Олимпиецът Алисън Феликс за това как майчинството и пандемията са променили нейния възглед за живота

Съдържание

• Преглед за

Тя е единствената лекоатлетка, която някога е печелила шест олимпийски златни медала, и заедно с ямайската спринтьорка Мерлин Оти, тя е най-украсената олимпиецка по лека атлетика на всички времена. Ясно е, че Алисън Феликс не е чужд на предизвикателството. Тя се сблъска с деветмесечна пауза през 2014 г. поради контузия на тазобедрената става, претърпя значителни разкъсвания на лигаментите след падане от издърпваща се лента през 2016 г. и беше принудена да се подложи на спешна операция на секцио през 2018 г., когато беше диагностицирана с тежка предварителна еклампсия по време на бременност с дъщеря си Камрин. След като излезе от травматичния епизод, Феликс в крайна сметка прекъсна връзките си с тогавашния си спонсор Nike, след като публично изрази разочарованието си от това, което тя казва, че е несправедливо обезщетение като следродилна атлетка.

Но този опит – и всички други лични и професионални предизвикателства, които бяха пред него – в крайна сметка помогнаха да подготви Феликс за променящата живота рекордна драскотина от година, известна като 2020.

„Мисля, че просто бях в духа на борбата“, разказва Феликс Форма. "Бях преживял толкова много неприятности в кариерата си, идващи след раждането на дъщеря ми, по договор и буквалната борба за моето здраве и здравето на дъщеря ми. Така че, когато пандемията удари и тогава имаше новината за 2020 г. Олимпиадата се отлага, вече бях в това мислене за „има толкова много неща за преодоляване, че това е просто друго нещо“.

Това не означава, че 2020 г. беше лесна година за Феликс - но знанието, че тя не е сама, помогна за облекчаване на част от несигурността. „Очевидно беше по различен начин, защото целият свят преминаваше през това и всички изпитваха толкова много загуби, така че имах чувството, че го преживявам с други хора“, казва тя. "Но имах известен опит с трудностите."

Опирайки се на силата, която я е движила през други трудни времена, е това, което Феликс казва, че е помогнало на нейния войник да продължи, дори когато типичният й тренировъчен режим беше обърнат с главата надолу и тя, заедно с останалия свят, понасяше ежедневното безпокойство от безпрецедентната глобална криза . Но имаше нещо друго, което тласна Феликс напред, дори в най-трудните й дни, казва тя. И това беше благодарност. „Спомням си онези дни и нощи, които бях в отделението за интензивно лечение и по това време очевидно състезанието беше най -отдалеченото нещо от ума ми - всичко беше просто чувството на благодарност, че съм жива и благодарна, че дъщеря ми е тук“, обяснява тя. „Така че в разгара на разочарованието от Игрите, които бяха отложени и нещата не изглеждаха така, както си го представях, в края на деня бяхме здрави. Има толкова много благодарност в тези основни неща, че наистина поставя всичко в перспектива "

Всъщност майчинството помогна да измести нейната гледна точка за почти всичко, включително начините, по които жените - особено черните жени - не получават грижите, от които се нуждаят в тази страна, казва Феликс. В допълнение към изказването на грижите за майчиното здраве и правата и несправедливото отношение към бременните спортисти, Феликс си е поставила за задача да се застъпва от името на чернокожите жени, които са три до четири пъти по-склонни да умрат от усложнения, свързани с бременността, отколкото белите жени, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. (Вижте: Дъщерята на Карол току-що стартира мощна инициатива в подкрепа на здравето на черните майки)

„За мен е важно да хвърля светлина върху причини като кризата на майчината смъртност, с която се сблъскват чернокожите жени и се застъпват за жените и се опитват да преминат към по -голямо равенство“, казва тя. "Мисля за дъщеря си и децата в нейното поколение и не искам те да водят същите битки. Като спортист може да е страшно да се говори, защото хората се интересуват от теб за представянето ти, така че да се изместиш и говоренето за неща, които засягат мен и моята общност, беше нещо, което не ми идва естествено. Но това стана майка и мислейки за този свят, в който ще расте и дъщеря ми, което ме накара да изпитам нужда да говоря за тях неща. " (Прочетете повече: Защо САЩ отчаяно се нуждаят от повече черни жени лекари)

Феликс казва, че ставането на майка също е помогнало за култивирането на доброта и търпение към себе си – нещо, което е възхитително очевидно в нейната реклама в предстоящата олимпийска и параолимпийска кампания на Bridgestone за Токио 2020. Рекламата показва как невероятно постигнатата спортистка просто се опитва да предотврати зачервяването на малкото си дете. телефонът й в тоалетната - сцена, с която много родители вероятно могат да се свържат.

