Life's a Pain: 7 актуални продукта за облекчаване на болката, прегледани

Съдържание

• 1. Тигров балсам
• 2. Крем за болка на Тед
• 3. Замразяване на мускулни лекарства на Мария CBD
• 4. Mary's лекарства 1: 1 CBD: THC патч
• 5. Волтарен гел (само Rx)
• 6. Лидокаин пластири Lidoderm (само Rx)
• 7. Салони пачове
• Най-добрите актуални практики
• Отвеждането

Отхвърлях болковите кремове като твърде леки за хроничната ми болка. Сгреших.

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Добре дошли в „Животът е болка!“ Темата на този месец е трогателна: теми.

Днес има много повече опции от Bengay и IcyHot от моята младост. Не напускам къщата без поне едно актуално лечение в чантата си (и върху кожата си).

Много актуални теми работят, като използват контраританти като ментол и камфор, които стимулират сензорните рецептори в кожата и могат да блокират усещанията за болка.

По принцип усещате по-неутралното усещане за студ или горещо, вместо болка. Тези съставки, комбинирани с физическия акт на втриването им, също помагат за отпускане на мускулите и засилване на циркулацията до засегнатата област.

Отхвърлях болковите кремове като твърде леки за хроничната ми болка. Сгреших.

Въпреки че не могат да поправят болката, те са жизненоважна част от управлението. Няма риск от пристрастяване, повечето от тях са достъпни и пътуват добре.

Позволете ми да ви запозная с някои от любимите ми:

1. Тигров балсам

Във всеки един момент имам от 2 до 5 буркана тигров балсам. Тигровият балсам е прост, ефективен и евтин.

Това е моят златен стандарт за локално облекчаване на болки в ставите. Релефът продължава с часове. Използвам това най-много на коленете, китките и гърба.

Усещане: STRONG. Карамфил, мента, камфор. Твърде интензивно за някои.

Недостатъци: Ментолът може да накара тялото ви да изстуди, особено ако се използва на голяма площ.

Pro-съвет: Оригиналната оранжева версия ще оцвети. Белият мехлем няма. По-евтино е да купите 5, отколкото да купувате поотделно.

Достъпно тук

2. Крем за болка на Тед

Този крем за болка твърди, че „надхитри болката на молекулярно ниво“, използвайки ресвератрол.

Предлага се ежедневна употреба, за да се увеличи максималната ефективност. Тед е моята помощ за интензивна, пареща нервна болка. Харесвам го и за болки в краката и болки в бицепса. Бонус: ухае невероятно.

Усещане: Уинтъргрийн. Освежаващо, леко и не се затваря като някои ментоли.

Недостатъци: Достъпно само онлайн; вид скъп.

Pro-съвет: Купувам 3 опаковки и спестявам 6 долара.

Купете го тук.

3. Замразяване на мускулни лекарства на Мария CBD

Този инфузиран CBD продукт е луксозно лечение. Неговата гелообразна текстура абсорбира добре и CBD може да помогне за намаляване на възпалението.

Харесва ми го при мускулни напрежения, особено във врата и раменете.

Усещане: Силна. Ментов. Подобно на VapoRub.

Недостатъци: Скъпо. Обезопасена от деца бутилка боли китките ми.

Pro-съвет: Ако канабисът е легален във вашата държава, потърсете Мери тук. В противен случай поръчайте версията с легална, получена от коноп, CBD тук.

Предлага се на Мери Хранителни.

4. Mary's лекарства 1: 1 CBD: THC патч

Друго лечение за облекчаване на болката от Mary's е този пластир без аромат, който се придържа към кожата ви за 12 часа, освобождавайки малък, постоянен поток от CBD и THC.

Помага да отнеса ръба от моите дни с умерена до силна болка, без да замъглява мисленето си.

Усещане: Нито един!

Недостатъци: Предлага се само там, където канабисът е легален. Намерете магазин тук.

Pro-съвет: Използвайте кокосово масло за отстраняване; лепи се като лепило!

Предлага се в избрани магазини само там, където канабисът е легален.

5. Волтарен гел (само Rx)

Това е локален НСПВС, подобен на ибупрофен. Намалява възпалението и действа най-добре на малки стави.

Усещане: Леко. Мирише леко лечебно и болно-сладко. Ароматът не се задържа.

Недостатъци: Трябва да наблюдавате употребата на НСПВС, когато използвате този гел. Посъветвайте се с Вашия лекар или приятелски местен фармацевт!

Pro-съвет: Работи най-добре на ставите с малко подплънки, като китките.

Разходите варират в зависимост от застраховката или доплащането. Попитайте за наличен по-евтин генерик!

6. Лидокаин пластири Lidoderm (само Rx)

Ах, как обичам моите лепенки Lidoderm! За съжаление те са обхванати само за няколко конкретни диагнози (EDS не е една от тях).

Те са 150 долара кутия за мен - което е възмутително - затова ги прибирам и ги използвам само за силна болка и остри наранявания. Попитайте Вашия лекар за рецепта и попитайте Вашия фармацевт или застраховател за цената.

Усещане: Нито един.

Недостатъци: Предписването е необходимо и се покрива само от застраховка за няколко конкретни диагнози.

Pro-съвет: Работи най-добре на големи площи, като гърба или бедрата. Не се прилепва добре към ставите като коленете и глезените.

Разходите варират в зависимост от застраховката или доплащането.

7. Салони пачове

Това е евтино и лесно облекчаване на болката в движение.

Тези дискретни лепенки лесно се прибират в най-малките торбички, издържат с часове и няма да бъдат открити от другите, освен ако в действителност не подушат кожата ви.

Усещане: Минимална. Ментол-у. Не е очевидно за другите.

Недостатъци: Може да падне лесно, ако не се прилага стратегически.

Pro-съвет: Не се залепва чудесно върху ставите, тъй като може да инхибира движението и лесно да падне. Придържайте се към болки в гърба и мускулите!

Вземете го онлайн.

Най-добрите актуални практики

Преди да побързате да ги направите, има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид:

• Не прилагайте нито едно от тях върху счупена кожа, изгаряния или обриви.
• Проверете съставките, ако имате алергии.
• Винаги правете тест за кръпка, когато използвате продукт за първи път.
• Много от тях съдържат ментол, карамфил и други потенциални дразнители. Измийте ръцете си след нанасяне и бъдете внимателни, когато докосвате очите и другите лигавици.
• Използвайте шпатула за грим, за да изстържете всяка последна капка.

Отвеждането

Има толкова много възможности за управление на болката. Този списък представлява само моментна снимка на наличните!

Както винаги, разговорът с вашия екип за грижи може да ви помогне да определите кои стратегии са най-подходящи за вас.

Надявам се да изпробвате тези актуални лечения следващия път, когато имате пламък. И не забравяйте: балсам за тигър - това не е само за тигри.

Аш Фишър е писател и комик, живеещ с хипермобилен синдром на Ehlers-Danlos. Когато няма ден на елен на колебание, тя ходи с корги Винсент. Тя живее в Оукланд. Научете повече за нея на ashfisherhaha.com.