Как пътуването ми помогна да преодолея анорексията

Като младо момиче, израстващо в Полша, бях олицетворение на „идеалното“ дете. Имах добри оценки в училище, участвах в няколко дейности след училище и винаги се държах добре. Разбира се, това не означава, че съм бил щастлив 12-годишно момиче. Докато се насочвах към тийнейджърските си години, започнах да искам да бъда някой друг ... „перфектно“ момиче с „перфектна фигура“. Някой, който имаше пълен контрол над живота й. Това е времето, когато развих нервна анорексия.

Изпаднах в порочен кръг на загуба на тегло, възстановяване и рецидив, месец след месец. В края на 14-годишна възраст и два престоя в болница бях обявен за „изгубен случай“, което означава, че лекарите вече не знаят какво да правят с мен. За тях бях твърде упорит и почти нелечим.

Казаха ми, че няма да имам енергия да се разхождам и разглеждам цял ден. Или да седя с часове в самолети и да ям каквото и кога е трябвало. И въпреки че не исках да вярвам на никого, всички те имаха доста добра позиция.

Тогава нещо щракна. Колкото и странно да звучи, хората да ми казват не можех направи нещо всъщност ме тласна в правилната посока. Бавно започнах да се храня редовно. Набутах се да се оправя, за да пътувам сам.

Но имаше уловка.

След като преминах етапа да не ям, за да бъда слаб, храната пое контрола над живота ми. Понякога хората, живеещи с анорексия, в крайна сметка развиват нездравословни, строго ограничени хранителни режими, при които ядат само определени порции или конкретни предмети в определен момент.

Сякаш в допълнение към анорексията станах човек, който живее с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Поддържах строг режим на диета и упражнения и станах създание на рутината, но и затворник на тези съчетания и специфични хранения. Простата задача да консумирам храна се превърна в ритуал и всякакви смущения имаха потенциал да ми причинят огромен стрес и депресия. И така, как въобще щях да пътувам, ако дори мисълта за промяна на часовите зони хвърли графика ми на хранене и настроението ми в опашка?

В този момент от живота ми състоянието ми ме превърна в тотален аутсайдер. Бях този странен човек със странни навици. Вкъщи всички ме познаваха като „момичето с анорексия“. Думата пътува бързо в малък град. Това беше неизбежен етикет и не можах да избягам от него.

Тогава ме удари: Ами ако бях в чужбина?

Ако бях в чужбина, можех да бъда когото искам. Пътувайки, бягах от реалността си и открих истинското си аз. Далеч от анорексията и далеч от етикетите, които други ми хвърляха.

Колкото и да бях ангажиран да живея с анорексия, бях фокусиран и върху това да осъществя мечтите си за пътуване. Но за да направя това, не бих могъл да бъда зависим от нездравословна връзка с храната. Имах мотивация да изследвам света и исках да оставя страховете си от ядене. Исках отново да бъда нормален. Затова си събрах багажа, резервирах полет до Египет и се впуснах в приключението на цял живот.

Когато най-накрая кацнахме, разбрах колко бързо трябва да се променят моите хранителни режими. Не можех просто да кажа не на храната, която местните хора ми предлагаха, това би било толкова грубо. Също така наистина се изкуших да видя дали в местния чай, който ми сервираха, има захар, но кой би искал да бъде пътникът, който пита за захарта в чая пред всички? Е, не аз. Вместо да разстройвам другите около мен, аз прегърнах различни култури и местни обичаи, в крайна сметка заглушавайки вътрешния си диалог.

Един от най-важните моменти дойде по-късно в пътуванията ми, когато бях доброволец в Зимбабве. Прекарвах време с местни жители, които живееха в тесни, глинени къщи с основни хранителни дажби. Те бяха толкова развълнувани да ме приемат и набързо предложиха малко хляб, зеле и хапче, местна царевична каша. Те вложиха сърцата си да го направят за мен и тази щедрост надхвърли собствените ми притеснения относно храната. Всичко, което можех да направя, беше да ям и наистина да оценя и да се насладя на времето, което имахме да прекараме заедно.

Първоначално се сблъсквах с подобни страхове всеки ден, от една дестинация до друга. Всеки хостел и общежитие ми помогнаха да подобря социалните си умения и да открия новооткрита увереност. Намирането около толкова много световни пътешественици ме вдъхнови да бъда по-спонтанен, да се отворя лесно за другите, да живея по-свободно и по-важното, да ям нещо произволно по прищявка с другите.

Открих самоличността си с помощта на положителна, подкрепяща общност. Приключих с про-ана чат стаите, които бях следвал в Полша, които споделяха изображения на храна и слаби тела. Сега споделях снимки на себе си на места по целия свят, прегръщайки новия си живот. Празнувах възстановяването си и създавах положителни спомени от цял ​​свят.

По времето, когато навърших 20 години, бях напълно свободен от всичко, което може да наподобява нервна анорексия, и пътуването ми стана кариера на пълен работен ден. Вместо да бягам от страховете си, както в началото на пътуването си, започнах да бягам към тях като уверена, здрава и щастлива жена.

Анна Лисаковска е професионален блогър за пътувания в AnnaEverywhere.com. През последните 10 години тя води номадски начин на живот и не планира да спре скоро. След като посети над 77 държави на шест континента и живее в някои от най-големите градове в света, Анна се готви за това. Когато не е на сафари в Африка или не скача с парашут до вечеря в луксозен ресторант, Ана също пише като активист на псориазис и анорексия, като от години живее и с двете заболявания.