¿Por qué se me hinchan los pies?

Съдържание

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Оток
• 2. Ембаразо
• 3. Алкохол
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Лесион
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Енфермедад бъбрек
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Инфекции
• 12. Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo консултант и un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Sin embargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que Experimtes y reanudar tus actividades diarias.

Si tus pies permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Continúa leyendo para sabre cómo puedes reducir la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados Requieren Cuidado Urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e необясними de los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Оток

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del корем
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• Practicar la posición de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Ембаразо

Que los pies се hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y produce más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pies en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Есто се е наложил да се прочуе от ел квинто до последния делбар.

За редуциране и контрол на hinchazón de pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• използвайте el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o намаляване на консумацията на сал

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Нормално се представя деспути от ла семана 20 дел ембаразо.

Възможно е тамбиен тенгас:

• dolor de cabeza
• гадене
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor коремна
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de inmediato si eksperimentas hinchazón repentina, especialmente si viene acompañada de estos síntomas.

3. Алкохол

Beber алкохол puede causar hinchazón de pies, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pies се представя с frecuencia al beber алкохол, puede ser signo de algún проблема en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consumiendo demasiado алкохол.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el konzumo de алкохол:

• aumenta el consumo de agua.
• намалете tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente се представя durante el clima cálido, ya que tus venas се разширява como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos Cirndantes. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Есто резултата en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación están especialmente propensas a esto.

Estos son algunos remedios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedema

Ел линфедема се представя като резултат от лос нодулос линфатикос естън данядос за хаян сидо екстирпадос, с фрекуенсия комо парте дел тратамиенто срещу ел кансер. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden incluir:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• долорес
• инфекциозни рецидиви
• engrosamiento de la piel (фиброза)

Няма puedes curar el linfedema, pero puedes контролен esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento incluyen:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• ръководство за масажа на drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Лесион

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Este método implica:

• Почивка (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Лед (йело): pon hielo en tu pie durante 20 минути, varias veces al día.
• Компресия (компресия): usa una venda de compressionón para detener la hinchazón.
• Кота (височина): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Това е възможно que necesites un soporte o una férula. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Консултирайте се с медик си ту долор е гроб или не пуедес понер ту песо събре ел пай ни моверло. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) е una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Puedes експериментатор los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• инфекции

Консултирайте се със здравни системи за недостатъчност на венозите. Entre más pronto sea diagnostika, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• perder песо
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• Practicar buena higiene de la piel

8. Енфермедад бъбрек

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es verible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para koncentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• кмет micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento incluyen:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de colesterol
• medicamentos para tratar la анемия
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitaminina D
• mediamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción renal se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que produce la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Лос вирус, ел алкохол y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón корем
• пиказон ан ла пиел
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• умора
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen хематоми con facilidad

Las opciones de tratamiento incluyen:

• pérdida de peso
• abstenerse de konzir алкохол
• медикаменти
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia се представя en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• долор
• сенсибилидад
• сенсацион де калорий
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomar антикоагуланти
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Инфекции

La hinchazón de pies puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes експериментален долор, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibióticos orales o tópicos para tratar la infección.

12. Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• хормони, комо естрогено и тестостерона
• bloqueadores de los canales de calcio (un tipo de medicamento para la presión arterial)
• естероиди
• антидепресивос
• inhibidores de la ECA
• медикаменти антиинфламатори без естероидео (AINE)
• medicamentos para la diabetes

Es importante que consultes con tu médico si tus medicamentos te causan hinchazón de pies. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca се представя cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos се hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes експериментатор los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• кмет micción durante la noche
• hinchazón корем
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• гадене
• problemas para koncentrarse
• desmayos o debilidad гроб

Ако експериментирате estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca Requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo консултант и un médico

Консултирайте се с медицинско посредничество по време на разследване на пиеси, ако се разглеждате като:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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