Възможно ли е вашата чувствителна кожа всъщност да бъде ~ чувствителна ~ кожа?

Съдържание

• Какво причинява чувствителна кожа и как се лекува?
• Претоварили сте се с продукти за грижа за кожата
• Кожната ви бариера е слаба
• Имате алергия
• Преглед за

Какъв е вашият тип кожа? Изглежда като прост въпрос с прост отговор – или сте били благословени с нормална кожа, търпели сте с мазен блясък 24/7, трябва да намажете сухото си лице с тежки кремове преди лягане, или имате нежелани реакции при най-малките промяна в рутината ви за грижа за кожата.

Оказва се, че повече от 60 процента от жените казват, че кожата им е чувствителна, но повечето от тях всъщност нямат хронична чувствителна кожа, казва дерматологът от Ню Йорк Мишел Хенри, д-р „Много жени изпитват това, което ние наричаме чувствителна кожа“, тя казва. „Тогава нещо в околната среда променя нормалната функция на кожата. Резултатите са усещане за парене, парене и физически маркери като зачервяване. "

Звучи ли като кожата си? За щастие има лесни начини да го върнете към нормалното.

Какво причинява чувствителна кожа и как се лекува?

Претоварили сте се с продукти за грижа за кожата

Днешните мощни, многостепенни режими за грижа за кожата са водещата причина за чувствителна кожа. „Много от моите пациенти влизат с възпалена кожа и след това изваждат огромната си торба с продукти за грижа за кожата“, казва дерматологът Дхавал Бханусали, доктор по медицина „Те могат да имат сложна рутина с 10 до 15 стъпки, базирани на корейската грижа за кожата, но корейският режим има тенденция да бъде лек и хидратиращ, за разлика от киселините и ексфолиращите продукти, използвани в САЩ”

Най -вероятните виновници са грубите почистващи препарати, които оголват кожата (повече за предстоящите) и борещите се с акне или бръчки с високи нива на бензоил пероксид или алфа хидрокси киселини. Комбинацията от тези активни съставки често води до повече обриви, зачервяване и парене.

Ако кожата ви е станала чувствителна, нагласете рутината си на две стъпки: нежно почистващо средство и овлажняващ крем, казва д -р Санди Скотницки, дерматолог и автор на Отвъд сапуна. (Вашият сутрешен овлажнител трябва да включва SPF 30.) Когато обострянето ви се излекува, добавяйте ретинол през нощта, за да поддържате кожата чиста и да стимулира производството на колаген, казва д-р Bhanusali. (Опитвам Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Купете го, $28, ulta.com) След като можете да понесете това, започнете да използвате антиоксидантен серум сутрин след почистване, като Кристина Холей + Серум за C-терапия на Мари Вероник (Купете го, $90, marieveronique.com). Направете допълнителни стъпки за няколко седмици, за да видите как реагира кожата, казва д -р Bhanusali.

Кожната ви бариера е слаба

Това скърцащо-чисто усещане? Това означава, че кожата ви е била преизмита. Силните почистващи препарати и ексфолианти отслабват бариерата на кожата ви, което може да доведе до алергична реакция.

„Когато кожата изглежда червена или се чувства скъперническа, това е протест срещу подобна злоупотреба“, казва д-р Скотницки. Най-лесният начин да се предпазите от дразнене е да поддържате кожната си бариера силна, за да може да реагира на околната среда. „Сербите почистващи препарати също могат да нарушат pH на кожата ни, унищожавайки здравите бактерии, които живеят в микробиома на кожата ни, което ни предпазва от микроби, които водят до инфекции“, казва д-р Хенри. Някои сапуни могат да бъдат особено алкални, докато продукти като домашни пилинг може да са твърде киселинни. „РН на кожата ви е 5,5 и се представя най -добре, когато се държи близо до това число“, казва Алиса Акуна, разработчик на продукти за Schmidt’s.

Повечето продукти са формулирани с рН от 4 до 7,5, но някои лечения със съставки за борба с акнето като салицилова киселина или алфа хидрокси киселини са по-кисели. Това може да е причината някои хора да не ги толерират, казва д -р Ирис Рубин, дерматолог и основател на Seen Hair Care. Ако кожата ви е сенсибилизирана, преминете към почистващ препарат с рН-балансиран износ на опаковката, например Пиян слон Пеки Бар (Купете го, $ 28, sephora.com) или овлажнител с керамиди, катоХидратиращ лосион за лице Cerave AM със слънцезащитен крем (Купи го, $14, walmart.com). "Церамидите възстановяват липидната бариера, така че кожата може да задържи повече влага и да спре проникването на дразнители", казва Рубин.

Имате алергия

„Можете да развиете негативна реакция към съставка във всеки продукт по всяко време“, казва д-р Рубин. Дерматолозите свързват дразненето на кожата с шампоан, етерични масла в стаен дифузер и детергенти. Вашият дерматолог може да направи пластирен тест, за да определи причината за алергичната реакция. (Между другото, това може да е причината за сърбящата ви кожа.)

Една все по -честа алергия е към консерванти. Формулите на водна основа се нуждаят от консерванти, за да предотвратят вредните микроорганизми. „Но те са дразнители, така че могат да предизвикат реакция“, казва д -р Хенри. Метилизотиазолинонът и метилхлороизотиазолинонът са най -честите дразнители. В отговор Codex Beauty използва консервант на растителна основа, който работи също толкова добре, без дразнене. „Всяка съставка във формулировката е годна за консумация“, казва Барбара Палдус, изпълнителен директор на марката. "И се смята, че е доброкачествен за микробиома."

Здрави продукти и здрава кожа - най -доброто от двата свята.

Списание Shape, брой от декември 2019 г.

• Най-добрите начини за овлажняване на тялото ви за сериозно мека кожа
• 8 начина да хидратирате сериозно кожата си
• Тези сухи масла ще хидратират изсъхналата ви кожа, без да се чувствате мазни
• Защо глицеринът е тайната за победа над сухата кожа

Преглед за