Средства за контрол на преяждането

Съдържание

• Основни средства за преяждане
• Възможни нежелани реакции
• Опции за естествено лечение за преяждане

Най-добрият начин за лечение на преяждане е провеждането на психотерапевтични сесии за промяна на поведението и начина, по който мислите за храната, като разработвате техники, които ви помагат да имате по-здравословно отношение към това, което ядете.

Психиатърът обаче може да играе важна роля, като предписва лекарства, които помагат за облекчаване на принудата, така че да е по-лесно да се съсредоточите върху това, което психологът или терапевтът се опитва да преподава по време на психотерапията.

Основни средства за преяждане

Най-използваните средства за лечение на преяждане са антидепресанти, контролери за апетит и контролери на нервната система като:

• Сибутрамин: освобождава хормона GLP1 в червата, създавайки усещане, че вече не е необходимо да се яде повече;
• Флуоксетин или Сертралин: подобрява чувството за благополучие, като действа директно върху серотонина, химикал, присъстващ в мозъка, който освен че подобрява настроението, намалява желанието за ядене на сладкиши и насърчава ситостта;
• Топирамат: това е лекарство, което обикновено е показано за лечение на гърчове, но може да се използва и за намаляване на излишния апетит;
• Лисдексамфетамин димезилат: обикновено се използва за лечение на хиперактивност при деца, но може да се използва при възрастни за намаляване на неконтролирания апетит, насърчаване на ситостта.

Всяко лекарство за преяждане винаги трябва да се ръководи от психиатър или лекар, специализиран в лечението на хранителни разстройства, тъй като дозата на всяко лекарство може да варира в зависимост от теглото и възрастта на всеки човек.

Този тип лекарство трябва да се използва само когато други естествени форми не показват резултати в борбата с преяждането. Освен това, по време на лечението с тези средства е много важно да се поддържат сесии за психотерапия, както и да се поддържа редовен план за упражнения и балансирана диета.

Ето няколко рецепти за отслабване, които могат да завършат лечението.

Възможни нежелани реакции

Въпреки че могат да се използват под медицинско ръководство, тези лекарства не са напълно безопасни, особено когато се използват за дълги периоди. Някои от най-честите нежелани реакции включват сухота в устата, безсъние, замаяност, проблеми с паметта, изтръпване на ръцете и краката, затруднено говорене или седация.

Опции за естествено лечение за преяждане

Преди да използвате лекарства за контрол на преяждането, могат да бъдат тествани някои естествени възможности, които помагат за намаляване на апетита, като например:

• Семена от чиа: добавете 25 г чиа към всяко хранене;
• Шафран: приемайте 90 mg куркума на капсули, два пъти на ден;
• Psyllium обвивка: приемайте 20 g приблизително 3 часа преди обяд и вечеря, както и непосредствено след това;
• Caralluma fimbriata: приемайте по 1 g на капсули, веднъж дневно.

Тези опции за естествени лекарства могат да отнемат до 1 или 2 месеца непрекъсната употреба, докато имат желаните ефекти, но обикновено нямат странични ефекти и следователно могат да бъдат добра алтернатива на аптечните лекарства.

Разгледайте и някои домашни рецепти, които също могат да помогнат за ограничаване на апетита.

Гледайте и следното видео и научете какво да правите, ако глад стачкува през нощта: