купите смазващ гел или крем и се включите в малко самостимулация. Предварително настроение можете да направите или да прекъснете нощ в спалнята с партньора си. Когато сте напълно ангажирани и готови да тръгнете, може да се случи всичко.

Празнувайте тялото си, дори ако е част от част

Менопаузата може да доведе до много чувства към телата ни. Не винаги сме мили към себе си, тъй като нещата се променят или променят с възрастта. Но нищо няма да подобри сексуалния ви живот повече от самолюбието и приемането.

Започнете, като се съсредоточите върху частите на тялото си, които обичате, и ги разигравайте. Ако имате страхотен бюст, не го крийте! Ако бедрата ви се люлеет, носете нещо, което ги показва. Всяка част от тялото ви е честна игра. Отделете време, за да намерите това, което обичате, и тогава демонстрира тази любов. Ако го обичате, вашият партньор също ще го обича.

Вярвайте, че партньорът ви иска да успеете

Един от най-добрите съвети, които имам за публичните изказвания, е да разберете, че вашата публика иска да успеете. Те са там за шоуто. Те също искат да е добре.

Същото е и в спалнята. Вашият партньор желанията да го разтърсиш. Вашето удоволствие е удоволствието на вашия партньор. Вашият успех е успехът на вашия партньор. След като разберете това, ще се почувствате свободни наистина да се ангажирате.

За вкъщи

Ключът към страхотния секс е да се свържете с това, което искате, и да си дадете разрешение да го има. Преследвайте го с удоволствие. Желание, приятелю, е невероятно секси. Не се страхувайте да откриете своето и уведомете партньора си за какво копнеете.

Juju Hook е автор на „Горещи вълни, Carpools и Dirty Martinis, ”И стратег на марката и треньор за жени в средния живот. За да изтеглите нейното безплатно ръководство за това как самостоятелното говорене изключва възможностите и се регистрирайте за редовни дози мъдрост, Натисни тук.