„Да бъда майка измести мотивацията и желанието ми“, споделя Феликс. "Винаги съм бил наистина естествено конкурентен и винаги съм имал това желание да спечеля, но сега като родител причината за това е различна. Наистина искам да покажа на дъщеря си какво е да преодоляваш несгодите и каква упорита работа е като и как характерът и почтеността са важни за всичко, което правите. Така че наистина очаквам дните, в които ще мога да й разкажа за тези години и да й покажа снимки как е [с мен по време на] обучение и всички онези неща, които има промених това, което съм като спортист." (Свързано: Невероятното пътуване на тази жена към майчинството не е нищо друго освен вдъхновяващо)

Феликс също трябваше да промени очакванията, които има към тялото си, което беше най-добрият й инструмент в кариерата от близо две десетилетия. „Това беше наистина интересно пътуване“, казва тя. "Бременността беше невероятно да се види какво може да направи тялото. Тренирах през цялата си бременност и се чувствах силна и това ме накара наистина да прегърна тялото си. Но раждането и завръщането беше наистина предизвикателство, защото знаете какво е направило тялото ви преди и вие" непрекъснато го сравняваме и се опитвам да се върна и това е наистина амбициозната цел. За мен това не се случи веднага. Така че в съзнанието ми наистина имаше съмнения, като „дали някога ще се върна там, където някога бях [с моята годност]? Мога ли да бъда дори по-добър от това?" Трябваше просто да бъда мил със себе си — това е наистина смирително преживяване. Вашето тяло наистина е способно на такива невероятни неща, но е да му дадете време да направи това, което трябва."

Феликс казва, че голяма част от това да се научиш да обичаш и оценяваш тялото си след раждането е да се откажеш от постоянния потоп от съобщения в социалните медии, насочени към жените. „Ние сме в тази епоха на„ бързане “и„ ако не изглеждате по определен начин два дни след раждането, тогава какво правите с живота си “, казва тя. „Става въпрос за това да не се абонирате за това и дори като професионален спортист да се налага да се проверявам. [Да съм] силен изглежда по много различни начини и не само този образ имаме в съзнанието си - има толкова много различни начини да бъдеш силен и става въпрос просто да го приемеш. " (Свързано: Кампанията на Mothercare включва истински органи след раждането)

Един нов начин, по който Феликс е прегърнала силата си, е да интегрира тренировките на Peloton в редовната си рутина, дори да си партнира с компанията (заедно с осем други елитни спортисти), за да изготви шампионска колекция от препоръчани тренировки и плейлисти. "Инструкторите на Peloton са толкова добри - обичам Джес и Робин, Тунде и Алекс. Искам да кажа, че се чувстваш сякаш ги познаваш през всички различни вози и бягания!" тя казва. „Всъщност съпругът ми ме вкара в Пелотон - той беше наистина хардкор и беше като:„ Мисля, че това може да помогне на обучението ти “, защото за мен винаги беше предизвикателство да отида на по -дълги бягания или да поемам допълнителна работа. Така че беше страхотно с пандемията, особено с малка дъщеря. И аз също го използвам за разходки за възстановяване, йога, разтягане — сега наистина е включено в действителния ми тренировъчен план."

Макар че тя може скромно да признае, че е пъхтела и дишала заедно с всички останали по време на тренировки у дома, Феликс все още е един от най-елитните спортисти в света. Докато се подготвя за олимпийските изпитания след едногодишно закъснение, тя казва, че се чувства добре. „Чувствам се наистина развълнувана и се надявам всичко да върви гладко и да успея да направя петия си олимпийски отбор - просто прегръщам всичко“, казва тя. „Мисля, че тази олимпиада ще изглежда по-различно от всяка друга, която някога сме виждали, и мисля, че ще бъде по-голяма от просто спорт – за мен това е наистина страхотно.Да се ​​надяваме, че това ще бъде период на изцеление за света и първото голямо глобално събитие на събиране, така че просто се чувствам наистина обнадежден в момента. "

Докато тя продължава напред след толкова много неуспехи, Феликс е ясен, че освен че създава по-добър свят за дъщеря си, движещата й сила сега е състраданието към себе си-дори в дните, когато липсва мотивация.

„Аз имам тези дни – много от тези дни“, казва тя. "Опитвам се да бъда по -добър към себе си, но в същото време се съсредоточавам върху целите си. Знам, че ако искам да стигна до петите си Олимпийски игри, трябва да се вложа в работата и наистина да бъда дисциплиниран, но мисля, че е добре за да си покажете малко благодат. Дните за почивка са също толкова важни, колкото дните, в които сте много тежки и мисля, че това е трудна концепция за разбиране, но да обърнете внимание на психичното си здраве и да отделите допълнителен ден за възстановяване — всички тези неща са толкова важни, за да можем да изпълняваме. Трябва да се грижим за себе си - почивката не е нещо негативно или нещо, което ви прави слаби, а просто необходима част от живота. "

Преглед за