Кои са най-добрите чайове за успокояване на възпалено гърло?

Съдържание

• Посетете за чаша чай
• Какви са ползите от пиенето на чай, когато имате болки в гърлото?
• Кои са най-добрите чайове за пиене при болки в гърлото?
• 1. Хлъзгав чай ​​от бряст
• Какви са рисковете от пиенето на чай при болки в гърлото?
• За вкъщи

Посетете за чаша чай

Когато имате болки в гърлото, може да се окажете, че посягате към чаша с пара. За много хора има нещо успокояващо в топлината, аромата и аромата на чай и билкови отвари. Някои смеси могат да бъдат особено полезни за облекчаване на вашите симптоми.

Какви са ползите от пиенето на чай, когато имате болки в гърлото?

Дори ако не сте обикновено пияч на чай, топла чаша чай може да ви успокои добавянето към деня ви, когато имате болки в гърлото. Той има няколко потенциални ползи.

Например, много чайове съдържат антиоксиданти. Тези съединения могат да помогнат на тялото ви да се пребори с болести, като настинки и други вируси. Те могат да засилят имунната ви система и да насърчават изцелението. Антиоксидантите също помагат при лечебната тъкан. Някои чайове и билкови смеси осигуряват противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за намаляване на болката и подуването.

Пиенето на течности може да поддържа гърлото влажно и да намали риска от дехидратация. Това може да помогне за намаляване на дразненето и болката в гърлото. Според клиниката на Майо, по-специално топлите течности могат да помогнат за успокояване на възпалено гърло.

Чаят също така осигурява перфектно средство за мед, естествен антибактериален и успокояващ агент срещу възпалено гърло. Според информация, публикувана в канадския семеен лекар, медът може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка. Може дори да действа по-добре от дифенхидрамин (Benadryl), антихистамин, използван за лечение на симптоми на настинка и алергия. Медът не трябва да се дава на деца под една година поради опасността от инфантилен ботулизъм.

Кои са най-добрите чайове за пиене при болки в гърлото?

Какви видове чайове и билкови отвари се пият най-добре, когато се опитвате да успокоите болката в гърлото? Има много разновидности, които могат да осигурят облекчение и комфорт. Помислете да опитате една от тези опции.

1. Хлъзгав чай ​​от бряст

Хлъзгавият бряст е билка, която се използва като естествено средство от векове. Съдържа вещество, наречено слуз, което се превръща в гелообразна материя, когато се смеси с вода. Когато пиете хлъзгав чай ​​от бряст, този гел може да ви помогне да покриете гърлото си, което може да го успокои и да го предпази, когато боли. Едно малко проучване, отчетено в Journal of Investigational Biochemistry, установи, че участниците оценяват хлъзгавия чай от бряст като по-успокояващ от безкофеиновия чай от портокалов пеко.

Какви са рисковете от пиенето на чай при болки в гърлото?

Преди да опитате какъвто и да е вид билкови лекарства, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Някои билки могат да взаимодействат с лекарства, които може да приемате. Някои билки също могат да бъдат опасни, ако имате определени здравословни състояния или консумирате твърде много от тях. Например, чай от корен на женско биле може да бъде токсичен, ако пиете твърде много от него. Билките не са регулирани от Администрацията по храните и лекарствата и те могат да бъдат замърсени или дори да имат съставки, които се различават от това, което е на етикета. Ако изберете билки от надеждни източници, това е по-безопасно.

Вашият лекар може да ви помогне да разберете потенциалните рискове от приема на определени билки, включително възможни лекарствени взаимодействия и други странични ефекти.

Вие също трябва да потърсите професионална медицинска помощ, ако болката в гърлото:

• трае повече от седмица
• се влошава
• е придружен от други симптоми, като треска, втрисане, гадене или повръщане

За вкъщи

Ако имате болки в гърлото, отпиването на топла чаша чай може да ви помогне да го успокоите. В някои случаи гаргара хладен чай също може да помогне за осигуряване на облекчение. Не забравяйте да добавите чаша или две мед, за да направите чая още по-приятен.

Искате ли да опитате? Пазарувайте мед тук.