Рефлексотерапия за подобряване на съня на бебето

Съдържание

• Рефлексологичен масаж стъпка по стъпка
• Етап 1
• Стъпка 2
• Стъпка 3
• Вижте Как да облекчим болката от раждането на млечните зъби с рефлексотерапия.

Рефлексотерапията за подобряване на съня на бебето е лесен начин да успокоите неспокойното бебе и да му помогнете да заспи и трябва да се прави, когато бебето е отпуснато, топло, чисто и удобно, като например в края на деня след къпане.

За да започнете рефлексологичния масаж, легнете бебето на удобна повърхност, в тиха и безшумна среда и с температура около 21ºC. Светлината трябва да има средна интензивност, като винаги поддържа контакт на очите с бебето, което му говори със сладък глас и с нисък тон.

Рефлексологичен масаж стъпка по стъпка

Вижте тук стъпките, които трябва да следвате, за да подобрите съня на бебето си чрез този масаж.

Етап 1

Задръжте десния крак на бебето, като леко притискате месестата област на палеца му, като палецът симулира кръгове. Тази стъпка трябва да се повтори 2-3 пъти само на десния крак.

Стъпка 2

Натиснете с палец едновременно горния център на подметката на двата крака на бебето. Това е точката, наречена слънчев сплит, която е малко под основата на палеца и следващия пръст. Натиснете и освободете 3 пъти.

Стъпка 3

Поставете пръста си върху вътрешната страна на подметката на бебето и плъзнете, като натиснете точка, насочена от петата към горната част на пръста.

В края на схемата стъпки 1 и 3 трябва да се повторят на левия крак.

Ако дори при този масаж бебето трудно заспива или се събужда много пъти през нощта, може да е болно или да се чувства неудобно при раждането на първите зъби. В този случай е много важно да знаете как да облекчите болката при раждането на бебешките зъби или да разберете каква е причината за вашата възбуда, така че рефлексотерапията или всеки друг метод за спане на бебето да работи.

Вижте Как да облекчим болката от раждането на млечните зъби с рефлексотерапия.