Как да имате безопасен секс, когато спите с друга жена

Съдържание

• Защо безопасният секс е от значение за *всеки *
• Пръсти и фистинг
• Орален секс
• Ножици
• Страпон секс
• Имате още въпроси?
• Преглед за

Готино! Спите с друг човек с вагина и това означава, че не е нужно да се притеснявате за защита или презервативи, нали? *Шум от зумера *

Грешно.

Ако сте мислили, че лесбийският секс или сексът с друг човек с вагина (независимо от това как го идентифицирате или дефинирате!) Е безрисков или накарали сте доктор да отхвърли разговора за безопасен секс, след като научи, че съквартирантите ви са други хора с вагини, не сте сами. Има сериозна липса на информация за лесбийки и бисексуални жени, казва практикуващата медицинска сестра Емили Римланд, FNP-C, DNP, която е специализирана в грижата за ХИВ и работи като водещ в клиничното развитие с Nurx, платформа за сексуално здраве.

Защо има толкова малко осведоменост за безопасния лесбийски секс? От една страна, информация за безопасен LGBTQ+ секс липсва много в повечето системи за сексуално образование: Едно проучване установи, че само 4 % от LGBTQ+ учениците са били обучавани на положителна информация за LGBTQ+ хората в техните здравни часове. "В системата за сексуално образование има толкова свръх акцент върху бременността и контрацепцията, че тъй като лесбийки и жени, които спят с други собственици на вулва, не могат да забременеят, те изпитват фалшиво чувство за безопасност", казва тя. (Вижте: Sex Ed отчаяно се нуждае от преобразяване)

От друга страна, „медицинската система като цяло не е удобна да говори за факта, че жените спят с други жени и как да направят това безопасно“, казва Римланд. Изследванията подкрепят твърдението й: Едно проучване от 2019 г. установи, че по-малко от 40% от здравните специалисти смятат, че могат уверено да се справят със специфичните нужди на членовете на LGBTQ+ общността. По-малко от половината е дяволски опърпан, хора. (Това не е всичко. Прочетете: Защо LGBTQ общността получава по-лошо здравеопазване от техните направо връстници)

Защо безопасният секс е от значение за *всеки *

На първо място, "жените, които спят с други жени, не са имунизирани срещу ППИ", казва Римланд. Хората от всякакъв пол, гениталии или сексуалност могат да се заразят с ППИ. Ако не знаете собствения си статус на ППИ, вашият бъдещ партньор не знае статуса му на ППИ и/или някой от вас в момента има ППИ, предаването на ППИ е възможно.

Говоренето за вашия статус на ППИ с партньора ви (от какъвто и да е пол!) Е от съществено значение за даване на информирано съгласие, обяснява сексологът и преподавател по ППИ Емили Депас. Само 5 % от хората са тествани през последния месец, 34 % са тествани преди повече от година, а 37 % саникога е тестван, според скорошно проучване на Superdrug Online Doctor, базиран в Обединеното кралство доставчик на здравни услуги. Да. (Нямате извинение: Вече можете да се тествате за ППБ у дома.)

Ето защо Rymland казванай -добре Планът за действие е и двете (или всички) страни да се тестват, преди да заспят заедно за първи път, и да се уверят, че получавате пълния панел от тестове (гонорея, хламидия, трихомониаза, херпес, HPV, ХИВ, хепатит B и заразен мекотел). Но дори и Rymland признава, че това не е супер реалистично - и тук се появяват по -безопасни сексуални практики.

Ако вие и вашият партньор сте били тествани и всичко изглежда ясно, знайте, че ППИ не са единствената грижа; жените, които спят с други жени савсе още изложени на риск от други не толкова забавни неща като сексуални наранявания, микроразкъсвания, бактериална вагиноза и УТИ. (Свързано: Защо сексът с нов партньор може да се обърка с вагината ви)

Данните са доста ограничени, но няколко проучвания дори предполагат, че жените, които спят с жени, са значителноПовече ▼ е вероятно да имат бактериална вагиноза в сравнение с хетеросексуалните жени. И може да има по-висок риск за собствениците на вулвата да предават гнойни инфекции напред-назад един на друг.

Ето защо попитахме Rymland и Allison Moon, съавтор наСекс за момичета 101, което се възхвалява катоTHE ръководство за по-безопасен секс за странни жени, за да се обяснят възможните рискове, свързани с някои от най-често срещаните сексуални действия между двама собственици на вулва и как да се прави безопасен лесбийски секс.

