и как да го направя

Съдържание

• 1. Почистване
• 2. Пилинг
• 3. Серум
• 4. Крем за очи
• 5. Хидратиращ крем

Грижа за кожата е английски термин, който означава грижа за кожата и се отнася до ежедневието, което човек трябва да поддържа, за да поддържа по-дълго време здрава, хидратирана, гладка, светеща и млада кожа.

За да може да има всички предимства на грижа за кожата, важно е рутинните продукти за грижа да се използват според типа кожа на човека, тоест дали е суха, нормална, смесена или мазна, дали има чувствителност или не и дали е по-лесно да се появят акне. Ето как да разберете вашия тип кожа.

По този начин, като се вземе предвид видът на кожата, ежедневната рутинна грижа и най-подходящите продукти могат да бъдат посочени от дерматолога за по-добри резултати. По този начин рутината на грижа за кожата може да се направи, както следва:

1. Почистване

Почистването на лицето е от съществено значение за поддържане на здрава кожа, позволява регенерация на клетките и засилва действието на продуктите, които се прилагат върху лицето. Правилното почистване премахва примесите, излишното масло, замърсяванията и замърсяванията, натрупани през деня, мъртвите клетки и грима.

Почистването може да се извърши с почистващ гел, почистващо мляко или мицеларна вода, адаптирана към типа кожа.Важно е да се нанесе тоник в края, който помага да се премахнат следите от примеси, тонизира кожата, намалява размера на порите и подготвя кожата за приемане на активните съставки.

Почистващите продукти трябва да се прилагат два пъти на ден, сутрин и вечер, преди хидратация.

2. Пилинг

Ексфолирането е много важна стъпка, защото помага да се премахнат мъртвите клетки, да се отпушат порите и да се насърчи обновяването на клетките.

Дълго време се препоръчваше да правите тази стъпка само 2 пъти седмично, за да не навредите на кожата. Има обаче вече по-меки продукти с по-малки частици, които позволяват тази грижа да се извършва всеки ден, без да е абразивна по кожата.

В допълнение към физическите ексфолианти, които са тези, които имат микросфери в състава си, има и химически ексфолианти, с алфа хидрокси киселини, като гликолова киселина или млечна киселина, които могат да се прилагат ежедневно или според указанията на дерматолога.

3. Серум

Серумът е един от най-важните в рутинната грижа за кожата, тъй като има най-концентрираните активни компоненти в сравнение с кремовете и прониква по-дълбоко в кожата, което позволява по-ефективно лечение.

Например серумът може да има овлажняващо, антиоксидантно, анти-стареещо или оцветяващо действие и трябва да бъде избран, като се вземе предвид загрижеността на човека за кожата му.

4. Крем за очи

Кремовете за очи служат за овлажняване и защита на околоочния регион, както и за предотвратяване на стареенето и предотвратяват появата на торбички в очите и тъмните кръгове. Тези продукти имат по-фина текстура от кремовете за лице, като се абсорбират по-лесно от кожата.

Кремът за очи трябва да се прилага сутрин и вечер, върху костната област около очите, с нежни докосвания.

5. Хидратиращ крем

Дневният и / или нощният крем служи за хидратиране, подхранване и защита на кожата от външни агресии, като замърсяване. Дневният крем трябва да има слънцезащитен крем или трябва да бъде последван от нанасяне на слънцезащитен крем.

Този продукт трябва да се прилага върху лицето, шията и шията, като се избягва зоната около очите, след почистване и нанасяне на серума.

В допълнение към тези предпазни мерки е важно да имате здравословна и балансирана диета, за да поддържате здравето на кожата. Вижте следното видео за това как да поддържате кожата си здрава: