Емили Скай признава, че тренировките й по време на бременност не са минали по план

Съдържание

• Преглед за

Седмица по седмица фит-стаграмистката Емили Скай споделя в детайли опита си от бременността си. Тя призна, че напълно възприема наддаването на тегло по време на бременност и целулита, повдигна критики, които беше получила за упражнения по време на бременност, и обсъди освежаващата си пренатална фитнес фитнес. Сега на 37 -та седмица от бременността, треньорката от Австралия разказва за това как се чувства, че фитнесът й при бременност не върви точно така, както се надяваше.

„Бременността ми не е по план, що се отнася до моята фитнес“, разказа тя в Instagram. „Мислех, че ще мога да продължа с упражненията си до края на бременността си, но това НЕ се случи хаха! Поради дългосрочен проблем с гърба (говорих за него преди) и ишиас, не съм бях в състояние да тренирам през последните 2 месеца, тъй като бях твърде неудобен и започна да влошава гърба и ишиаса. Направих избора да слушам тялото си и да спра. "

С толкова много майки от шест опаковки (което, хей, реквизит за вас, дами!), Е повече от малко освежаващо да видите някого, който е направил кариера, като остане във форма и изглежда най-добре, бъдете толкова откровени, че сте толкова добре, човек. Очакванията са достатъчно големи за майките, особено за майките като Скай. Някой, на когото се възхищаваш, че е толкова суров и реален, е отношението, което жените трябва да виждат по -често.

Публикацията събра хиляди сърдечни коментари на признателност и насърчение. "Обичайте тази Ем !!! Изглеждате УДИВИТЕЛНО, всяка част от вас !!!" написа колегата треньор Анна Виктория, която също е споделила мисли за това как да се научи да прегръща наддаването на тегло.

Честно казано, Скай признава, че не й е било лесно да пропусне упражненията, но в крайна сметка се е примирила с това. „Животът далеч не е съвършен и не винаги върви по план и затова смятам, че е толкова важно да се съсредоточите върху добрите неща в живота си“, пише тя.

Преглед за