Пръсти и фистинг

Пръста, ръчен секс, партньорска мастурбация, трета основа - както и да го наречете - включва залепване на един или повече пръсти във вагината на партньора ви и това е може би най-лесният начин за безопасен лесбийски секс.

Най -важното тук е да си измиете ръцете и да накарате партньора си да мие ръцете им, преди пръстите да отидат някъде. „Наистина ли искате всички микроби от всяка доларова банкнота, цигара, бутилка бира и т.н., които сте докоснали тази вечер, да влязат във вагината на партньора ви или обратно?“ - пита Муун. Хм, по дяволите, не, не.

И вашият маникюр има значение. По-късите и гладки нокти са по-добри в този случай. Всички заострени парченца могат да раздразнят вътрешната вагинална стена и да създадат малки микроразкъсвания, което увеличава риска от инфекция, казва Мун. Също така, ой. (Свързано: Защо вагината ми сърби?)

Някои експерти дори препоръчват да носите ръкавица или презерватив за пръсти по време на секс на ръка - особено ако имате увиснал или други порязвания на пръстите или ръката си. "Всеки път, когато имате пробив в кожата си, искате да носите ръкавица или презерватив за пръсти, защото всяка бактерия, която е във влагалището, може да доведе до инфекция", казва Римланд. (Вземете чифт, изработен от непрахообразен латекс или нитрил, материал от медицински клас, считан за добра алтернатива за хора с алергии към латекс.)

Имайте предвид, че ръката може да действа и като вектор, обяснява тя. Това означава, че ако пръстите на партньора ви без ръкавица и вашият партньор има хламидия или гонорея, а след това се докоснете до себе си по -късно по време на сексуалния контакт, възможно е инфекцията да се разпространи и върху вас. „Носенето на ръкавица, докато пръстите на партньора ви, а след това изхвърлянето на ръкавицата след това помага да се премахне този риск“, казва тя.

Ако решите да преминете към фистинг, много от същите практики за безопасен секс са валидни. (Ако се чудите „как?!!” Доверете се, фистингът може да бъде невероятно приятен начин да създадете усещане за пълнота, да притиснете G-точката и А-точката и да играете с динамиката на мощността.)

Отново измийте ръцете си - в идеалния случай всичко пътя до лакътя. Друго без договаряне? Смазка. „Искате да вървите наистина, много бавно и да използвате много смазка по вагиналния отвор и по цялата си ръка“, казва Мун. (Ето всичко, което трябва да знаете за смазката - и някои от най -добрите за закупуване.)

"Лицетоправя фистингът не е изложен на риск от ППИ, освен ако по-късно не използват тази ръка, за да се докоснат или да я сложат в устата си", казва Римланд. Въпреки това Муун предлага да носите ръкавица, защото тя ще задържи лубриканта по-добре, отколкото голата ви ръка "Освен това с ръкавици всъщност можете да видите дали върху ръкавицата има сухи петна, така че ще знаете дали не използвате достатъчно", казва тя. Бележка за отстраняване на ръцете: "Когато вашият партньор е готов , накарайте ги да издадат силно дълго издишване, което ще помогне за отпускане на мускулите и ще ви позволи лесно да изплъзнете ръката си ", казва Мун. (Ако искате да изравните секс играта си с ръце, помислете също да опитате пръстов вибратор.)

Орален секс

Рискът от предаване на ППИ е статистически по -скоро нисък по време на ръчен секс. Същото не може да се каже за оралния секс - независимо дали става дума за лесбийски орален секс или орален секс с друг партньор. "Ако имате ППИ на устата или гърлото и извършвате кунилингус върху някого, можете да прехвърлите ППИ в гениталиите им", казва Римланд. По същия начин, казва тя, "ако извършвате орално лечение на някой, който има генитална ППИ, възможно е тя да се разпространи в устата или гърлото ви."

Unforch, повечето генитални ППИ нямат никакви симптоми, според Световната здравна организация, и „най -честият симптом на орална ППИ е възпалено гърло, което не е придружено от треска, според Римлан, което е доста лесно да се напише изключен като нищо. (Вижте повече: Всичко, което трябва да знаете за оралните полово предавани болести)

Ето защо Moon и Rymland препоръчват да се използва зъбен язовир (помислете: това е като голям, плосък презерватив) при извършване на кунилингус, който според изследванията е ефективен бариерен метод от течни ППИ. Можете също така да отрежете върха на презерватива и да го разрежете наполовина (проверете този визуален материал от Центровете за контрол и превенция на заболяванията) или да използвате обвивка Saran, ако нямате под ръка язовири за зъби.

Тъй като зъбните язовири могат да се почувстват лепкави или да се трият срещу клитора и срамните устни, Мун препоръчва да поставите малко смазка от вулвата на зъбния язовир. "Можете също така да еротизирате зъбния язовир, като го използвате за подобряване на оралния секс", казва тя. „Можете да създадете приятно усещане за щракане или смучене с язовира на вулвата на партньора си.“

BTW: Трябва също да вземете зъбен язовир за орално-анален секс. "Ако извършвате анилингус на партньора си, гонорея хламидия, сифилис, херпес, HPV, хепатит, Е. coli и други чревни паразити са риск", казва Римланд. "Ако някой има паразити и правите орално-анален секс с тях, вие сте изложени на риск от тези паразити." (Имате повече въпроси за риминг? Вижте това ръководство за анален секс.)

Ножици

Слушайте, ножицата получава лош рап - и не * всеки *, който притежава вулва, е супер в тази позиция. Но ако сте екипна клиторална стимулация, ножицата (или трибирането, както понякога се нарича) може да бъде сериозно горещ начин да правите лесбийски секс.

ICYDK, ножицата включва триене на вулвата ви в друга вулва, във всяка позиция или при всяко темпо, което се чувства добре и за двама ви. (За да научите повече за ножиците, вижте: Ръководството за най -добрите позиции за лесбийски секс и 12 неща, които трябва да знаете за ножицата)

Но ножицата не е без рискове. Всъщност ножицата епоне безопасен лесбийски сексуален акт, защото включва директен контакт вулва върху вулвата и предаване на течност, казва Мун. Просто казано, ППИ, които се разпространяват чрез контакт кожа към кожа (като херпес и HPV) и чрез вагинални течности (като хламидия, гонорея и HPV), всички могат да бъдат прехвърлени по време на това движение. Възможно е също така да има повишен риск от бактериална вагиноза или гъбична инфекция след нарязване.

Ето защо Мун препоръчва да намажете малко смазка от двете страни на зъбния язовир и единият партньор да го издърпа опънат между телата ви, докато смилате, гърбите и търкате заедно. Може дори да опитате Loral's, което е бельо, което има вграден дентална преграда. Също горещо: Ножици с облечени дрехи; пробвай клинове. (Вижте: Hot Take: смилането е най -горещият секс акт някога)

Страпон секс

Ако ви харесва да бъдете проникнати, сексът с ремъци е чудесен вариант, защото вашият партньор може да ви проникне с дилдо, докато все още има ръцете си свободни за други ~ дейности ~. (Здравей, зърно-газъм.)

Като за начало ще искате да се уверите, че вашият дилдо е направен от непорест материал и че сбруята е лесна за измиване. (За повече информация как да си купите безопасна и качествена секс играчка, вижте това ръководство за пазаруване).

След това вие и вашият партньор ще искате да започнете бавно, да използвате смазка и да общуватемного. Ако сте привързан партньор, знайте, че липсата на биологична обратна връзка може да бъде доста трудна. Например, може да не почувствате, когато вашият дилдо е ударил шийката на партньорите ви, но вашият партньор ще го направи!

Най-големият риск за предаване на ППИ или инфекция при секс с ремък се случва, ако вие и вашият партньор споделяте една и съща колан и вибратор, казва Муун. „В този случай и двете ви вулви ще се търкат в едни и същи места“, казва тя. „Така че, ако ще превключвате, добра идея е да използвате презервативи на дилдо, така че да не се налага да го миете между употребите, а и двамата партньори да имат свои собствени колани“, казва тя. (Свързано: Най -добрият начин да почистите сексуалните си играчки)

Да, можете да използвате ремък и за анален секс. За това „уверете се, че никога няма да преминете от анално проникване към вагинално, без да смените презерватива или да измиете играчката“, казва Мун. Преминаването от ануса към вагината може да доведе до нежелани бактерии, които увеличават риска от бактериална вагиноза.

Имате още въпроси?

Има смисъл, че бихте го направили. Това едва започва да обхваща основите. Вземете го от жена, която спи с други жени; има много повече сексуални действия, на които можете да се насладите (*намигване *). Така че, ако имате още въпроси относно безопасен лесбийски секс, не забравяйте да поговорите, за да попитате вашия доставчик на здравни услуги или дори експерта в местния секс магазин. Междувременно ето как да имате безопасен и приятен анален секс, според експертите; как да имаме по -безопасен секс като цяло, без значение от партньора; и вътрешно ръководство за спане с друга жена за първи път.

Преглед за